大家看完阿膠之名battle之后

果然

問的最多的問題還是

“師傅，我適合吃阿膠不那？”

果然都是好學(xué)的好同志們

一問適合不適合這種問題

其實(shí)就是中醫(yī)治療中辨證論治的事兒了

就是辨一辨您的身體現(xiàn)在是冷了還是熱了

虛了還是實(shí)的

這樣才能決定使用溫藥還是涼藥、是用補(bǔ)法還是攻法

其中的奧妙一個(gè)中醫(yī)師都要學(xué)超久

絕不是菜市場張三李四王二麻子一句話能說得清的

更不可能是某音、某圈流傳的祖?zhèn)髅胤?/p>

服之人人皆可百病消

但是

也許

您的舌頭能夠告知一二

這個(gè)適合不適合的問題

板凳

鏡子準(zhǔn)備好

中醫(yī)辨證論治需要用到四診資料

望、聞、問、切

其中望就有望舌象部分

也是一個(gè)普通人最容易掌握的辨識方法

您就看舌質(zhì)和舌苔兩部分就行啦

正常舌象多是舌質(zhì)淡紅，舌苔薄白

薄薄的舌苔就像一層糯米紙敷在舌頭上，存在，但是邊緣又能顯現(xiàn)出舌頭的顏色來

當(dāng)然看舌還是有要求的

要天時(shí)地利人和：

l 晨起半小時(shí)后、飯前或飯后半小時(shí)后

l 自然光線下（不要有色光源）

l 沒有吃有顏色的食物、沒有刷舌苔

如果您的舌象不是正常情況

我們舌質(zhì)和舌苔分開來說哈

先說舌質(zhì)，下面圖片只看舌質(zhì)哈！

若果您的舌質(zhì)朝淡白發(fā)展的話，代表您有血虛，或者是體內(nèi)有寒、陽氣不足

這個(gè)時(shí)候您就不要天天泡杯菊花要明目了

便秘還吃蘆薈排毒膠囊

因?yàn)槟难劬Ω蓾捅忝乜赡懿皇巧匣鹨鸬?/p>

吃了清火的反而傷陽氣

如果您的舌質(zhì)是朝著紅甚至絳紅發(fā)展的

代表著您是感染了外來熱邪或者是體內(nèi)有熱

不管是實(shí)熱還是陰虛導(dǎo)致的虛熱都算（具體是哪種請咨詢專業(yè)人士）

這個(gè)時(shí)候您就要離鴿子、羊肉、狗肉、海參等溫補(bǔ)之物遠(yuǎn)一點(diǎn)了

吃了憋憋要從便秘、長痘、流鼻血、失眠……中選樣來遭

甚至引起身上原有疾病的進(jìn)展

然后是舌苔

舌苔的話我們認(rèn)為是胃氣上承津液形成的

所以舌苔厚了說明身體里面濕重了

舌苔過薄、部分剝脫或者直接沒有了，則可能是胃氣虛了、陰虛了或者是熱過重導(dǎo)致的

對號入座，您找到了屬于你的舌質(zhì)和舌苔了嗎？

可能有的朋友是找不到的

因?yàn)槲覀冞€有枯白舌、青紫舌、齒痕舌、淤斑淤點(diǎn)、黑苔、腐膩苔……很多很多種類型的舌象

掌握以上幾個(gè)簡單的類型足以讓您對自己的身體有一個(gè)基本的認(rèn)識

更復(fù)雜的情況就交給中醫(yī)師去給您識別吧

今天的知識點(diǎn)掌握了嗎？

wait……

還是沒講阿膠適不適合呢？

還記得上期講的阿膠的療效嗎？

阿膠性甘、平，長于補(bǔ)血、滋陰、養(yǎng)肺

適合于陰虛血虧、肺氣虧損之人

對號入座一下

您適合嗎？