1、救命穴——人中
2、萬能穴——合谷
3、長壽穴——足三里
4、消氣穴——太沖
5、強(qiáng)胃穴——足三里
6、腰痛穴——飛揚(yáng)
7、疏筋穴——陽陵泉、涌泉
8、健脾穴、肚脹穴——公孫
9、補(bǔ)腎穴——太溪
10、止痛、冠心血管穴——膻中
11、補(bǔ)血穴——血海
12、止咳穴——極泉、尺澤
13、皮膚病穴——曲池
14、消炎穴——商丘
15、耳鳴穴——少海
16、頸椎病穴——天窗
17、膝痛穴——內(nèi)關(guān)
18、頭暈、嘔吐、腸炎穴——梁丘
19、打嗝不止、嘔吐穴——涌泉、內(nèi)關(guān)
20、鼻炎穴——豐隆、手三里

21、護(hù)膝穴——曲泉
22、手腳麻木穴——復(fù)溜、環(huán)跳
23、糖尿穴——地機(jī)
24、牙痛穴——合谷、肩井
25、膽結(jié)石穴——中瀆
26、失眠、遺尿遺精穴——然谷、太沖
27、恐懼病穴——太溪

28、治痘穴——太沖、曲池
29、感冒鼻塞、嗓子痛、痔瘡穴——孔最
30、雀斑穴——絲竹空
31、眼袋穴——承泣
32、魚尾紋穴——瞳子髎
33、噩夢穴——厲兌
34、肚子痛穴——下巨虛
35、胃腸炎穴——天樞
36、膀胱炎、前列腺炎、腎炎穴——水道
37、嗓子失聲穴——大鐘
38、黑眼圈穴、皮膚增白穴——四白
39、減肥穴——帶脈
40、月經(jīng)不調(diào)穴——水泉、帶脈
41、腦供血不足穴——解溪
42、糖尿病穴——腕谷
43、扭傷穴——大包
44、厭食、脫發(fā)穴——太溪
45、便秘穴——帶脈
46、過敏性鼻炎穴——迎香
47、腦血管穴——瘛脈
48、網(wǎng)球肘穴——少海、肘髎、尺澤
49、手麻穴——支正
50、坐骨神經(jīng)穴、脊椎病——后溪
51、腰椎盤突出穴——筋縮
52、美容穴——天容
53、急性咽喉腫痛穴——少商、關(guān)沖、涌泉
54、慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺澤
55、急性扁桃體炎穴——中渚
56、咳喘穴——中府
57、夜間 咳嗽穴——魚際
58、補(bǔ)氣穴——經(jīng)渠、氣海

59、感冒、白內(nèi)障穴——肩髃
60、明目穴——中渚
61、乳腺炎穴——天池
62、白發(fā)穴——浮白
63、膽囊炎穴——日月、肝俞
64、暈車穴——關(guān)沖
65、疲勞穴——液門
66、急性胃痛、急性腸炎穴——曲澤
67、高血 脂穴——環(huán)跳
68、腰酸穴——風(fēng)市
69、化痰穴——豐隆
70、慢性肝炎穴——三陰交
71、 抽筋、扭筋穴— —陽陵泉
72、消化不良穴——率谷穴
73、蕁麻疹穴——太沖、風(fēng)池
74、鼻出血穴——內(nèi)庭
75、痛經(jīng)穴——蠡溝、帶脈
76、口腔潰瘍穴——間行
77、瘙癢、調(diào)節(jié)血液穴——血海
78、腰背痛穴——委中
79、肌肉萎縮穴——大都
80、心臟供血不足穴——神道
81、痛風(fēng)穴——復(fù)溜、筑賓
82、外腳踝關(guān)節(jié)穴——丘墟、外關(guān)、解溪
83、性功能穴——會(huì)陰、地神
84、老花眼穴——光明
85、心臟補(bǔ)血穴、抑郁穴——極泉、
86、冠心病穴——云門
87、腎結(jié)石穴——筑賓
88、落枕、偏頭痛穴——外關(guān)
89、電腦病穴——天窗
90、甲亢穴——天柱
91、中風(fēng)穴——百會(huì)
92、精神病 穴——涌泉
93、水腫穴——承漿
94、口眼歪穴——頰車
95、老人癡呆穴——老人穴
96、靜脈曲張穴——太淵
97、黃褐斑穴——天容
98、耳炎穴——前谷
99、中暑穴——十宣、人中
100、心肌梗塞穴——極泉、膻中
101、半身不遂穴-----風(fēng)市、足三里
[B]102、發(fā)熱穴----膻中(大椎、肺俞)
103、癱瘓穴----環(huán)跳、陽陵泉、委中

