暗示效應：

例子1：同事對你說：你今天臉色不太好，是不是病了。這句不經意的話起初你還不太在意，但是，慢慢的，你真的會覺得自己頭重腳輕，渾身不自在，似乎真的病了，最后越想越不對勁，自己也越來越擔心，然后去醫(yī)院之后，醫(yī)生說你沒病，你頓時渾身輕松，渾身舒服，充滿活力。這些現象有時只在人的一念之間，雖然看似很荒唐，但是這都是經常發(fā)生的事情。

巧妙的心理暗示會在不知不覺中誤導我們的判斷力，對我們的思維形成一定的影響，造成我們行為的些許改變或者偏差。人們將這種通過語言、行動、表情或某種特殊符號對他人的心理行為產生影響，從而使他人接受暗示著的觀點、意見或按暗示的方式活動稱為“暗示效應”。

例子2：一道新菜上來，你提起筷子嘗了嘗，發(fā)現沒有什么特別的味道，但等主人詳細介紹后，你再嘗一次卻漸漸地體會到了菜的新奇和特殊。這就是暗示效應的效果。

暗示效應本質上就是用別人的智慧及想法，影響或干脆取代自己的思維和判斷。

自己總結：暗示分自我暗示和他人暗示。(在特性上分積極和消極)

自我暗示積極一面是對自己有信心(增加勇氣等)，在考場上對自己進行積極的心理暗示可以讓自己在考場上發(fā)揮的更好，消極一面是對自己心理的影響，消極情緒過多會產生心理垃圾，然后會有抑郁癥的出現，曾經的我喉嚨疼，一直有異物，心里一直在想，一直咳，就是咳不出什么東西，去醫(yī)院查了查，什么也沒有，最后喝了藥(關于抑制心理的)，才緩解了好多。

他人暗示積極一面是對人們的鼓勵，(增加氣勢，鼓勵人們)，在打仗前，優(yōu)秀的將領會鼓舞自己的軍隊，增加他們的氣勢，讓他們擁有打敗敵人的信心。消極一面是對人們的操控，控制，讓人們成為受害者，例如X教。

標簽效應：

當一個人被貼上某種標簽時，他就會相應地做出自我印象管理，是自己的行為與所貼標簽的內容相符。心理學認為，之所以會出現標簽效應，原因在于“標簽”具有一定程度地導向作用，無論是好是壞，他對一個人的“個性意識地自我認同”都有強烈的影響。

例子1：一位著名的棒球選手，他幼年第一次玩棒球時，無意間九八父親的牙打出了血，父親沒有責罵他，反而稱贊說：孩子，你將來一定能夠成為一名出色地棒球選手。第二次玩棒球，他又不小心把家中玻璃打碎了，父親依然贊許他，孩子，相信你將來一定會成為世界冠軍。在一次和犯人們對話時，說出了幼年故事，讓犯人們想起了他們的幼年故事，他們遭遇相同的狀況時，他們的父親告訴他們，你們將來一定會成為一名罪犯。

例子2：我曾經聽到過一個很類似的故事，是一個孩子，他的父母總是在孩子考試不及格的時候說孩子笨，說孩子怎么就學不會呢，人家孩子都學的會，為什么你就學不會，總之，把笨套在了孩子身上。孩子說過一句很扎心的話，他說：其實我能考的比現在要好得多，但是我不想考好，我就是要證明給我的父母看，我就是他們眼中的笨兒子。

父母都是好意，責怪他們的兒子，是讓他們的孩子變得更好，來使用“激將法”，這個 觀點死活也有一定的道理，心理學家發(fā)現，在標簽效應中，假如貼的標簽比較消極和反 面，那么被貼標簽的人也有可能因為心里的不平衡從而產生與所貼標簽內容完全相反方 向的推動作用，也就是說“激將法”在一些情況下是可以用的。但是需要注意情況，如 果被激將的這些人他們理解管理者的苦心，結果會比較理想，如果不理解，那么結果只 會適得其反。

自我總結：在生活中，我們總是會不經意地給他人貼標簽，比如我們談到，他就是哪樣哪樣的人，他就是“不聽話”的孩子等等，想想他們的行為在你眼中真的就是向你想象的那樣嗎？為了更好的避免錯誤的觀點帶了的消極影響，在生活中我們不應該把眼光停留在他們的缺點身上，因為每個人不是十全十美的，這是一個無法避免的事實。

標簽效應和暗示效應的特性都分積極和消極，他們的作用是一樣的，想要發(fā)揮他們的積 極作用，就需要多結合生活實際，勤加練習。

需要注意：早上照鏡子前的自我暗示只是一個開始，如果不把積極的自我暗示與日常的學習、生活相結合，也只能是曇花一現。因此，要非常注重標簽效應，要學會放大自己對成功的感受，讓積極的自我暗示發(fā)揮作用。

貝爾效應：

所謂貝爾效應應指的是希望成功，成功的景象就會在內心形成。只有有了成功的信心，那么成功就有了一般的把握。在現實生活中，每個人都會有夢想，每一個人也都有實現自己夢想的可能，前提是你需要擁有實現夢想的信念。

