大家現(xiàn)在好，我是在華中戰(zhàn)區(qū)聊城地區(qū)推廣全民換鹽工程的杜甲禮。很高興和大家共同來學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)咱們中醫(yī)的望診。望診是我們古老中醫(yī)的精髓。望診和五行是緊密結(jié)合的，中醫(yī)有句話。叫做：“來人不用開口，便知病情八九”，說的就是中醫(yī)的望診。咱們知道中醫(yī)講究望、聞、問、切，幾方面綜合起來判斷病情。望診又是望、聞、問、切的首位，所以說望診非常重要。

望診離不開五行，必須把五行研究透了。望診才能真正的掌握，做健康產(chǎn)業(yè)的。首先把望診學(xué)好，展業(yè)的時(shí)候多練習(xí)，時(shí)間久了，永遠(yuǎn)記住。這也是做市場的一個(gè)敲門磚，望診、五行掌握好了，市場就好做了，什么是五行？木、火、土、金、水就是五行。這是一門自然科學(xué)，可以說是世界萬物都與她有著密切的相關(guān)性。

而在五行里邊，有這樣的幾種關(guān)系，第一是相生，什么是相生。滋養(yǎng)、助長、推動、發(fā)展，這就是相生。也就是木生火。咱們都知道鉆木取火。而火又生土，木料燃燒之后就化為土。而土又生金，土里含沙，沙里淘金。而金又生水。金屬在高溫下就化為液態(tài)，也就是水態(tài)。水又生木，水可以滋養(yǎng)、灌溉樹木。如果說，大自然處于相生的狀態(tài)，自然界就會風(fēng)調(diào)雨順，五谷豐登。

但是，任何事情都有兩面性，有相生，就有相克，什么是相克，就是克制、抑制、控制發(fā)展。也就是木克土。土不管多堅(jiān)硬，撒下種子，木類的植物就能破土而出。而土還克水，咱們經(jīng)常說水來土淹，兵來將擋。而水又克火，著火了，用水把它給澆滅。而火克金，金屬不管有多堅(jiān)硬。在火爐里面，高溫的煉化下，就能夠融化為水態(tài)。

金又克木，金屬做成的利器像斧子、鋸子可以把木頭砍斷、鋸斷。如果說，大自然經(jīng)常處于相克的狀態(tài)。自然界就會災(zāi)害重生。出現(xiàn)沙塵暴、泥石流等等。第三種關(guān)系叫做相乘相侮。怎么相乘呢？加倍相克就是相乘，我們還以水、火為例。水克火。如果說水特別大，火特別小，水一下子就能把火澆滅。這就是相乘，什么是相侮呢，反克就相侮，我們還以水、火為例。如果說水過小，火過大，水不能把火澆滅，反而還會被火燒干，這就是相侮。

木、火、土、金、水是一個(gè)大宇宙，而我們的人體就是一個(gè)小宇宙。我們的五臟和五行是一一對應(yīng)的。怎么對應(yīng)呢？

肝屬木，肝膽相照。

心屬火，心與小腸相表里。

脾屬土，脾和胃、胰臟通經(jīng)絡(luò)。

肺屬金，它于大腸相表里。

腎屬水，腎和膀胱相表里。

人的五臟也同樣的有相生和相克的關(guān)系。

五臟是怎樣相生相克呢？咱們看五行圖當(dāng)中的。肝生心、心生脾。脾生肺，肺生腎，而腎又生肝。一個(gè)人肝的免疫系統(tǒng)好，它就會滋養(yǎng)心、腦血管循環(huán)系統(tǒng)。心腦血管循環(huán)系統(tǒng)好了，他又會滋養(yǎng)脾、胃消化系統(tǒng)。脾胃消化系統(tǒng)好了，他又會滋養(yǎng)肺、呼吸系統(tǒng)。肺呼吸系統(tǒng)好了，他又會滋養(yǎng)了腎、泌尿系統(tǒng)。腎、泌尿系統(tǒng)好了，他又會滋養(yǎng)肝、免疫系統(tǒng)會更好。這樣就形成一個(gè)良性的循環(huán)。

人的五臟經(jīng)常處于相生的狀態(tài)，就會有一個(gè)健康的身體。五臟同時(shí)還會存在相克，什么相克?？磮D里邊的紅色箭頭肝克脾、脾克腎、腎克心、心克肺、肺又克肝；比如，當(dāng)你的肝、免疫系統(tǒng)不好了，時(shí)間久了就會克到脾胃、消化系統(tǒng)不好。有種說法，十人九胃，就是十個(gè)人中，九個(gè)人有胃病，為什么會這樣？肝在五臟當(dāng)中，它的主要功能是解毒。

肝是人體內(nèi)最大的一個(gè)解毒器官。有一句話叫做：病從口入。當(dāng)我們吃的所有的食物，喝的所有的水，飲料等等。這些東西進(jìn)入人體之后，里邊有毒的東西，或者說：對人體沒用的東西，都要經(jīng)過肝來解毒，然后排出體外。時(shí)間久了，人最容易受到傷害的是肝。但是，肝在五臟當(dāng)中是一個(gè)啞巴：因?yàn)楦闻K沒有痛感神經(jīng)，所以說肝的反應(yīng)很差，他不知道痛。但是胃在五臟中很愛說話，很嬌氣，稍微不舒服，他就會大喊大叫。當(dāng)肝不好的時(shí)候，克的脾胃就反應(yīng)出來？