壹病壹個(gè)穴　陳宇  

1、急性咽炎  

  治療方法：耳背靜脈放血，在耳背選取最明顯的靜脈，用指端搓揉以引氣，拇食指固定該處，用三棱針點(diǎn)刺，放出幾滴血即可。

   按：耳尖放血亦極效，配少商商陽點(diǎn)刺出血效更佳。

2、急性結(jié)膜炎  

   治療方法：患側(cè)耳尖，用三棱針刺耳尖，擠出3—5滴血即可。若配合患側(cè)太陽穴點(diǎn)刺出血效更佳。

3、鼻出血

   穴位：大敦和隱白穴。  

   方法：緊握住出血鼻孔對側(cè)的大腳趾，壹直握住不放，直至出血停止。

   按：直立位拍腘窩治療流鼻血簡單方便有效。

4、頭痛  

   穴位：風(fēng)池  舒胃穴（奇穴，位於劍突和第七肋骨之間）。

   方法：患者坐位，女性應(yīng)松開乳罩，醫(yī)師站於患者右側(cè)，左手拇食指緊按脖頸兩側(cè)的風(fēng)池穴，右手中指如勾狀按壓舒胃穴，好像要把患者從地上提起。壹般不超過15秒鐘患者就會(huì)感到頭痛減輕。

5、呃逆  

穴位：攢竹穴。

  治 療方法：用雙手拇指的指甲按住攢竹穴（兩眼眉頭端處），同時(shí)深吸壹口氣，摒住呼吸，並彎下腰，直至憋不住氣為止。壹般不超過壹分鐘就能止住呃逆。

6、戒煙  

   穴位：（1）甜美穴（奇穴，位於列缺到陽溪連線中點(diǎn)）。（2）率谷  。

   治療方法：用1寸針。垂直進(jìn)針3—5mm深，同時(shí)請患者深呼吸，行針將氣導(dǎo)入，使手腕甚至手臂有麻木感。患者可能會(huì)有倦意或快感，但口中會(huì)有金屬味或其他味道。留針30分鐘。每日針壹次，患者會(huì)有厭惡煙味感從而減少吸煙欲望，堅(jiān)持壹周左右就成功了。

7、落枕

   穴位：外關(guān)（手臂外側(cè)中線，腕橫紋上兩橫指處是穴）。

   治療方法：用1.5寸針，患側(cè)取穴直刺1—1.2寸深。提插撚轉(zhuǎn)行針導(dǎo)氣，運(yùn)針5分鐘，其間讓患者轉(zhuǎn)動(dòng)頸部。然後出針。

   按：該穴治療落枕極效，針入稍撚轉(zhuǎn)令轉(zhuǎn)動(dòng)頸部馬上活動(dòng)自如。

8、胃痛

   穴位：足三裏穴（膝眼下四橫指，脛骨旁開壹立橫指處是穴）

   治療方法：仰臥位，用1.5寸針直刺，加以撚轉(zhuǎn)刺激，留針半小時(shí)。對胃腸痙攣性疼痛，壹般針下痛止，若想加強(qiáng)效果可配內(nèi)關(guān)穴。

9、網(wǎng)球肘  

   穴位：阿是穴  （哪裏最痛，哪裏就是穴位）。

   用針方法：先找出患處肌腱的阿是穴位置並做出標(biāo)記。用1寸或1.5寸粗針。進(jìn)針前要從兩側(cè)按緊肌腱，（固定）使之不能動(dòng)，將針刺人，緩慢刺入肌肉，患者會(huì)感到放射狀痛，提插行針1分鐘，然後改變方向，再次提插撚轉(zhuǎn)行針，仿佛要進(jìn)壹步破壞肌腱。向不同方向刺入2—3次，然後留針30分鐘。

  按：隔日針刺壹次，每次均要查找局部壓痛點(diǎn)，壹般2—3次可治愈。

10、暈車暈機(jī)  

   穴位：神闕（肚臍）

治療方法：乘車前用傷濕止痛膏貼在神闕穴上，就是用膏藥封住肚臍，就這麼簡單，我小時(shí)候暈車就是靠這壹招，很有效！

除非有什麼大毛病，壹般來說，有壹種病就有壹個(gè)對應(yīng)的解決辦法。只是我們不知道而已。從書中我看到，平時(shí)按摩頭頂?shù)陌贂?huì)，揉肚臍，捏脊，揉腳心，就會(huì)百病不侵，身強(qiáng)體壯。

從我的具體實(shí)踐看,按摩這些穴位經(jīng)常伴有排氣,也就是放屁的情況,應(yīng)該說是好事兒.居室需要經(jīng)常打掃,人體也需要經(jīng)常打掃,保養(yǎng).不能只使用,不養(yǎng)護(hù).

