什么是“踇外翻”？

踇外翻，俗稱“大腳骨”，在醫(yī)學(xué)上也被稱為踇囊畸形，即：第一跖骨內(nèi)翻+拇指外翻。其中，女性發(fā)病率大于男性，并且多發(fā)于中老年婦女。比如：

如何保守治療，改善“踇外翻”？

踇外翻可以通過康復(fù)功能鍛煉進(jìn)行改善。具體方法如下：

包扎也可以改善癥狀哦

“踇外翻”是穿高跟鞋引起的嗎？

穿高跟鞋是引起踇外翻重要的原因之一。

引起踇外翻的三大原因：高跟鞋、遺傳，繼發(fā)于類風(fēng)濕及痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。

遺傳                   高跟鞋                關(guān)節(jié)炎

“踇外翻”如何選鞋？

這是技術(shù)活。選擇鞋子要考慮鞋子的大小、寬度和高度。

大小

寬度

高度

“踇外翻”能保守治療嗎？

能，但是效果不確切。

“踇外翻”難看，但是不疼，能不能做手術(shù)？

一般來講不需要。但要考慮兩個(gè)問題：

1. 腳的外形好不好看對您來說重不重要？

2. 能否找到穿著不難受的鞋？

“踇外翻”手術(shù)需要住院嗎？

為保證手術(shù)安全特別是術(shù)后控制感染，一般踇外翻手術(shù)需要住院5-7天。

“踇外翻”可以做微創(chuàng)嗎？

微創(chuàng)手術(shù)有嚴(yán)格的適應(yīng)癥，需要專業(yè)足踝醫(yī)生進(jìn)行評估。

微創(chuàng)截骨術(shù)后發(fā)生轉(zhuǎn)移性跖骨痛的概率增加，此外發(fā)生截骨處畸形愈合的風(fēng)險(xiǎn)高。

        ---《踇外翻診療專家共識》

“踇外翻”手術(shù)很痛嗎？

目前的醫(yī)療技術(shù)可以將疼痛降到3分以內(nèi)，能夠做到讓大部分患者基本不痛或者微痛。

“踇外翻”術(shù)后還能穿高跟鞋嗎？

高跟鞋是極度誘惑。術(shù)后是不建議穿高跟鞋的。如果一定要穿，建議鞋跟高度小于5cm，前腳掌不要太窄。

“踇外翻”手術(shù)后會(huì)不會(huì)留疤痕？

手術(shù)切口一般都在踇趾的內(nèi)側(cè)，術(shù)后瘢痕不明顯，特別是穿涼鞋不注意是看不出來的。

“踇外翻”術(shù)后多久可以下地活動(dòng)？

一般術(shù)后第2天穿減壓鞋就能下地?；旧畈恍枰苏疹?。

“踇外翻”術(shù)后多久可以上班？

這和工作性質(zhì)有關(guān)。坐辦公室不需要走動(dòng)太多，術(shù)后5-7天可以上班；需要長時(shí)間站立和行走的需要1-2個(gè)月。

“踇外翻”術(shù)后還能跳廣場舞嗎？

大部分患者能夠恢復(fù)廣場舞活動(dòng)。這需要術(shù)后積極功能鍛煉。

當(dāng)然，如果關(guān)節(jié)蛻變很重，需要固定關(guān)節(jié)，可能對跳舞有一定影響。