有的人會出現(xiàn)胃酸、胃痛、胃脹等等這些毛病，其實(shí)它的根源就在肝上。到這里就講到了中醫(yī)、西醫(yī)的不同之處，西醫(yī)在治療胃病的時(shí)候，西藥都有一定的毒副作用。治胃、胃好了，克肝、肝不好了。西藥的毒性比較大，所以說他對肝的傷害也比較大。時(shí)間一長，肝的功能又下降了，肝不好，又克脾胃的病又出來了。所以西醫(yī)治療胃病的時(shí)候，總是好好壞壞，好好壞壞不能根除，就是這個(gè)道理。中醫(yī)在調(diào)胃病的時(shí)候，一定會調(diào)理肝臟。

肝、腎、胃通調(diào)，所以他從五臟來調(diào)理，這樣就從根本上能把胃病調(diào)理好。當(dāng)一個(gè)人的脾胃不好的時(shí)候，他又會克腎、脾。脾稱作后天之本，胃被稱作五臟之母。脾胃不好的時(shí)候，人吸收的營養(yǎng)就不夠。時(shí)間久了，就會克到腎不好。腎是先天之本，腎的主要功能是排出體內(nèi)的毒素。當(dāng)腎功能不好的時(shí)候，排出體內(nèi)毒素的能力就下降，腎就像人體的一個(gè)污水處理廠。當(dāng)腎的功能下降了，處理污水的能力就下降，時(shí)間久了，體內(nèi)的毒素排不盡，就有一部分毒素在體內(nèi)慢慢的沉積。時(shí)間久了，沉積的越來越多。

就會導(dǎo)致血液里邊的毒素增多，這樣就出現(xiàn)了高血脂，待久了，就是高血壓，所以說腎又會克心。就會出現(xiàn)高血壓、高血脂、這種心腦血管疾病。心腦血管循環(huán)系統(tǒng)的功能，是向全身輸送營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣的。其功能下降的時(shí)候，輸送營養(yǎng)的能力就差了。時(shí)間久了，肺的功能就降低啦，所以說，心克肺。而肺的主要功能是呼吸、氧氣，然后把廢氣排出去，在中醫(yī)上就是納氣。中醫(yī)還有句話叫做，肝腎同源，肺心同病。

有冠心病的。高血壓的病人，特別是冠心病的病人，當(dāng)他發(fā)病的時(shí)候，就會出現(xiàn)呼吸短促，喘不上來氣。就是這個(gè)道理，就是心克肺的一種表現(xiàn)，當(dāng)肺功能不好的時(shí)候。時(shí)間久了導(dǎo)致肝臟系統(tǒng)功能降低，免疫系統(tǒng)的肺會更不好。就形成一個(gè)惡性循環(huán)。所以說，當(dāng)一個(gè)人的五臟經(jīng)常處于相克的狀態(tài)，整個(gè)身體就會越來越差，就形成一個(gè)不健康的機(jī)體。中醫(yī)調(diào)理，就是把五臟六腑的相生相克的關(guān)系，調(diào)理到一個(gè)正常的范圍。

其實(shí)五臟的相生相克都是存在的，當(dāng)它達(dá)到一個(gè)度，一個(gè)平衡的時(shí)候，人就是健康的，五臟的一些病癥會在臉上反映出來。來人不用開口，便知病情八九。說的的就是望診。這是中醫(yī)幾千年的文化沉淀。我們的祖先。在具體的行醫(yī)過程中積累下來的，所以說對我們做健康行業(yè)的來說：是非常實(shí)用的。人體的各種反應(yīng)，會在臉上表現(xiàn)出來，五臟不同部位的病癥。很小的病就能看出來。

初中有篇文章，叫做扁鵲見蔡桓公。是一個(gè)最典型的望診。扁鵲第一次見蔡桓公的時(shí)候說：君有疾。在揍里，不治將恐深。大王，您的病在皮膚的紋理之間，時(shí)間久了會加重，結(jié)果，蔡桓公不當(dāng)回事兒，還認(rèn)為扁鵲夸大其辭，以此來顯示他的醫(yī)術(shù)高明。第二次，扁鵲見蔡桓公的時(shí)候說：君有疾，在肌膚；更重了，到肌肉里邊啦。到最后，扁鵲見蔡桓公的時(shí)候，見了就跑。

為什么跑？因?yàn)樗吹搅耍∫呀?jīng)到了骨髓。就是不治之癥，就趕緊跑了。治不好，將來會有殺頭的危險(xiǎn)，就是典型的望診。今天我們就具體的來了解一下中醫(yī)的望診，從哪些方面來看人的臉。怎么樣通過臉上衍生的一些紋理，來判斷病情。