耳穴的腦幹穴，治療頭痛有點(diǎn)到即止的效果。

太溪穴對鼻子出血有特效。

行間可治高血壓。

捏耳朵的痛點(diǎn)治各種炎癥。

百會(huì)穴治療感冒。

按肚臍治便秘。

揉腳心治失眠。

、穴名：下都（經(jīng)外奇穴、八邪穴之壹）取穴方法：手背四、五指縫尖上五分處。 

主治：發(fā)燒。 

手法：連續(xù)不斷掐按1—2分鐘。 

2、穴名：少海（手少陰心經(jīng)，合穴） 

取穴方法：屈肘，肘橫紋尺側(cè)端與肱骨內(nèi)上髁連線的中點(diǎn)處。 

主治：心動(dòng)過速。 

手法：揉按1-2分鐘。（60-70/分） 

3、穴名：通裏（手少陰心經(jīng)、絡(luò)穴） 

取穴方法：神門穴上壹寸。 

主治：心動(dòng)過緩。 

手法：按揉1—3分鐘，300-500次。 

4、穴名：大陵（手厥陰心包經(jīng)、原穴） 

取穴方法：腕關(guān)節(jié)掌側(cè)第壹橫紋正中，兩筋之間， 

主治：失眠癥。 

手法：點(diǎn)按1—2分鐘，直按斜上頂。 

5、穴名：神門（手少陰心經(jīng)、原穴） 

取穴方法：掌側(cè)腕橫紋尺側(cè)上方凹陷處。 

主治：多汗癥。 

手法：直按斜頂向內(nèi)關(guān)1—2分鐘。 

6、穴名：湧泉（足少陰腎經(jīng)、井穴） 

取穴方法：足底前、中三分之壹交界處，屈足卷趾時(shí)呈凹陷處。 

主治：足心熱。 

手法：揉按36次。 

7、穴名：盲俞（沖脈、足少陰之會(huì)穴） 

取穴方法：肚臍旁開五分。 

主治：頭痛。 

手法：拇、中指按後，斜向上頂，左治右，右治左。 

8、穴名：列缺（手太陰肺經(jīng)、絡(luò)穴、八脈交會(huì)穴，通於任脈） 

取穴方法：兩手虎口相交叉，食指尖所指筋骨凹陷處。 

主治：頭頂痛。 

手法：直按斜向上頂。 

9、穴名：懸鐘（足少陽膽經(jīng)、八會(huì)穴之髓會(huì)） 

取穴方法：足外踝尖直上三寸，腓骨後緣。 

主治：偏頭痛。 

手法：按揉3—6分鐘，左治右、右治左。 

10、穴名：定喘（華佗夾脊） 

取穴方法：在大椎旁開五分處。 

主治：哮喘。 

手法：斜向肩部頂1-2分鐘。 

11、穴名：止瀉（任脈上，關(guān)元、石門中間） 

取穴方法：臍下二寸半取之。 

主治：腹瀉。 

手法：直按稍斜上頂。 

12、穴名：降壓點(diǎn)（足厥陰肝經(jīng)上） 

取穴方法：在大敦與太沖之間， 

主治：高血壓。 

手法：震顫點(diǎn)按1-2分鐘。 

13、穴名：足三裏（足陽明胃經(jīng)；合穴、胃下合穴） 

取穴方法：外膝眼下三寸，四橫指。 

主治：腹部疾患、高血脂癥，止胃痛。 

手法：直按斜向下1-2分鐘。胃痛時(shí)，用雙拇指按揉患者雙腿足三裏穴(位於膝蓋下三寸，脛骨外側(cè)壹橫指處)，待有酸麻脹感後 3壹5分鐘，胃痛可明顯減輕。 

