近日，有網(wǎng)友在公眾號平臺提問： 父母吵架打架對孩子的影響大嗎？

心理咨詢師回復(fù)：這個問題提得特別有代表性，也是許多家庭存在的現(xiàn)實狀況。在現(xiàn)實生活中，有非常多的女性，她們的夫妻感情早已破裂，甚至已經(jīng)到了水火不容的程度，卻因內(nèi)心認定“離婚對孩子的傷害最大”而勉強維持實際已經(jīng)解體的婚姻。結(jié)果往往是——人在婚姻之內(nèi)，但是，心和情感早已在婚姻之外。這樣的婚姻可能存在三大問題：一是夫妻之間經(jīng)常劇烈爭吵甚至存在家庭暴力，二是兩個人冷漠以對、零溝通甚至存在冷暴力，三是存在喪偶式育兒或者雙方出軌等，甚至有的家庭這三大問題同時存在。

其實，從心理學(xué)的角度分析，這樣的家庭狀態(tài)往往比離婚對孩子的傷害更大。尤其是父母吵架打架，對孩子造成的心理陰影和心理創(chuàng)傷，可能會影響孩子的一生。孩子帶著這樣的陰影和創(chuàng)傷長大，容易形成討好型人格或恐懼心態(tài)，無法正確地面對感情和婚姻。作為度麥學(xué)苑心理關(guān)愛中心專業(yè)的心理咨詢師，在幫助青少年解決心理問題的過程中、在幫助成年來訪者調(diào)整夫妻關(guān)系或情感狀態(tài)的案例中，深切體會到這一點。那些過度叛逆的孩子，背后很可能是一對把吵架、打架當(dāng)家常便飯的父母；那些在感情的婚姻中出現(xiàn)問題的成年人，其原生家庭往往存在父母關(guān)系不好、爭吵打罵甚至情感破裂等狀態(tài)。

上周接診過一個非常經(jīng)典的案例：來訪者，女，35歲，最近一段時間情感過度壓抑，但是卻無法宣泄，導(dǎo)致失眠、厭食等軀體化癥狀嚴(yán)重，已經(jīng)無法正常工作和生活，因此前來求助。經(jīng)咨詢，發(fā)現(xiàn)她的問題出現(xiàn)在原生家庭。父母因感情不和經(jīng)常吵架，甚至動手打架。當(dāng)時她才七歲，每天都在恐懼中度過。即使父母不吵架，她也不敢放松下來，就害怕父母突然吵起來。她本來很愛哭，父母一吵架她就嚇得哭。可是，父母吵架的時候卻嫌她哭得煩，每次都命令她“不許哭”。時間久了，她慢慢關(guān)閉了自己的心，就這樣長大了。隨著年齡的增長，父母已經(jīng)逐漸緩和了關(guān)系，不再吵架；但是，她內(nèi)心的恐懼和壓抑卻始終無法清除。直到她結(jié)婚生女，這種狀態(tài)也沒有任何改善。她知道老公很愛她，卻無法對老公完全敞開自己的心；她明明很愛女兒，卻總是在面對女兒的情緒時不知所措。最近一段時間，她的情緒非常壓抑，找了好幾個咨詢師都無法調(diào)整。她說，從七歲開始，她就再也沒有哭過，哪怕眼睛疼得要命，哪怕心里堵得不行，都哭不出來。

這位來訪者的情況比較典型，是她小時候父母吵架形成的心理陰影和心理創(chuàng)傷所致。第一次咨詢，通過專業(yè)技術(shù)幫助她與父母進行心理鏈接，讓她回到七歲時父母吵架過程中的場景中，并讓成年的自己去安撫幼年的自己，最終，她內(nèi)心被嚇壞的小女孩哭了出來。多年的壓抑讓她足足哭了兩個小時才停下來，在這個過程中，作為咨詢師，一直默默地陪伴著她，引導(dǎo)她說了許多小時候想說卻不敢說的話，等待她慢慢地恢復(fù)平靜。

通過這個案例，您可能已經(jīng)能夠理解父母吵架打架對孩子的影響。因此，在很多時候，這種破碎的婚姻沒有維持的必要。事實上，從心理學(xué)的角度來看，父母能送給孩子最好的禮物有兩件：一是足夠和諧的自己，二是和諧的夫妻關(guān)系。如果無法擁有和諧的夫妻關(guān)系，我們還可以通過努力去成長為足夠和諧的自己。但是，在破碎的婚姻之內(nèi)，這兩者都不會存在。

希望每一位父母都能明白這一點，兩件禮物都能送固然很好，但是，如果無法達成，請記得——至少送給孩子第一件禮物，用最大的努力去成長為足夠和諧的自己，讓孩子的情感的心靈有一個安全的港灣可以安放。