先看肝臟，肝在五行屬木。因?yàn)樗麄儍蓚€(gè)性質(zhì)相同，屬木的是春天生長發(fā)芽。木主生發(fā)，肝也是主升發(fā)的，當(dāng)血液回流到肝臟之后，肝就來解毒。

解毒后的、新鮮的、好的血液，然后輸送到全身，就是肝有升血、靜血的功能。肝屬木，肝膽相照。肝屬于臟，膽屬于腹，他兩個(gè)是連著的。在五竅當(dāng)中，肝開竅于目，在眼上表現(xiàn)出來。當(dāng)一個(gè)人肝功能不好的時(shí)候，眼會表現(xiàn)出來眼干、眼澀，嚴(yán)重的時(shí)候，就會出現(xiàn)流淚。再嚴(yán)重的，青光眼，白內(nèi)障、最后直至失明。這都是肝功能下降所導(dǎo)致的。五體中肝主筋，也能表現(xiàn)出一個(gè)人肝功能好壞。

筋在中醫(yī)上來講。實(shí)際上是人體的靜脈所表現(xiàn)出來的。當(dāng)一個(gè)人肝功能不好的時(shí)候呢。身體的表面就會青筋暴起、突出皮膚。還有的人出現(xiàn)腿抽筋兒、身上的肌肉抽筋。這都是肝功能下降，給我們的一個(gè)預(yù)告。當(dāng)我們懂得這些知識的時(shí)候，就可以采取提前預(yù)防，提前調(diào)理。另外從指甲上可以看出一個(gè)人肝功能的好壞。指甲從中醫(yī)來講，筋之余，就是筋到勁頭，換化為指甲?？吹臅r(shí)候，首先看月牙。正常的情況下，一個(gè)人的雙手上有六到八個(gè)月牙。

當(dāng)看到一個(gè)人指甲上只有兩到四個(gè)月牙，說明他的肝功能就下降了比較多。這時(shí)候要提醒他趕緊調(diào)理肝，還有當(dāng)一個(gè)人的指甲上有橫紋兒，豎紋兒、坑等等。這是肝功能下降的表現(xiàn)。當(dāng)一個(gè)人的指甲發(fā)生了很大的變化，粗糙。變形、灰指甲，這個(gè)人的肝功能就非常差。肝功能差的人，他在五志當(dāng)中的表現(xiàn)為怒，容易發(fā)怒。怒傷肝，肝不好的人，有特別容易憤怒，可以觀察一下周圍的人。有的人脾氣不好。這個(gè)人肯定肝火旺。常常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就發(fā)怒。

經(jīng)常發(fā)怒的人。肝功能越來越差，額頭、太陽穴的位置青筋暴起。脾氣很暴躁。在五味當(dāng)中的時(shí)候酸味。在中醫(yī)來講，少量的酸味是入肝經(jīng)的，對肝是比較好的。但是肝功能下降特別多的人，也愛吃酸的，但是不能吃的太多，因?yàn)橹嗅t(yī)講究一個(gè)度，什么東西都要適量。在五色當(dāng)中是青色。當(dāng)看到一個(gè)人臉色發(fā)青，這個(gè)人肝上有大病。中醫(yī)有一句話叫做見本色即為病人。肝的本色是什么顏色？因?yàn)楦螌倌荆镜念伾嗌?。所以說，當(dāng)你看到一個(gè)人臉色青黑，就是肝的本色出來啦。

肝上一定有大病。咱們周圍臉色發(fā)青的人不多，但是臉上發(fā)青的人，一般來說就是肝炎、肝硬化、肝腹水等等。五覺當(dāng)中，表現(xiàn)為困。當(dāng)一個(gè)人經(jīng)常有發(fā)困的感覺。稍微干一點(diǎn)兒活兒就困。無力氣，肝不好，要趕緊調(diào)養(yǎng)肝。怎么調(diào)養(yǎng)呢？一年四季當(dāng)中，春天是養(yǎng)肝的最好時(shí)候，多吃青色的食物。春天青菜都下來了，這時(shí)候，多吃青菜，對肝特別好。其他的時(shí)間吃青菜好不好？好，但是春天多吃青菜對肝特別的好，因?yàn)榇禾?，是適合養(yǎng)肝的季節(jié)。

第二個(gè)臟器是心，心屬火，心與小腸相表里。咱們知道火苗兒往上走的，而心臟的主要功能，是往外泵血，往全身泵血了。心與小腸的性質(zhì)一樣。有些人小腸吸收不好，怎么會見到這樣的人。很瘦，吃的也多，就是吃不胖，特別瘦。一般還是直腸子，吃了之后肚子不好。吃完飯，放下碗，就往廁所里跑。小腸吸收不好，腸胃怎么調(diào)呢？調(diào)理心腦血管系統(tǒng)。因?yàn)樾膩砉苤∧c的，心腦血液循環(huán)系統(tǒng)好了，小腸的吸收功能，慢慢的也就上去了。

