本書(shū)解讀弘一法師李叔同語(yǔ)錄。

但觀己過(guò)，莫論人非；但行好事，莫問(wèn)前程。

合計(jì)四大章節(jié)：別讓欲望蒙蔽本心；人生知足方能開(kāi)闊；世間煩惱皆是平常；把時(shí)間留給最重要的事。

1、別讓欲望蒙蔽本心，認(rèn)識(shí)到自己的心被世界上太多煩惱、欲望、假象所蒙蔽后，勇于承擔(dān)這一切，真心悔改，逆境中仍心靜如水，清涼如月，任他山雨欲來(lái)風(fēng)滿樓，我自閑敲棋子落燈花。

若失本心，即當(dāng)懺悔，懺悔之法，是為清涼?！督饎?cè)两?jīng)》

本心——佛心，先明白道理，然后動(dòng)手擦拭。懺悔——悔過(guò)，勇于承擔(dān)一切且真心悔過(guò)。

真心流轉(zhuǎn)之外，即無(wú)所謂生死，無(wú)所謂得失，自來(lái)還自去，無(wú)欲也無(wú)求。

清涼——滅不善因沉濁故清，離生死果熱惱故涼。內(nèi)在清涼之境，不可求之于人，只可求知于己。真正所求的人是自己。

三毒：貪、嗔、癡。平息貪嫉心，要隨生喜心；斷除攀比，才能斬去貪欲。

2、人生知足方能開(kāi)闊，不貪戀短暫所得，不放棄遠(yuǎn)處的所??；不計(jì)較也就不生嗔怒；知足的人就算身外貧賤，也能得到快樂(lè)；自作聰明的人往往只有小聰明；克制不住物欲，便會(huì)被物欲所奴役；得到越多，就越想得到更多；心越靜，外物越不能擾。

行少欲者，心則坦然，無(wú)所憂畏，觸事有余，常無(wú)不足。

3、世間煩惱皆平常，從坐禪開(kāi)始調(diào)理心性；穿衣吃飯都是修行；不要等渴了才去挖井；迷則為煩惱，覺(jué)則為菩提；難得一顆平常心；一個(gè)人就是一座森林；苦樂(lè)逆順，每日三省。

迷即凡夫，覺(jué)則是佛，迷則為煩惱，覺(jué)則為菩提，本來(lái)都是一體的，因緣只在一念間。

4、把時(shí)間留給最重要的事，用檢點(diǎn)別人的時(shí)間來(lái)檢點(diǎn)自己；心若沉靜，無(wú)處不是凈土；耐得住寂寞，才能看到風(fēng)景；不必貪戀過(guò)去，更不必憂懼將來(lái)；如果老是一切具備，永無(wú)開(kāi)始之日；不如抓住人生最重要的事；日行一善，終成善果。

過(guò)去的事就過(guò)去了，不必多有追想，未來(lái)的事還沒(méi)有到來(lái)，也不必多做預(yù)期，今天就辦今天的事，說(shuō)今天的話，就像花兒當(dāng)開(kāi)著開(kāi)，當(dāng)落則落。

心懷善念去生活，播下的種子，終會(huì)開(kāi)出花朵。