注意：不要過于自信，過于自信只會變得更自負，讓自己往反方向的方向發(fā)展。(把握住度很重要！)

馬蠅效應：

顧名思義就是一批非常懶惰的嗎，只要身上有馬蠅叮咬，他也會精神抖擻，快速奔跑。而對于一個公司來說，這種能使的員工像馬兒一樣歡快地跑起來的因素就是激勵政策。(包括寫文章給的一些稿費，短視頻給的一些稿費，都是激勵措施！)

例子：麥當勞公司一直都非常重視員工的工作熱情，努力為勤奮上進的年輕員工提供許多晉升的機會.根據公司的規(guī)定，年輕的員工只要表現出色，不論學歷背景，都可以在進入麥當勞8 ~ 14 個月后成為一級助理，也就是經歷的左膀右臂。如果接下來表現好，就會被提升為經理，正式成為白領階段，享壽豐厚待遇。在麥當勞的晉升機制中還有這樣規(guī)定，才華橫溢且工作出色的管理人員如果沒有預先培養(yǎng)自己的接班人，那么公司則不會考慮他的生前問題。如此一來，每個管理員都會在意自己的前途和名聲。盡可能培養(yǎng)自己的接班人，并竭盡全力為新成員提供成長的機會。由此，麥當勞公司從未出現過人才緊缺的情況。

名片效應：

名片效應指的是在人際交往的過程中，如果表明自己的態(tài)度和價值觀與對方相同，就能夠比較容易使對方找到相互之間的相似性。

例子：周經理資金出現周轉不靈的情況，本來他是想去貸款的，但是銀行駁回了他的請求。在一籌莫展的時候想起了鄧主管。鄧主管是一家大公司的管理人，此人非常富有，但是卻非常吝嗇，人稱鐵公雞，又是一毛不拔。周經理經過片刻的思考后，制定出一套應對方案。之后，他與鄧主管約定了見面的時間。到了約定的那天，周經理特地換了一身比較廉價的衣服，又接了一雙帶補丁的皮鞋，然后乘車前往?？墒窃谲囎永镟嚰?00米遠時，他就下了車，然后用盡力氣跑到鄧主管家里，當時的天氣超市且炎熱，鄧主管見到滿頭大汗的周經理，變差異地問：“咦，你這是怎么回事？”“自行車半路上壞了，我怕趕不上時間，讓您久等，只好推著車子跑來了?！敝芙浝硪贿叢梁?，一邊說道。“那你怎么不坐計程車呢？”鄧主管繼續(xù)問道。“你不知道，我一向很小氣的，坐計程車要花很多錢，我不舍得，加上我又沒有私車，既然父母賜給雙腳，那么，我可以在趕時間的時候充分利用它，這樣既可以省錢又強身。”周經理回答道。周經理事先調查過鄧主管沒有小車。“我也很吝嗇啊，所以也沒有自家的轎車?！编囍鞴苤t遜地說。聽到這里周經理立馬接口道：“不，您和我不同，您是非常節(jié)儉，而我才是小氣鬼呢，您不知道，大家都在背后叫我‘嚴監(jiān)生’呢?！薄暗俏乙郧皼]聽說過你是這種人，其實我才真是被人稱作小氣鬼呢?！编囍鞴芤荒樀捏@奇。“哎呀！這是哪兒的話，鄧主管，要知道人不吝嗇的話，財富不易積累，所以人不能太大方，我們應該小氣，更小氣，把錢用在刀刃上，無論如何不能浪費了錢財呀?！敝芙浝砀袊@道?！澳阏f的太對啦！”鄧主管不禁一拍雙腿，猛地站了起來，顯然，他對周經理的話產生了深切的共鳴，立刻就有了一種相見恨晚的感覺。接下來在說自己的事情就是輕而易舉了。

名片效應在人際交往中，非常實用，只要用得恰當，人際交往會非常的順利。名片效應指的就是要讓對方接受你的觀點、臺毒，你就要把對方與自己視為一體，在開始的時候街巷對方傳播一些他們所能接受和熟悉并喜歡的觀點和思維，然后再慢慢進入主題，逐漸將自己的觀點和思想滲透到對方內心中去，是對方產生一種印象，似乎雙方的思想觀點都相似的。

如何運用它：

1. 首先，要善于捕捉對方的信息，總結并歸納出一些獨特的優(yōu)勢劣勢，再把我真實態(tài)度的前提下，進而去尋找一些積極的，你可以接受的觀點，然后進行提煉，從而形成一張有效的名片。

2. 其次要學會尋找時機，能夠恰到好處地向對方出示自己根據名片打造出的形象，得到對方的認同與感嘆，只有這樣，你才可以達到你的目的。

首因效應：在我們日常生活中，第一印象是非常重要的。第一印象相應也叫首因效應。首因效應對人們的人際交往有著非常大的影響，如果你留給別人的第一印象好，那么你就會得到別人的好感，有的時候可能就是因為你的形象而失去了展示自我才華的機會。