2018-05-26

問題描述：手麻四年晚上睡醒癥狀明顯,2年前做檢查頸椎突出癥狀是手麻吃過藥做過理療小針刀等治療但是現(xiàn)在晚上睡醒手還麻檢查結(jié)果是頸椎3至7突出（女，45 歲）

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趙書杰主治醫(yī)師

骨傷科解放軍第九十一中心醫(yī)院

三甲

病情分析：

2018-05-26

手麻四年晚上睡醒癥狀明顯,2年前做檢查頸椎突出癥狀是手麻吃過藥做過理療小針刀等治療但是現(xiàn)在晚上睡醒手還麻檢查結(jié)果是頸椎3至7突出（女，45 歲）

您好，我是解放軍第九十一中心醫(yī)院主治醫(yī)師，趙書杰醫(yī)生

您好！根據(jù)你說的情況，目前仍然是頸椎病。

哪怎么治療好？

頸椎病是退行性疾病，可按摩熱敷。并口服維生素b1，甲鈷胺。

保護(hù)頸椎首先是保持正確姿勢(shì)，重點(diǎn)是加強(qiáng)頸項(xiàng)肌鍛煉。

1.后伸較力：雙手指在后腦勺交叉，手臂用力向前，頸部則用力向后較勁，用力時(shí)頸部保持正直。 　　2.側(cè)方較力：一手掌置于頭部一側(cè)，手臂與頸部反方向用力較勁。然后換方向。 　　3.前屈較力：雙手置于腦門，手臂向后用力，頸部則向前較勁。 　　4.抗重力肌力訓(xùn)練：分別側(cè)臥、仰臥或俯臥，肩部以上懸空，做側(cè)屈、前屈、后伸抗重力肌力訓(xùn)練。

頸椎病是退行性疾病，其發(fā)展要經(jīng)歷漫長(zhǎng)的時(shí)間過程，是一個(gè)量變到質(zhì)變的改變，許多錯(cuò)誤的日常行為加速了頸椎的退變，最終的結(jié)果會(huì)是頸椎的結(jié)構(gòu)松動(dòng)，并頻繁刺激神經(jīng)椎動(dòng)脈甚至脊髓，嚴(yán)重的癥狀也就隨之頻繁發(fā)作了。 即使你掌握了一整套正確的方法，恢復(fù)肯定需要時(shí)間，這個(gè)過程如同逆水行舟不進(jìn)則退。

吃過這些藥 效果不明顯

主要是加強(qiáng)頸項(xiàng)肌鍛煉。認(rèn)真看一下我給你發(fā)的文字。

哦 吃藥不明顯 多鍛煉可以緩解嗎

堅(jiān)持鍛煉可以有效改善癥狀。

可以恢復(fù)嗎

可以的。