腰椎間盤突出癥是常見的一種骨科疾病，平常腰痛、腿痛，可能都是腰椎間盤突出癥惹的禍。那么如果不幸患上了腰椎間盤突出癥，應(yīng)該怎樣辦呢？

腰椎間盤突出有什么癥狀危害呢？

1、椎體形變

腰突之后，腰椎處的髓核向后突出，突破纖維環(huán)，導(dǎo)致其彎曲度，被迫發(fā)生改變，形成向前彎曲，向后突出的癥況。

2、活動受限

腰突后，彎腰等活動，會明顯被阻礙。到了中后期，會使腰部難以彎曲，若強行彎曲，會有劇痛。

3、下肢異常

腰突會導(dǎo)致突出的髓核，壓迫到了脊柱神經(jīng)，導(dǎo)致下肢的神經(jīng)纖維發(fā)作異常，信息傳輸不良，出現(xiàn)麻木、發(fā)冷、疼痛等癥況。

腰間盤突出的原因有哪些呢？

1、突然負重導(dǎo)致腰間盤突出

腰間肌肉在沒有準(zhǔn)備的情況下，驟然發(fā)力，進行背負重物的運動，極易導(dǎo)致肌肉受損，長期如此易導(dǎo)致腰突。

2、遺傳導(dǎo)致腰間盤突出

家族中患有此類疾病的患者，要比沒有的多出百分之十二，所以更要做好防護，積極預(yù)防疾病。

3、環(huán)境氣候?qū)е卵g盤突出

寒氣進入身體內(nèi)部，導(dǎo)致腰部血管受到傷害，出現(xiàn)收縮，血液流轉(zhuǎn)緩慢，肌肉痙攣，使得椎間盤壓力增加，極易導(dǎo)致纖維環(huán)破裂。

腰椎間盤突出該如何治療？

1、神奇綠色的外敷法治腰痛

肉桂和花椒炒熱后，放入鹽，敷在腰背部疼痛處，此方對一些由偏寒濕引起的經(jīng)絡(luò)不通的腰痛有很好的效果

2、中醫(yī)講究“標(biāo)本兼顧”，中醫(yī)妙方：昇-曄（讀ye）-堂-黑-膏貼：其有效成分具有通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀、消炎止痛的功效。能夠有效消除神經(jīng)根無菌性炎癥和水腫，疏通經(jīng)絡(luò)滋養(yǎng)受損的椎間盤，使其恢復(fù)原有彈性,解除神經(jīng)壓迫的目的。中藥外敷能使藥物透過皮膚表層直達病灶，發(fā)揮藥物自身的治療作用，從病根上解決問題。據(jù)很多患者反映在淘``寶就有。昇曄堂黑膏藥膏活性高、吸收快、藥效持久、藥力強經(jīng)過臨床驗證，效果卓越，對于各種類型的骨科病癥均有9成患者康復(fù)，為千百萬人解決了頸肩腰腿痛的煩惱。

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做到以下幾點遠離腰突困擾

1、在飲食上，營養(yǎng)均衡，少吃或者不吃過于油膩、辛辣之物避免受涼和保暖，戒煙和控制飲酒。

2、在工作上，注意坐姿，避免腰椎過度疲勞，可以抽出一點時間活動活動腰部，勞逸結(jié)合。生活工作中注意休息，保持姿勢正確，避免超負荷搬運東西

3、在生活中，注意保暖，寒冬馬上就要來到，氣溫驟降，壓箱底的厚衣物該拿出來了，千萬不要為了耍帥、愛美，忽視了健康！

4，應(yīng)使用硬板床（不要太軟也不要太硬，墊一個3cm厚的墊子）保持脊柱生理彎曲。

5，平時應(yīng)加強背部肌肉鍛煉，加強腰椎的穩(wěn)定性。

6，治療期間，一定不要通宵打麻將，不能長途跋涉，長途旅行需要睡在臥鋪里。

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