五竅當(dāng)中，開竅于舌。在舌頭上，能看出一個(gè)人心臟機(jī)能的好壞，怎么看？先看舌頭伸出的長短。咱們?nèi)タ粗嗅t(yī)的時(shí)候，總是讓我們張開嘴伸出舌頭，就是看心臟機(jī)能好壞的。一般來說舌頭伸的長，心臟性能比較好；舌頭伸出的短，心臟機(jī)能都有點(diǎn)問題。第二看舌苔，正常的人，舌苔是淡淡的粉紅色，薄薄一層。如果說舌苔特別厚，發(fā)白。會有低血壓的癥狀。

舌苔發(fā)白除了低血壓，脾胃功能也不好。如果舌苔發(fā)厚、發(fā)紅，一般來說是高血壓，顏色赤紅的，血脂稠。另外看舌根。如果舌根有一道或幾道豎勾，這樣的人有冠心病。心臟在五體，反映在臉上，兩個(gè)臉頰的部位。如果說看到一個(gè)人臉，經(jīng)常有紅血絲的人說：做美容做壞了，其實(shí)不是的，臉上有紅血絲的人，一般來說心臟功能都有點(diǎn)問題。當(dāng)然年齡到了四十、五十的時(shí)候兩個(gè)臉頰發(fā)紅，總是紅臉蛋，這樣的人，心臟的問題就出來了。

如果出現(xiàn)深紅、紫紅色、發(fā)黑的。心腦血管系統(tǒng)馬上就要出現(xiàn)問題，或者已經(jīng)是出現(xiàn)問題了。要么腦梗，要么冠心病。五志當(dāng)中是喜，喜傷心，大喜傷心。最典型的就是咱們初中學(xué)的一篇課文，叫他范進(jìn)中舉。范進(jìn)原來考舉人，考了一二十年都沒考上。最后到了四五十歲的時(shí)候考上了，一發(fā)榜，中了，中舉人了，范進(jìn)一高興，滿大街跑開了，得了失心瘋，這就是大喜傷心；

還有棋牌室的打牌的人，心臟有問題，年齡大的人，在棋牌室打牌，半天都不贏，最后模來自己要胡的牌，非常高興，拿著自己的牌，猛地一摔，胡了。猛的一大喜。給他心臟的沖擊力很大的，心臟受不了，就會出現(xiàn)心肌梗塞，心肌梗死的情況。

五味當(dāng)中是苦，這種苦有兩種解釋，一種是當(dāng)你晚上睡覺的時(shí)候。特別是半夜醒來，或者天明醒來的時(shí)候，感覺嘴里特別苦，這是心臟有問題了。平常的時(shí)候嘴里老是苦，也是心臟有問題。咱們看化療、放療的癌癥病人，一段時(shí)間之后，嘴里特別的苦，吃什么都是苦的。吃蘿卜菜都是苦的，因?yàn)榛煹乃幬锾玖?。對心的傷害是非常的大?？嗟牡诙N?？酀氖澄锟梢宰甜B(yǎng)心臟，對心臟比較好的?？喙?、苦丁茶，苦澀的食物養(yǎng)心。

但是一定要注意那個(gè)度。不能多吃，五色當(dāng)中是紅色。主要體現(xiàn)在臉上發(fā)紅，還是中醫(yī)講的那句話，見本色即為病人。當(dāng)看到一個(gè)人臉上，兩個(gè)紅臉蛋兒，特別的紅，不一樣，這樣的人心臟一定有問題。五覺當(dāng)中是痛。痛則不通、通則不痛，痛了、血液淤堵，不通暢。就會有痛的感覺，一個(gè)頭上、一個(gè)心臟，這兩個(gè)地方特別明顯。因?yàn)轭^上的血管非常細(xì)，最細(xì)的地方有頭發(fā)絲的1/20那么細(xì)。頭上的神經(jīng)有是最多的，當(dāng)頭部的血管稍微淤堵的情況下，就有感覺，頭痛、頭脹，這是頭部的血管兒毛細(xì)血管堵了，

再說心臟是人體的發(fā)動機(jī)。當(dāng)他一堵的時(shí)候，心臟非常靈敏，感應(yīng)出來。心臟非常痛的時(shí)候，趕緊就醫(yī)。這是心肌梗塞的一個(gè)前兆。沒別的方法，趕緊去醫(yī)院就醫(yī)。這時(shí)候西藥的長處就顯現(xiàn)出來了，能夠快速的解決問題，所以說西醫(yī)治急、中醫(yī)治本，就是這個(gè)道理。家中有紫竹鹽或紫竹鹽顆粒，舌下含服，也可以緩解。一年當(dāng)中，夏天是養(yǎng)心的最好時(shí)間、最好季節(jié)。怎么講呢？多吃紅色的食物。紅色的食物養(yǎng)心，紅豆、紅棗、紅糖、西紅柿，西瓜。這些都對心臟好。

