曬太陽可以補(bǔ)鈣，已經(jīng)是盡人皆知了。但就在今（2020）年立夏之后，我驚喜地發(fā)現(xiàn)，炎炎夏日的陽光不僅能補(bǔ)鈣，居然還能讓我抵御感冒。

立夏后第二個(gè)早晨6時(shí)許，我在小區(qū)內(nèi)進(jìn)行慢跑等晨練。因新冠疫情的緣故很久沒有這樣練了，稍稍有些冒汗時(shí)，又見他人大多著短褲短袖，遂脫掉了長袖，著背心練習(xí)蛙跳和倒掛。幾分鐘后就穿好了長袖上衣，回家吃飯。

吃飯時(shí)出現(xiàn)感冒癥狀，開始打噴嚏，流清涕。噴嚏一個(gè)接一個(gè)，清涕能連成長線。老伴兒說我昨夜蹬被子了，快吃點(diǎn)兒感冒藥吧！我不以為然，先吃飯，再喝開水，一直到中午三點(diǎn)鐘過后還是沒吃藥。就在這時(shí)我上電梯來到樓頂，給晾曬的被子翻了個(gè)面。望著萬里晴空，突發(fā)奇想，脫掉了鞋子，赤腳站在樓頂?shù)幕炷恋孛嫔希把窖窖?！”那感覺就像腳伸進(jìn)了開水中難以忍受！于是乎，我原地站立的姿勢又改為袋鼠跳，腳始終沒有穿鞋離開滾燙的地面。只十多分鐘，感冒的癥狀沒有了。

第二天早上，又打了幾個(gè)噴嚏，但清涕沒有流出，上午十二點(diǎn)前，我又赤腳走在小區(qū)的地面上，因天空多云，地面溫度沒有昨日燙，但也感覺熱乎乎地。又是十來分鐘，就這樣，這次的感冒癥狀就消失了。

從此，只要陽光適合，我就赤腳在地面或路面上站一會(huì)兒或走幾步，十多天過去了感冒再?zèng)]有來犯！

正所謂：萬物生長靠太陽，我們不要辜負(fù)了陽光，在防止紫外線傷害的前提下，多見見陽光，補(bǔ)補(bǔ)鈣，又能防感冒，何樂而不為呢？