中醫(yī)認(rèn)為，紅色補(bǔ)心。想要日常維護(hù)心臟健康，可以多吃一些紅色的東西，例如紅肉、動(dòng)物內(nèi)臟、血豆腐等富含血紅素鐵的食品。

    紅色飲品也能養(yǎng)護(hù)心臟，建議男喝紅茶，女喝紅糖。紅茶性溫，可以幫助消化、促進(jìn)食欲、利尿、消水腫，并且強(qiáng)壯心臟功能。紅茶中含有的“黃酮類化合物”能夠清除自由基，有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發(fā)病率。紅糖性溫，有養(yǎng)血補(bǔ)血的作用。南北朝陶弘景的《名醫(yī)別錄》中有記載：紅糖能潤(rùn)肺氣、助五臟、生津、解毒、助脾氣、緩肝氣。對(duì)血虛的女性來說，適當(dāng)多喝紅糖水有多重好處，但是也不要貪多，一天一杯剛剛好。（桂林市第二人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師  熊繼發(fā)）