(本文僅供學習、參考,文中所述配伍,須在專業(yè)人士指導下借鑒應用?。?br> 本文理論依據(jù):《針灸學》 你好,我是中醫(yī)人,文君然。 今天這篇小文章,我給你聊聊吃飯愛出汗這個事兒吧。 我跟你說啊,在農村,有一句老話,叫做“吃飯頭冒汗,一輩子白干”。就是說,一個人吃飯的時候腦袋愛冒汗,那是在往外泄精氣,吃多少都沒有用,一輩子白干,啥也剩不下。 我覺得,這個話是有夸大和戲謔的成分了。 但是,從中醫(yī)汗癥的角度來看,吃飯的時候腦袋特別愛冒汗,身上其他部位不冒汗,這確實是值得注意的現(xiàn)象。 它說明什么呢?說明這個人有胃熱。 你要知道,我們的足陽明胃經,循行于我們的頭面。如果你這個人有胃熱,那吃下去東西以后,胃熱增加,邪熱循經上蒸頭面,就會導致多汗。 這樣的人,一定是吃飯比較快,以男性居多,平時可能會有口臭,吃飯多喜歡肥甘厚味,舌紅,口干,脈數(shù),可能喜歡冷飲。 那么,有什么辦法可以改善呢?我覺得,有兩個穴位,我們經常用,比較好。 第一個是我們的合谷穴。它屬手陽明大腸經,為該經的原穴。在手背,第1、2掌骨間,當?shù)诙乒菢飩鹊闹悬c處。這個穴位有清陽明腑實的作用。 第二個,是我們的內庭穴。這個穴位屬于足陽明胃經,位于足背第2、3趾間縫紋端。它有很好的清陽明胃火的作用。 總之,這個兩個穴位,都有清陽明經之熱的效果。我們經常用手指來揉按,形成習慣,長期堅持,就會有一定效果的。 當然,任何的辦法,都離不開生活習慣的改善。吃飯的時候滿頭大汗者,最好多吃一些清涼、滋潤的食物,不要吃太多辛辣厚味。只有調攝自己的飲食習慣,才有可能真正實現(xiàn)改善目的。 |
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