網(wǎng)上突然多出了不少“增強(qiáng)免疫力”的方法：“斷食重啟免疫系統(tǒng)”“一年365天堅(jiān)持洗冷水澡”、'只吃青菜排毒”…… 讓人眼花繚亂。

      那么，究竟什么是免疫力呢？

     免疫力是人體自身的防御機(jī)制，是人體識(shí)別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細(xì)菌等），處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細(xì)胞，以及識(shí)別和處理體內(nèi)突變細(xì)胞、病毒感染細(xì)胞的能力。

       百姓大眾皆知服用滋補(bǔ)中藥可提高免疫力，眾多人群服用滋補(bǔ)品，但結(jié)果是服人參頭暈，服黃芪咽痛，服阿膠上火……等眾多不良反應(yīng)。

       那面對(duì)長期有可能存在的病毒，想增加免疫力，到底要服用何方何藥可以無副反應(yīng)，可增強(qiáng)免疫，防御病毒呢？

我的經(jīng)驗(yàn)就是千年古方來自醫(yī)圣張仲景《傷寒論》中的“小柴胡湯”。

      為什么是小柴胡湯呢？我們首先來看沉淀了1800多年的此方由來，醫(yī)圣張仲景的《傷寒論》開創(chuàng)了六經(jīng)辨證體系，醫(yī)圣張仲景書中自序：“余宗族素多，向余二百。建安紀(jì)年以來，猶未十稔，其死亡者，三分有二，傷寒十居其七。感往昔之淪喪，傷橫夭之莫救，乃勤求古訓(xùn)，博采眾方……＂也就是說在東漢仲景時(shí)代，戰(zhàn)爭四起，傳染病橫行，其家族200余人，死亡近140人，而其中死于傳染傷寒的占七成，由于可見當(dāng)時(shí)的疫情之重，而且是時(shí)間延續(xù)較久，所以醫(yī)圣張仲景，經(jīng)真實(shí)臨床而總結(jié)出中華民族最強(qiáng)的治疫防疫著作《傷寒論》。而本次治療新冠肺炎國家標(biāo)準(zhǔn)處方－＂清肺排毒湯＂就是由張仲景的＂麻杏石甘湯、五苓散、小柴胡湯、射干麻黃湯＂四個(gè)經(jīng)方合成。其中就有“小柴胡湯”。

       那為什么是“小柴胡湯”來防御提免呢？我們來看《傷寒論》97條：＂血弱氣盡，腠里開，邪氣因入，與正氣相搏，結(jié)于脅下，正邪分爭，往來寒熱，休作有時(shí)，默默不欲飲食，藏府相連，其痛必下，邪高痛下，故使嘔也，小柴胡湯主之。＂這里明確指出：“血弱氣盡，腠理開，邪氣因入”，用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來釋本句就是：“免疫力低下，病毒傳染而入”，而仲景樣抵御邪氣入呢，就是用小柴胡湯主之，明確告訴我們腠理就如人體的城墻，而小柴胡湯就是守城墻的衛(wèi)兵，來侵犯的外邪，用小柴胡湯這衛(wèi)兵抵御驅(qū)之。

     中醫(yī)藥大學(xué)教材《方劑學(xué)》則把'小柴胡湯'列為和解劑，注解本方為治療'半表半里'之疾，但何為和解及半表半里并沒有確切解釋。著名中醫(yī)秦伯未先生認(rèn)為：'和解，是和其里而解其表，和其里不使邪再內(nèi)犯，解其表仍使邪從外出，含有安內(nèi)攘外的意義，目的還在祛邪。'半表半里'是強(qiáng)調(diào)在外感病過程中正氣略有不足，正邪分爭，各有勝負(fù)的階段，應(yīng)該是一種虛實(shí)夾雜的狀態(tài)。'

      看了仲景小柴胡湯的條文，及秦老的解讀，我們?cè)倏纯葱〔窈鷾慕M成：柴胡、半夏、人參、甘草、黃芩、生姜、大棗。

       方取柴胡升陽達(dá)表，散半表（腠）之邪，黃芩降泄退熱，清半里之邪，兩藥一升一降，和解表里，半夏和胃降逆，人參、甘草味甘和中，補(bǔ)氣扶正，以助抗邪外出，和解轉(zhuǎn)樞，使邪氣不得更傳入里，生姜、大棗辛甘合化，以和營衛(wèi)而助和解營衛(wèi)之功。整方完全吻合內(nèi)經(jīng)的：＂正氣存在邪不可干＂組方原理，全方不溫不燥，扶正祛邪，適合各種體質(zhì)人群。日本大阪市立大學(xué)醫(yī)學(xué)系溝口博士把小柴胡湯用現(xiàn)代藥理分解研究，發(fā)現(xiàn)小柴胡湯能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞免疫功能，有效的抗御病毒細(xì)胞的侵犯，是天然的干擾素。

防御病邪，增強(qiáng)免疫力，一要小劑量，二要長期服用。

推薦量及服法：

用量：

柴胡7g     半夏5g     大棗3g

甘草2g     黃芩3g    生姜1g

人參3g（素體偏熱用西洋參，偏寒用紅參，胃虛弱用黨參，一般用生曬參，口干渴嚴(yán)重用沙參，兒童用太子參）

      中醫(yī)治療疾病'以人為本'，中醫(yī)預(yù)防未病也是'以人為本'的醫(yī)學(xué)思想指導(dǎo)下應(yīng)用，因此有幾種特殊體質(zhì)，可在小柴胡湯基礎(chǔ)上適當(dāng)加藥。

     1)：膚色白而缺乏光澤，皮膚濕潤而不干燥，口唇暗淡而不鮮紅，體型偏瘦者多，一般無浮腫，腹部平，腹部肌肉較硬而缺乏底力，如同鼓皮，嚴(yán)重者腹部扁平而兩腹直肌拘急，此種體質(zhì)，則加：桂枝3g，白芍6g。

     2)：體格粗壯，面色黃暗，皮膚干燥且較粗糙。惡寒喜熱，易于著涼，著涼后多肌肉酸痛，無汗發(fā)熱；易于鼻塞、氣喘；易于浮腫，小便少，口渴而飲水不多。身體沉重，反應(yīng)不敏感。咽喉多不紅，舌體較胖，苔白較厚。此種體質(zhì)，則加：杏仁3g，蘇葉2g，防風(fēng)3g。

     3)：體格健壯，肌肉豐滿，食欲旺盛，但容易腹脹，或大便秘結(jié)，口唇紅或暗紅，舌苔多厚。皮膚易生瘡痘。血壓偏高，或血脂偏高，或血粘度偏高。精神狀態(tài)飽滿，易煩躁，易激動(dòng)。此種體質(zhì)，則加：大黃2g。

     4)：其人多面色黃白或黃紅隱隱，或黃暗，都缺乏光澤。浮腫貌，目無精彩。肌肉松軟，腹壁軟弱無力，猶如棉花枕頭，按之無抵抗感以及痛脹感。平時(shí)易于出汗，畏風(fēng)，遇風(fēng)冷易于過敏，或易鼻塞，或易咳喘，或平時(shí)易感冒。易于浮腫，特別是下肢腫，手足易麻木。咽喉多不紅，舌質(zhì)淡胖，舌苔潤。此種體質(zhì)則加：生黃芪7g。

服法：

每日一劑，煮開或沸水泡開，當(dāng)茶水飲服，每周服五日。