一到夏天。西瓜，西紅柿什么都下來了，所以說應(yīng)季的東西就是最好的，對人體也最好，不要吃反季節(jié)的蔬菜。

下一個(gè)臟器是脾，脾屬土。脾和胃，胰通經(jīng)絡(luò)，土生萬物。脾是后天之本，胃稱作五臟之母，脾胃主消化吸收的。為所有的五臟平衡營養(yǎng)，為人體提供五谷精微，脾和土的功能是一樣的，脾和胃還有胰臟是相通的。脾主運(yùn)化而胃主吸收，一個(gè)人脾胃不好的時(shí)候，吃油膩的東西不敢吃，稍微多吃一點(diǎn)，就消化不良。這就是脾運(yùn)化不好。

在五竅當(dāng)中反映在唇上，當(dāng)脾胃不好，嘴唇會出現(xiàn)發(fā)干、起皮，在起風(fēng)的季節(jié)，嘴唇就會裂開口、出血，特別疼，脾胃不好導(dǎo)致在口唇上的一個(gè)表現(xiàn)。臉上，看著脾的主要位置是在鼻頭上。當(dāng)你看到一個(gè)人鼻頭上有很多黑頭兒。有的是酒糟鼻，大鼻頭，經(jīng)常紅的，脾不好。酒糟鼻的人，一定是脾大。往下兩個(gè)鼻翼的位置，是胃的反射區(qū)。

當(dāng)看到一個(gè)人，鼻翼經(jīng)常出現(xiàn)白色的痘痘。或者長很多小紅點(diǎn)，發(fā)炎，胃上有問題？一般來說，會出現(xiàn)胃炎、胃酸、胃痛等等。在中醫(yī)來講，脾主肌肉，當(dāng)一個(gè)人脾胃不好的時(shí)候，肌肉會變得松弛。一般老年人，他的臉上肌肉下垂。不緊致了，身上的肌肉是搖擺的，說明脾的功能下降了，導(dǎo)致肌肉松弛。有一個(gè)病叫做重癥肌無力，就是脾胃功能特別差的一種表現(xiàn)。

五志當(dāng)中是思，思傷脾，而脾不好的人，又容易小心眼，經(jīng)常的多想多思。咱們舉個(gè)例子。高三的學(xué)生臨近高考的時(shí)候。家長給孩子燉一些排骨，燉些雞湯，給孩子增加營養(yǎng)，會發(fā)現(xiàn)孩子沒有食欲。特別是高考前一個(gè)月。孩子往往吃不多，因?yàn)樗膲毫μ罅耍偸窃谙虢衲晔强记迦A，還是考北大，是考一本，還是二本。壓力非常大，想的事情多，所以吃不下去，但是高考之后，你會發(fā)現(xiàn)這些孩子特別放得開。和同學(xué)一塊兒跑出去玩，不回家，吃得好，睡得也好，為什么呀？沒有這種壓力啦，不再想那么多事兒。

我們大人也經(jīng)常有這種情況，當(dāng)遇到比較大的不好解決的事情，到底怎么辦？找什么人去辦，這時(shí)吃飯吃不多。稍微吃一點(diǎn)就飽，這也是思傷脾的一種反應(yīng)。五味當(dāng)中屬甘，甘就是甜，少量的甜味，是滋養(yǎng)脾胃的。但是，不能吃得過多，你看脾胃不好的人，總想吃些甜食，但是吃的過多，就會導(dǎo)致胃酸、燒心等等。

反映到臉上、發(fā)黃，見本色即為病人，當(dāng)看到一個(gè)人，臉色發(fā)黃。這人有胃病。農(nóng)村有句俗話：天黃有雨，人黃有病，什么病？脾胃上的病，脾胃不好，人臉色發(fā)黃。五絕當(dāng)中屬脹。經(jīng)常脾胃不好的人，腹脹，總是排氣多。為什么？脾胃消化不好，還有的人，晚上睡覺的時(shí)候，腿、胳膊，放哪兒都不舒服。有的人甚至把腿豎在墻上睡覺，這其實(shí)是一種脹的表現(xiàn)。他的根在脾胃上。

五季當(dāng)中是長夏，長夏是補(bǔ)脾胃的最好時(shí)候。農(nóng)歷的七八月份，小米、黃豆、玉米、香蕉等等都下來了，這些東西是對脾胃比較好的。特別是小米。中醫(yī)上講：小米性溫、補(bǔ)，補(bǔ)脾胃，對脾胃特別好。

第四個(gè)臟器，肺，肺屬金。金都比較重往下走，而肺的主要作用納氣。把氧氣送到全身，然后把廢氣排出體外。所以說都往下走。肺和金都屬陰。肺和大腸相表里。

很多人不理解，肺和大腸怎么連到一塊？肺的主要功能是納氣。肺還有一個(gè)功能。叫做通調(diào)水道，它把水輸送到全身。大腸的主要功能儲存食物殘?jiān)?。還有一個(gè)重要的功能，吸收水分、微量元素、礦物質(zhì)。吸收以后送到血液當(dāng)中，構(gòu)成血液的主要成分。因?yàn)檠豪锩?/font>90%多的水。一個(gè)人大腸里的水的好壞，直接決定了血液的好壞。肺和大腸怎么相連的？咱們舉個(gè)例子，有一種病就是便秘，很多人有這種情況。他為了解決便秘，喝茶，喝了很多茶，沒有解決便秘，因?yàn)樗疀]有走到大腸，因?yàn)樗姆喂δ懿睢：人?，小便走了，肺功能差，肺通調(diào)水道的水送不到大腸，大腸里面總是缺水。如果喝蜂蜜水，喝蘿卜水、梨茶。喝了之后，便秘得到緩解，因?yàn)榉涿鬯?、蘿卜水，梨茶都有潤肺的功能，肺功能提高了，便秘就能緩解。大腸里邊的水很大一部分是肺輸送的。肺功能好，便秘問題就能解決，

