?養(yǎng)生茶之黃芪當(dāng)歸甘草茶：益氣補(bǔ)虛、清熱解毒

原料：當(dāng)歸24克，黃芪、金銀花各15克，甘草9克，蜂蜜適量。

做法：將當(dāng)歸、黃芪、金銀花、甘草加水煎取藥汁。將藥汁置于杯中，再悶15分鐘，加適量蜂蜜即可。本茶有益氣養(yǎng)身、清熱解毒、滋陰補(bǔ)血的功效。茶中的黃芪有調(diào)節(jié)血糖的功效；當(dāng)歸、金銀花對多種化膿性細(xì)菌有較強(qiáng)的抑制作用；甘草能起到抗炎、抑菌的作用。

提示：適宜體質(zhì)虛弱、內(nèi)火重、好發(fā)痤瘡及痱子者飲用。脾胃虛弱、便浦者不宜飲用。