氣虛體質(zhì)易引起哪些疾病

　　1、肥胖

　　容易發(fā)胖，和陽虛的人容易發(fā)胖道理很像，但陽虛的人發(fā)胖多數(shù)是水偏多，氣虛的人發(fā)胖多數(shù)是痰濕重。因?yàn)檫@個人的脾胃虛了以后，它會有兩個結(jié)果，一個營養(yǎng)來源少，氣血化源不足，所以它可能表現(xiàn)為消瘦，面色萎黃;還有一種可能，就是在他氣血化源不足的同時，吃進(jìn)來這么多東西，它又化不了，結(jié)果加工成半成品，即痰濕。痰濕沒地方就放到皮下，就是肥胖，放到肝臟，脂肪肝。所以氣虛的人發(fā)胖多數(shù)呈現(xiàn)為又胖又沒力，看著塊很大不頂用，精力不濟(jì)，讓他熬個夜，受不了，讓她去抬東西，胖而無用。所以氣虛的人可以呈現(xiàn)出兩種情況，一種是消瘦、一種是肥胖。

　　2、腎下垂、胃下垂、子宮脫垂和脫肛

　　因?yàn)樗龤馓摬荒苌?，所以會出現(xiàn)內(nèi)臟下垂，比如腎下垂、胃下垂、子宮脫垂和脫肛。凡是有這種病的人，他在病前的體質(zhì)基本上是氣虛為主。

　　3、自汗

　　就是不活動也汗出。我們知道人體的所有的排泄一定要適度。比如該出的出不了，大便該出的出不了，體內(nèi)就會有毒，皮膚就出狀況。小便該出出不了，問題就更大去了，尿毒癥，要命的事。汗該出你不出，人就會煩躁，熱散不出去，還會發(fā)胖。月經(jīng)該出不出，那是閉經(jīng)。你不能懷孕，在必經(jīng)的基礎(chǔ)上你會發(fā)胖。不發(fā)胖也好，它會影響你的第二性征。但是你也不能出得太多。比如拉肚子，很快人就虛了;你小便量多了那是陽虛;多到夜尿都多了，那是陽氣更不足。汗出太多的話，它是虛性的一種表現(xiàn)，汗出太多，接著就會乏力，汗出太多，接著就會心慌。尤其是潛心和后背出汗多，它會影響睡眠，影響你的記憶力。比如女性的白帶太多的話，它是精微外泄。所以白帶始終偏多的女性，第一形體愛發(fā)胖;第二閉經(jīng)慵懶。人體的進(jìn)出你不能過，也不能不及。如果再正常情況下，溫度不是過高，也沒有過多的活動，卻經(jīng)常汗淋淋的，這是虛性的體質(zhì)。反過來，出汗太多以后它傷正氣。所以秋冬的時候，身體需要封藏的時候你不能太多汗，太多汗是屬于精微外泄。

　　4、形成習(xí)慣性便秘

　　我們千萬不能一大便不通，就去吃牛黃解毒丸，就吃很多通大便的藥物，不能這樣的。大便不暢通，首先要找生活中飲食結(jié)構(gòu)是不是不合理，水果是不是吃的不夠，膳食纖維是不是攝入不夠，是不是活動缺乏了，是不是精神太緊張，是不是熬夜了。要從這些方面來找原因，找到原因你一改善，很快你的大便問題就解決了也不用吃藥了。有的人完全把生活和體質(zhì)發(fā)生偏頗割裂開來。哦，大便不暢通了，肚子漲，難受，也睡不好覺了，趕緊吃通便藥，一吃，哇!好舒服啊。這邊源頭沒卡著，你該干啥繼續(xù)干啥，下次大便又不暢通了，又吃通便藥，慢慢把胃腸道吃壞了，脾胃給吃壞了，這樣它就缺乏動力，大便就越發(fā)沒有力量推下來。那就形成一種習(xí)慣性的便秘。如果你長久的頑固性的習(xí)慣性便秘，這個時候一定要以補(bǔ)為主，以潤為主。一定不能再去瀉了。你再瀉的話，那結(jié)果是很不好的。

　　5、色斑

　　氣虛的女性容易引起色斑。它不是很典型的兩塊色斑，它是大面積的。額頭，口唇周圍都會有。特點(diǎn)是面積大，顏色淡。

　　6、慢性炎癥

　　氣虛的女性一旦身上有炎癥，它很容易專程慢性炎癥，最典型的就是慢性盆腔炎。慢性盆腔炎的治療一定不能傷氣，如果老是清熱解毒，氣越傷，慢性盆腔炎就越難治。慢性盆腔炎，經(jīng)常會乏力，經(jīng)常會有感染，腰骶部酸困，疼起來腰像快折了一樣，很難受的。很不耐疲勞，很耗人。這個一補(bǔ)舒服，她就要吃藥，就會吃一些消炎的藥物，接著又傷你的正氣。這樣可能使你的病更難治。

　　7、月經(jīng)不調(diào)

　　首尾會很長。氣虛的人一感冒，首尾就會很長。

　　8、低血壓。

　　9、過敏性鼻炎。

　　10、慢性支氣管炎。

　　補(bǔ)氣藥膳——黃芪煨老母雞

　　中草藥里邊人參、黃芪是最主要的補(bǔ)氣藥。人參性溫，味甘微苦，是眾所周知的補(bǔ)氣食物，也是中醫(yī)最常用的有力的補(bǔ)氣中藥。醫(yī)書中說它“補(bǔ)五臟氣不足”，可見人參能大補(bǔ)元?dú)?，氣虛的人食用人參補(bǔ)氣效果很好。黨參和太子參也有與人參相同的作用，但功效較緩較弱，適合亞健康氣虛體質(zhì)的人食用。

　　黃芪性微溫，味甘，醫(yī)書上稱“黃芪補(bǔ)一身之氣”。黃芪與黨參、太子參或人參同服，補(bǔ)氣的作用更佳，更適合氣虛體質(zhì)的人食用。黃芪煨老母雞也有溫中、益氣、養(yǎng)血的功效。

　　黃芪煨老母雞做法

　　老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，紅棗l0克。

　　將母雞下沸水鍋中焯去血水、洗凈；將紅棗洗凈、去核；將黨參、黃芪用清水洗凈、切段。把雞放入砂鍋內(nèi)，加適量水，放入黨參、黃芪、紅棗、料酒、鹽、姜片，煨至雞肉熟爛入味即成。