說到這里想到一個(gè)育兒的問題。很多家長，沒有這些中醫(yī)知識，不懂得這些基本的常識。有個(gè)別的家長想，現(xiàn)在家庭條件好了，我的孩子要喝好的東西。不能喝水，喝水不能顯現(xiàn)家庭條件優(yōu)越，喝什么呀？喝飲料。出什么飲料，喝什么飲料，什么飲料好，就喝什么飲料，所以給孩子喝了很多飲料。咱們都知道，飲料當(dāng)中含有防腐劑、甜蜜素、增稠劑等等。正常的奶打回來之后，夏天一天都放不了，第二天不能喝了。但是咱們買的成箱的，不管是酸奶，純奶，能放多長時(shí)間？

六個(gè)月，甚至有的能放一年12個(gè)月，里邊不加防腐劑。能放12個(gè)月嗎？能放六個(gè)月嗎？不能保存六個(gè)月，里面肯定加防腐劑，還有一些酸奶。喝著粘稠，很好，其實(shí)里邊加了增稠劑，還有一些飲料、奶飲料為了增加它的口感，里面還要加甜蜜素。小孩子喝了之后。然后進(jìn)入大腸。大腸吸收水分要輸送到血液里邊的，但是整天喝飲料的孩子，大腸里邊沒有好水，咋辦？就把飲料里邊的水提出來，輸送到血液里邊。飲料里邊的水提取的時(shí)候，就會把甜蜜素、防腐劑、增稠劑。少部分的會吸收到血液當(dāng)中。短期內(nèi)沒有問題。時(shí)間久了，經(jīng)常喝飲料的孩子，從來不喝白開水的孩子，他的血液里邊的防腐劑、甜蜜素、增稠劑慢慢的越來越多。會隨著血液循環(huán)之后到達(dá)一個(gè)重要的位置——骨髓。咱們都知道，骨髓是造血的地方。當(dāng)這些防腐劑，甜蜜素，增稠劑，把骨髓里邊的蜂窩狀的空隙都堵塞的時(shí)候，會出現(xiàn)什么情況？輕的再生障礙性貧血、嚴(yán)重的白血病。

就是這個(gè)道理，我們很有必要，來學(xué)習(xí)這些中醫(yī)知識。無知的愛，是一種傷害，很多家長傷害了自己的孩子，一點(diǎn)都不知道。最后哭天喊地，為什么我的孩子會得白血病?。坷咸爝@么不公。你的無知害了孩子。

肺與大腸相表里，在五竅當(dāng)中開竅于鼻。鼻子是肺呼吸系統(tǒng)的門戶，鼻子、咽喉、氣管、支氣管、細(xì)支氣管、肺泡等等，組成一個(gè)呼吸系統(tǒng)，鼻子是門戶。當(dāng)肺功能不好的時(shí)候呢，首先反映在鼻子上，鼻炎，鼻竇炎、鼻息肉等等都會出現(xiàn)。在五體當(dāng)中，肺主皮毛，當(dāng)肺功能不好的人。

皮膚會出現(xiàn)干燥、癢等等。毛孔會變得粗大，身上的汗毛，絨毛，特別的枯萎。這是肺功能差的表現(xiàn)。有一部分人，經(jīng)過調(diào)理一段時(shí)間，肺功能上來了。去洗澡的時(shí)候，脫了內(nèi)衣之后。沒有皮屑了，往年皮屑特別多，怎么今年沒有了？因?yàn)榉喂δ芴岣吡撕芏?。就沒有這個(gè)皮屑。在五志當(dāng)中是悲，悲傷肺，而肺不好的人呢，有特別容易悲傷。

最典型的就是紅樓夢當(dāng)中的林黛玉。因?yàn)榧彝サ年P(guān)系，寄人籬下，他的性格就是。多愁善感、悲悲切切?；淞?，葬花哭一場，結(jié)果死于肺癆，也就是肺結(jié)核。這就是悲傷肺一個(gè)典型例子。在五味當(dāng)中喜辛，肺不好的人，愛吃辛辣的食物。其實(shí)辛辣的食物少吃點(diǎn)對肺是比較好的，但是不能吃的過多，因?yàn)橹嗅t(yī)講有句話叫做用進(jìn)廢退。任何的功能你經(jīng)常用了，功能就提高，你不用了，功能就下降。

