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抱起磚就沒法抱娃?教職場爸媽9招高質(zhì)量陪娃!

 DrX說 2020-06-03



本文共計1715 字

預(yù)計閱讀5分鐘


大白熊媽媽總是能聽到很多爸媽說這句話:我不是不想陪你玩,爸爸/媽媽有工作,對不起。

要「工作」還是「陪娃」?愛孩子,就想給他最好的,但前提得有錢。于是很多父母拼命賺錢,卻失去了陪伴孩子的機會,如此惡性循環(huán),反反復(fù)復(fù)。

難道,真的沒有兩全的辦法么?親子關(guān)系一定靠時間維系嗎?


對于職場爸媽,除了上班和休息,可以用來陪娃的時間,只有早上、晚上和周末,這么有限的時間,怎樣才能培養(yǎng)出優(yōu)質(zhì)的親子關(guān)系?

今天,大白熊媽媽就教你9招「高質(zhì)量陪娃法」,一起學(xué)起來。


賴床五分鐘 快樂一整天

你喜歡賴床嗎?每個清晨張開眼睛,能看到媽媽就在身邊,是寶寶最開始的時刻。

媽媽可以等寶寶醒來,和他一起躺在床上賴會兒,給他唱唱兒歌,撓撓癢,一起「浪費五分鐘」,卻可以讓寶寶感受到媽媽全身心的愛,看著寶寶的笑臉,相信你也會有一天愉快的心情~

孩子純真的笑容最能打動人

給娃做早餐 陪娃一起吃
有話說:抓住一個人的心,首先抓住他的胃;在外最想念的是媽媽的飯。

給家人做飯,一起吃飯,才是溫暖的家。早上上班沒時間做,別擔(dān)心,不用太復(fù)雜,一個煎蛋、一杯牛奶也可以是一頓暖心的早餐。

大白熊媽媽習(xí)慣頭天晚上把米放鍋里定好時間,黃豆泡好,早上起來,營養(yǎng)又美味的粥和豆?jié){,就可以端上桌和寶貝一起分享,既簡單又能達到高質(zhì)量的陪伴。


下班了一起遛遛娃

有些爸媽回到家就葛優(yōu)躺,拿著個手機坐娃旁邊就以為是陪娃。這種帶娃方式是絕對錯誤的。


回到家,就盡可能的放下手機和工作,吃完飯,夫妻兩帶娃出去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)走一走,不一定要去多遠的地方,也不一定要有多豪華的游樂設(shè)施。

有爸爸媽媽的陪伴,即使在小區(qū)里遛彎也能讓寶寶感受到真正的快樂。

穿衣、刷牙、梳頭、洗澡

寶寶需要我們的照顧,看似照顧寶寶是個苦差事,其實也可以很有趣。

很多家長說寶寶不聽話,讓他穿衣服不穿,洗澡不洗,睡覺不睡...總是和家長對著干。你沒有想過,你是不是對他太沒有耐心,他是不是在用行動來抗議和引起你的注意。

這一次別生氣,告訴寶寶,我們來做個游戲,看誰穿衣服穿的快、身上香香的寶寶才更可愛...

當(dāng)你用愉快的心情和態(tài)度面對寶寶的時候,他也會回饋給你同樣的開心,這就是高質(zhì)量陪伴。

睡前故事
給寶寶講故事,一定是高質(zhì)量陪伴方式之一。

陪伴互相的,親子閱讀不僅對寶寶認知發(fā)展有好處,也能促進親子感情發(fā)育,還對父母自身的心理狀態(tài)有益。

寶寶小的時候,爸爸媽媽可以讀給他聽,大一點,讓寶寶和我們一起看圖講故事,不僅培養(yǎng)了寶寶的閱讀習(xí)慣,睡前儀式感也是滿滿的,讓寶寶對睡覺充滿期待。

抱一抱就好

如果我們真的沒有時間,如果一定要只選一種方式,那么每天和寶寶抱一抱吧。


親密接觸永遠是最棒的情感培養(yǎng)方式,「愛我你就抱抱我」,有時候給寶寶一個溫暖而堅定的懷抱,就夠了!

一家人的短途旅行

雖然每天碎片化的陪伴很重要,但周末如果能抽出半天或者一整天的時間陪娃,你們可以去爬爬山,逛逛公園,吃頓大餐,那就再好不過了。

特別是一家人在一起,出去看看不同的風(fēng)景,感受一下新環(huán)境,高質(zhì)量陪伴的同時對寶寶的大腦也是一種良性刺激。

和寶寶一起做一件事
邀請寶寶和你一起做一件事兒。這件事情一定是孩子能模仿能參與,可以和你一起完成的,比如幫你洗菜做飯、收疊衣服等等。

講真,大家一起干活的感覺,會比一個人默默在埋頭苦干要快樂得多。

根據(jù)哈佛商學(xué)院的研究發(fā)現(xiàn),比起華麗的大餐或偶爾一次的旅行,爸媽下的一碗面、睡前講的一個小故事,更能觸動孩子的心,讓他們念念不忘。

用孩子的方式陪伴玩耍

學(xué)著讓自己的童心回歸是很好的高質(zhì)量陪伴方式。

家有小月齡的寶寶,你們可以一起玩積木,做游戲,大寶寶可以和爸爸媽媽一起做手工、涂鴉、捏橡皮泥、玩棋類游戲、角色扮演、過家家等。



陪伴并不一定是要去教會孩子什么。玩的過程中,讓寶寶來做游戲的主人,甚至讓他教你怎么玩,你的角色是輔助和傾聽。

大白熊媽媽說

陪伴一定是一個用心的過程,而不是重視表面行動上。專注的陪伴比時間上的虛度重要的多。

畢竟孩子和我們相處的時間其實是有限的,他需要你陪伴的日子也沒有你想象的那么長。

好好珍惜吧!

還有啥好的陪娃妙招,歡迎留言分享。

在和大家的交流過程中,我發(fā)現(xiàn)許多寶媽都遇到了相同的問題。所以我們建立了不同的育兒交流群,快加入我們吧↓↓

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據(jù)說在看的各位都是仙女!

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