14、穴名：大骨空穴（經(jīng)外奇穴） 

取穴方法：拇指近節(jié)指骨與遠(yuǎn)節(jié)指骨連接橫紋橈側(cè)面中點(diǎn)赤白交界處。 

主治：白內(nèi)障。 

手法：用力點(diǎn)刺，重手法效果好。 

15、穴名：神庭（督脈） 

取穴方法：前發(fā)際正中直上0.5寸。 

主治：腦疲倦，（醒腦） 

手法：中指點(diǎn)按刺激。 

16、穴名：血海（足太陰脾經(jīng)）取穴方法：髕骨內(nèi)上緣二寸。 

主治：眼皮浮腫。 

手法：拇指強(qiáng)力度按壓。 

17、穴名：肩痛穴（足陽明胃經(jīng)上，） 

取穴方法：足三裏下約三寸左右，脛骨邊緣。 

主治：肩周炎。 

手法：強(qiáng)力度按壓1-2分鐘，左治右，右治左。 

18、穴名：扭傷穴（經(jīng)外奇穴） 

取穴方法：曲池（手陽明大腸經(jīng)）與陽池（手少陽三焦經(jīng)）聯(lián)線的上1/4與下3/4交點(diǎn)處。 

主治：急性腰扭傷。 

手法：強(qiáng)力度，同時(shí)按壓兩臂的扭傷穴。 

19、穴名：坐骨穴（新穴） 

取穴方法：大轉(zhuǎn)子與尾骨尖聯(lián)線中點(diǎn)下壹寸處。 

主治：坐骨神經(jīng)痛。 

手法：拇指用力直按，斜向下頂。 

20、穴名：足跟點(diǎn)（手針穴位） 

取穴方法：大陵穴與勞宮穴聯(lián)線上找痛點(diǎn)。 

主治：足跟痛。 

手法：按揉1-2分鐘。 

21、穴名：承漿（任脈，） 

取穴方法：唇溝之中央凹陷處。 

主治：小兒厭食癥。 

手法：中力度按揉3-5分鐘。 

22、穴名：遺尿點(diǎn)（手針穴位） 

取穴方法：手小指末節(jié)橫紋中點(diǎn)。 

主治：小兒遺尿（腎虛） 

手法：輕按揉1-3分鐘。 

23、穴名：天柱（足太陽膀胱經(jīng)） 

取穴方法：頸部大筋外緣之後發(fā)際五分凹陷處，啞門旁開1.5寸。 

主治：喉頭腫痛。 

手法：輕揉按2-4分鐘。 

24、穴名：太沖（足厥陰肝經(jīng)，腧穴、原穴） 

取穴方法：足背壹、二趾縫間上壹寸五分處。 

主治：鼻出血。 

手法：垂直用力點(diǎn)按。 

25、穴名：上迎香（經(jīng)外奇穴） 

取穴方法：在眼內(nèi)眥下五分處。 

主治：鼻竇炎。 

手法：按揉1-2分鐘。 

26、穴名：少澤（手太陽小腸經(jīng)，井穴） 

取穴方法：手小指尺側(cè)，距指甲0.1寸。 

主治：急性結(jié)膜炎。 

手法：拇指重掐法。 

27、穴名：大抒（足太陽膀胱經(jīng)） 

取穴方法：第壹胸椎棘突下旁開壹寸五分處。 

主治：麥粒腫。 

手法：直按斜向頸椎用力頂按。 

28、穴名：冠心穴（） 

取穴方法：左足背解溪穴（足太陽膀胱經(jīng)）至2、3趾骨聯(lián)合處聯(lián)線中點(diǎn)。 

主治：冠心痛，止痛。 

手法：指端或用圓珠筆芯按壓5分鐘。 

29、穴名：元駿穴（） 

取穴方法：位於左手手掌心中指指關(guān)節(jié)下。 

主治：冠心病，心絞痛。 

手法：壹指禪推法點(diǎn)揉。 

30、穴名：關(guān)元（任脈，小腸募穴） 

取穴方法：臍下四橫指，中線。 

主治：失眠。 

手法：半臥後揉100-200下，45℃水泡足，按揉湧泉穴200下。 

31、穴名：四白（足陽明胃經(jīng)）取穴方法：目正視，瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷中。 

主治：便秘。 

手法：按揉腹部自右向左推200下；排便時(shí)按雙側(cè)四白加長強(qiáng)穴（長強(qiáng)尾骨端凹陷處）。 

32、穴名：安眠穴（經(jīng)外奇穴） 

取穴方法：翳風(fēng)（手少陽三焦經(jīng)）與風(fēng)池穴（足少陽膽經(jīng)）邊線中點(diǎn)。 

主治：失眠、偏頭痛。 

手法：中度點(diǎn)按。 

33、穴名：牽正穴（經(jīng)外奇穴） 

取穴方法：耳垂前5分至1寸。 

主治：面神經(jīng)麻痹、口腔潰瘍。 

手法：中度向前斜刺，（口腔潰瘍加小腸反射區(qū)）。 

34、穴名：失眠穴（經(jīng)外奇穴，足底） 

取穴方法：足底足跟正中點(diǎn)。 

主治：失眠、足跟痛。 

手法：重度力點(diǎn)按。

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