肺的主要功能是納氣，皮膚也有一定的呼吸功能。經(jīng)常吃辛辣食物的人，吃了之后會發(fā)現(xiàn)，出汗，然后毛孔打開。肺不好的人吃辛辣的食物，毛孔就打開了，就感覺透氣性特別好，就感覺特別舒服。經(jīng)常吃這些辛辣的食物。肺功能慢慢的不用，肺功能就下降了，皮膚功能提高了，毛孔就變得粗大了。五色當(dāng)中是白色。肺屬金，貴重金屬是黃白之物，當(dāng)你看到一個(gè)人臉色發(fā)白，肺功能非常差。在五覺當(dāng)中是麻，是血通，但是氣不通。

肺功能不好，輸送氧氣能力差，氣不通。表現(xiàn)最明顯的是手和腳，這兩個(gè)部位。因?yàn)槭趾湍_是離心臟最遠(yuǎn)的地方，肺功能差了，氣不足，手和腳先有感覺，輸送氧的能力就差了。出現(xiàn)麻的癥狀，騎著個(gè)電車，雙手麻得不得了。把一只手騰出來，甩一甩。這就是肺功能差，用中醫(yī)或紫竹鹽調(diào)理一段時(shí)間就會發(fā)現(xiàn)，騎車的時(shí)候，手不麻了，因?yàn)槟愕姆喂δ芴岣吡恕Ｒ荒戤?dāng)中，秋天是養(yǎng)肺的最好時(shí)候。你看一到秋天。大街上有些老太太就推著車出來了，梨茶、梨茶。賣梨茶的，都在秋天買。因?yàn)樗麄円捕靡恍┲嗅t(yī)知識。

秋天是補(bǔ)肺的最好時(shí)候。怎么補(bǔ)？多吃一些白色的食物，比如說。百合、熬的百合湯。蓮藕，白木耳、做銀耳蓮子粥。白蘿卜疙瘩湯等等，都對肺特別好。肺在臉上的反射區(qū)，一個(gè)是在額頭上。當(dāng)你看到一個(gè)人，額頭皺紋特別多，或者長得有些坑，凹進(jìn)去的坑，就說明這個(gè)人肺上有問題，看相的人也會看。天庭飽滿，地閣方圓，這人有財(cái)運(yùn)；肺的這個(gè)反射區(qū)是天庭的位置，其實(shí)他們也懂得一些中醫(yī)知識，肺功能好的人，肯定有力氣。能多干活，肯定都能掙來錢，所以說有財(cái)運(yùn)，有的人皺紋特別多，天庭不好，肯定肺功能差，人沒力氣。干活肯定不行，財(cái)運(yùn)更差了。另一個(gè)反射區(qū)，就是在兩個(gè)臉頰的位置，其實(shí)這個(gè)位置是大腸的反射區(qū)。肺與大腸相表里，也是肺的反射區(qū)，人的臉上臉頰這個(gè)位置，經(jīng)常長痘。長斑，這個(gè)人肺功能差，就是大腸功能差。要么便秘，要么溏便，就是大便不成形。一定會有這樣的問題。

再說一說腎，腎屬水，腎與膀胱相表里。一個(gè)人腎功能不好，膀胱也就表現(xiàn)出來了。尿頻，尿急，尿不盡，尿刺痛等等，這些都是腎功能不好導(dǎo)致的，根源在腎，必須調(diào)理腎。腎功能上來了，膀胱的問題就解決了。五竅當(dāng)中開竅于耳。腎功能不好了，會在耳朵上有反應(yīng)出來。有的人，耳朵里邊長火癤子，長痘。特別痛。腎功能不好的一個(gè)表現(xiàn)。還有人耳鳴，耳朵里邊總是有聲音嗷嗷叫的耳鳴，腎功能再下降，會發(fā)展耳聾。

一個(gè)耳朵聽不見了，最后兩個(gè)耳朵都聽不見了，這是他的腎功能差。如果知道，提前調(diào)理，就不會出現(xiàn)這樣問題。在五體當(dāng)中腎主骨、骨生髓、髓生血。腎主骨，腎功能不好的人，骨頭會有問題。而骨頭上出現(xiàn)的問題最明顯的是出現(xiàn)腰酸、腰痛，首先出現(xiàn)在腰上，開始腰酸，嚴(yán)重的腰疼，往上走、頸椎痛，往下走、腿疼，這是在骨頭上的反應(yīng)，根都在腎上。五志當(dāng)中是恐，恐傷腎，腎不好的人，就特別膽小。

有的小孩兒尿床，從小尿床，長到15、6歲還尿床。為什么這樣？先天腎功能發(fā)育不好，誰的原因？要么父親，要么母親。父母親在懷孩子的時(shí)候，沒有把身體調(diào)好。腎功能先天不足，遺傳下來給孩子，生下來的孩子，先天性的腎功能不好，反應(yīng)出來在膀胱上，尿頻，把不住尿。所以說晚上尿床。有的人還不懂，特別是當(dāng)父親的，晚上大冬天的，正睡覺的孩子尿床了，尿了一身尿，醒了特別生氣，拉著孩子打。半夜時(shí)間，再打孩子一頓，孩子又驚嚇了，他的腎功能更低了，誰的原因？還是父母的原因。你看經(jīng)常尿床的小孩子，特別膽小，做什么事都膽小。

