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您好，祛濕的常見(jiàn)穴位有豐隆穴、足三里穴、陰陵泉穴、中脘穴。豐隆穴是化痰濕的重要穴位；中脘穴、陰陵泉穴是健脾化濕的重要穴位；足三里穴是健脾益氣重要穴位；脾胃是運(yùn)化水濕的重要臟器，脾胃強(qiáng)健了，水濕才能得到和根本性的解決。所以選穴不單單需要選擇化水濕的穴位，還需要選擇健脾胃的穴位。平時(shí)保證充足休息，少吃油膩、煎炸、甜食。希望幫到您。
來(lái)自： 杭蓋2020 > 《文件夾1》
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中醫(yī)如何祛濕 按摩穴位法
中醫(yī)如何祛濕 按摩穴位法歡迎關(guān)注“國(guó)醫(yī)周水金”微信公眾號(hào)，這是第20160316期內(nèi)容。中醫(yī)認(rèn)為，脾為生痰之源，各種原因引起的脾胃失調(diào)、...
祛濕不花一分錢，找準(zhǔn)8個(gè)穴位每天按摩1分鐘，有奇效！
祛濕不花一分錢，找準(zhǔn)8個(gè)穴位每天按摩1分鐘，有奇效！功效：血海穴屬于足太陰脾經(jīng)，是治療“血癥”的重要穴位，具有養(yǎng)血活血、健脾化濕...
祛濕減肥穴 艾灸三大穴
中醫(yī)認(rèn)為，脾為生痰之源，各種原因引起的脾胃失調(diào)、水濕停滯、聚而成痰，都可以通過(guò)艾灸豐隆穴來(lái)解決，豐隆穴具有祛濕的作用，配合足三...
小滿時(shí)節(jié)，健脾祛濕正當(dāng)時(shí)
小滿時(shí)節(jié)，健脾祛濕正當(dāng)時(shí)。小滿前后天氣炎熱、濕氣漸重，素體脾胃虛弱的人及許多耐不住炎熱而貪涼食冷的人要注意健脾祛濕，可以適當(dāng)多吃利水滲濕的食物，也可以通過(guò)穴位按摩維護(hù)增強(qiáng)脾運(yùn)化水濕的能力...
夏天燥熱難耐 想和濕氣說(shuō)拜拜？不妨試試按摩身上這六個(gè)排濕穴！
豐隆穴豐隆穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)的穴位，位于外膝眼和外踝尖連線的中點(diǎn)。它對(duì)脾胃兩大臟腑都有很好的調(diào)理作用，是除濕祛痰主要的穴位，并有調(diào)...
養(yǎng)生的兩個(gè)“祛濕口”，一個(gè)化濕、一個(gè)排濕
養(yǎng)生的兩個(gè)“祛濕口”，一個(gè)化濕、一個(gè)排濕面對(duì)濕氣，許多人恨不能除之而后快。刮痧：取刮痧板（或光滑、鈍圓的物件如湯勺、牛角梳炳等），在陰陵泉穴上涂上刮痧油（甘油、潤(rùn)膚油等黏稠潤(rùn)滑的液體即可...
祛濕健脾的好穴位【豐隆穴】
祛濕健脾的好穴位【豐隆穴】搓揉豐隆穴，消除胃脹癥。采用揉、搓豐隆穴可以就消除了胃脹感，而且對(duì)早餐還有了較強(qiáng)的食欲。方法：用大拇...
百病不離“痰”，它卻最怕這個(gè)穴位！
中醫(yī)認(rèn)為，“濕聚為水，積水成飲，飲凝成痰”，水濕積聚過(guò)多就會(huì)變成飲，飲聚集久了，慢慢會(huì)變化成痰。芒種節(jié)氣后，很多讀者喜歡在晚上...
豐隆穴，你值得了解的穴位
豐隆穴，你值得了解的穴位。中醫(yī)認(rèn)為，脾胃為生痰之源，如果脾胃氣血停滯，則水濕會(huì)內(nèi)停，然后釀濕成痰。而豐隆穴可以調(diào)和脾胃，加強(qiáng)人...
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