談到演員沈月，大家應該都非常熟悉了吧。沈月畢業(yè)于湖南師范大學新聞與傳播學院，通過參演網(wǎng)劇《顫抖吧！阿部》而進入演藝圈。憑借著出色的演技和可愛的外表很快就獲得了非常高的人氣。

沈月一直以來都是大家非常認可的年輕演員，并且在新一代的演員中有著非常高的表演天賦和可塑性，而外表古靈精怪的沈月被網(wǎng)友們稱贊是初戀感十足的“漫畫女孩”。足以看出大家對她的喜愛，而沈月而已一直在努力精進自己的演技。

而沈月一直都是一副鄰家小妹的模樣，始終給人一種非常清新的感覺，但是少女氣息十足的沈月而已曾被網(wǎng)友嘲諷過她的身材，特別是一雙“大象腿”，真的太損壞形象了。但是從去年開始，沈月的身材變得好了很多，原本的“大粗腿”也變成了迷人的“漫畫腿”，體重也整整掉了11斤，不少網(wǎng)友見狀也是紛紛問到了沈月用到的減肥方法，小編也把方法整理了出來，希望可以幫助到大家。

沈月用到的減肥方法主要有以下3點，

1、吃減肥餐

減肥首先就要嚴格控制自己的飲食，而沈月減肥期間則會堅持吃減肥餐，保持飲食清淡。

2、喝黑咖啡

黑咖啡最大的特點就是能夠印制食欲，并且還能提高人體的代謝，每天喝一杯黑咖啡能夠很好的控制食欲，避免暴飲暴食。

3、戒掉零食和飲料

對于沈月這樣的小女生來說，零食和飲料可以說是她的心頭好了。但是為了減肥，沈月在減肥期間堅決不會去吃任何零食。

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