在說說司機(jī)，專業(yè)開車的司機(jī)基本上腰酸、腰痛得多?，F(xiàn)在私家車多了，很多人原來腰不疼，結(jié)果開了幾年車，都發(fā)現(xiàn)自己腰疼，頸椎也疼，為什么呀？就這原因，恐傷腎，而腎主骨。司機(jī)開車，在路上，經(jīng)常會遇到一些驚恐的事情，正開著車，路邊突然出來一個(gè)人或者車，趕緊一腳踩剎車。有的都路邊竄出一只狗，趕緊踩剎車，這種事情經(jīng)常發(fā)生。當(dāng)遇到驚恐的事情的時(shí)候，腎會大量的分泌腎上腺激素。

腎上腺激素會刺激心臟，心跳過速，然后傳達(dá)到大腦，大腦發(fā)出指令。給腳，腳踩剎車。經(jīng)常遇到驚恐的事，腎經(jīng)常性地會大量的分泌腎上腺激素，時(shí)間久了，腎功能下降，腎功能下降導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松反應(yīng)出來的就是腰酸，腰痛，頸椎痛等等這些問題。五味當(dāng)中是咸。是養(yǎng)生的，但是現(xiàn)在所使用的食用鹽里邊添加的亞鐵氰化鉀。對腎有一定的傷害，不能吃得過多，時(shí)間久了，腎功能就越來越下降，如果吃紫竹鹽的話，腎功能就慢慢恢復(fù)正常啦！

五色當(dāng)中是黑。見本色即為病人，當(dāng)你看一個(gè)人臉色發(fā)黑，不正常那種黑，腎有大問題。腎屬水，正常的干凈的水是無色的。但是看臭水溝里的水，又黑又臭，當(dāng)你看到一個(gè)人臉色發(fā)黑，它體內(nèi)的水肯定被污染啦，反映在臉上就是黑色。五覺當(dāng)中是木，是氣也不通，血也不通。表現(xiàn)出來就是手腳沒感覺，按著不知道，不像是自己的手和腳。

中醫(yī)有句話叫做，痛輕、麻重、木難醫(yī)。什么意思呢？

就是痛，血不通了還比較輕，容易調(diào)理。

麻、比較重。那是氣不通了、不好調(diào)理。

木是氣、血都不通了，中醫(yī)來說，難以醫(yī)治。非常難調(diào)理。

冬天是養(yǎng)腎的最好時(shí)候，怎么樣呢？多吃黑色的食物，黑木耳養(yǎng)腎。黑米、黑芝麻、黑豆，經(jīng)常熬著喝，對身體非常好。中醫(yī)的整體思想是掌握好一個(gè)度，做什么事情要有度，吃什么東西要有度。掌握一個(gè)是平衡。

腎的反射區(qū)，在臉上。在耳根那。耳根出現(xiàn)比較多的皺紋，腎功能比較差，如果那里長一些瘊子、痣，腎功能就差。有些年輕人，經(jīng)常臉上出些豆，順著耳根往下，一直到下巴。還有嘴的周圍，特別是下巴這個(gè)位置，這都是腎著反射區(qū)，這里經(jīng)常長痘、長痣，腎功能都不太好。

肝的反射區(qū)，在太陽穴這兒。當(dāng)你看到一個(gè)人，太陽穴的青筋特別明顯，女的有幾條青筋。比較明顯的。男的，是青筋凸起的，這些人都是肝功能不好，太陽穴那兒長了一些斑的，臉上雀斑比較多的人，都是肝功能不好。

因?yàn)橹嗅t(yī)上講：內(nèi)有淤毒外有斑。當(dāng)體內(nèi)的毒素排不出去的時(shí)候，在臉上、皮膚上就長一些斑，表現(xiàn)出來。這是肝的解毒能力差。

心的反射區(qū)是臉頰。臉頰發(fā)紅，另外兩眉之間，有豎鉤的，都是心臟有問題。心腦血管循環(huán)不太好。還有兩眼中間，鼻梁的最低處有橫紋兒。橫紋越多、越深，說明心臟功能越不好。

脾胃的反射區(qū)，看鼻頭兒。鼻頭兒比較大，紅腫、酒糟鼻的，脾比較大。兩個(gè)鼻翼經(jīng)常長東西的。就是胃不好。

肺的反射區(qū)在一個(gè)是額頭?？窗櫦y、有些坑，長些東西、肺功能不好，另外一個(gè)是兩個(gè)臉頰長斑。長痘兒，都是大腸功能不好，要么便秘，要么溏便。

腎的反射區(qū)在兩個(gè)耳根處，還有下巴，嘴的四周都是腎的反射區(qū)。這里經(jīng)常長痘、長痣等都是腎功能有問題，如果說女的。嘴得周圍經(jīng)常長一些火癤子、痘等等，都是婦科上有問題。有的女性兩個(gè)嘴角，爛嘴角的，是附件炎。

咱們今天呢，簡單的把中醫(yī)的這些知識學(xué)習(xí)一下，希望對各位老師能夠有所幫助！謝謝大家。