談到演員祝緒丹，大家應(yīng)該都比較熟悉了吧。很多人是因?yàn)榭戳穗娨晞　度朗锾一ā范熘淖＞w丹，其實(shí)祝緒丹算是比較幸運(yùn)的一位演員了，出道時(shí)間不久，但是已經(jīng)參演了《三生三世十里桃花》、《談判官》、《倚天屠龍記》等多部優(yōu)秀的影視劇作品。

祝緒丹畢業(yè)于中央戲劇學(xué)院，因?yàn)槌鲅萘藱谀縿　杜P底前傳之姐妹篇》，從而正式進(jìn)入演藝圈，同時(shí)她也是楊冪工作室簽約的藝人，祝緒丹本人也是非常努力和有天賦的一位藝人，去年主演的武俠劇《倚天屠龍記》給觀眾留下了非常深刻的印象，她對(duì)周芷若黑化前后極具反差性的表演也讓大家看到了非常多的可能性。

都說楊冪選擇藝人的標(biāo)準(zhǔn)非常的嚴(yán)格，其中的女藝人有一個(gè)共同點(diǎn)，那就是身材好，個(gè)個(gè)都是腰細(xì)腿長，而祝緒丹同樣沒有例外，不僅四肢纖細(xì)白皙，整個(gè)人的身材也是非常的苗條，甚至體重也僅有90斤，也難怪有人說，祝緒丹的身材甚至比迪麗熱巴都要好。有不少網(wǎng)友看到這樣的好身材也是紛紛問到了祝緒丹用到的減肥方法，小編也是把方法整理了出來，希望可以幫助到大家。

祝緒丹用到的減肥方法主要有以下3點(diǎn)，

1、經(jīng)常吃紅薯

紅薯具有極強(qiáng)的飽腹感，并且粗纖維含量高達(dá)20%，是米飯的3倍，但是熱量卻很低，所以紅薯是非常好的減肥食物。

2、喝黑咖啡

喝黑咖啡能夠幫助提高新陳代謝，并且喝黑咖啡還能有效的抑制食欲，每天早上喝一杯黑咖啡可以降低一整天的食欲。

3、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，游泳、瑜伽

運(yùn)動(dòng)對(duì)于減肥有著非常促進(jìn)作用，特別是一些有氧運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到全身性減脂的效果，常見的有氧運(yùn)動(dòng)包括：游泳、瑜伽、慢跑等。

關(guān)注公號(hào)“輕妞”，調(diào)理易瘦體質(zhì)，提高基礎(chǔ)代謝，體驗(yàn)七天瘦五斤。對(duì)于減肥，沒有來不及，只有不開始！如果你覺得文章對(duì)你有用，就點(diǎn)個(gè)贊吧，愛你呦~