幽門螺桿菌是一種很可怕的病菌，它會(huì)潛伏在人的胃部，當(dāng)它繁殖到一定的數(shù)量之后，就會(huì)擊潰胃的保護(hù)系統(tǒng)，傷害胃健康，這個(gè)時(shí)候身體會(huì)出現(xiàn)很多的反應(yīng)，來(lái)提醒人們，胃里有病菌，需要及時(shí)的清除。那么日常我們?cè)撊绾勿B(yǎng)胃呢？

今天就給大家分享幾種食物，每天吃殺菌養(yǎng)胃！

1、卷心菜

很多人在日常生活中也是非常喜歡吃卷心菜，很多人可能想不到它也具有滅菌的功效，卷心菜中含有豐富的抗生素以及植物殺菌素，能夠有利于抑制胃中幽門螺桿菌的滋生，還能夠幫助滋養(yǎng)胃部，提高胃的消化和吸收功能，促進(jìn)胃潰瘍創(chuàng)面的愈合。

2、桑葚

現(xiàn)在吃桑葚的人是比較多的，大家都開(kāi)始注重養(yǎng)生，就會(huì)知道桑葚中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。桑葚的好處還不止于此，常吃桑葚還可以幫助養(yǎng)胃，對(duì)付幽門螺桿菌效果還是比較好的。能夠幫助減少幽門螺桿菌再滋生，還可以幫助修復(fù)受損的胃黏膜，讓腸胃的抵抗力有所提高，胃部的消化和吸收也就能夠逐漸變好。

3、黑糯米茶

制作方法：晾干的黑糯米和丁香葉，桂花洗干凈，加入適量的清水，水煎代茶飲，一天服用兩次。

在日常生活中或許很多人沒(méi)有見(jiàn)到過(guò)黑糯米，其實(shí)黑糯米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，在日常生活中，如果經(jīng)常用黑糯米泡茶喝的話，對(duì)于養(yǎng)胃護(hù)胃具有非常好的幫助。

要知道，一般的胃炎患者都含有幽門螺旋桿菌，因此殺死幽門螺旋桿菌很重要，這時(shí)候喝些黑糯茶僅能夠暖胃，消炎、保護(hù)胃黏膜。每天飯后喝一碗，暖胃護(hù)胃一整天，不過(guò)自己每天弄有些麻煩，我干脆直接找袋泡茶喝簡(jiǎn)單方便。

幽門螺桿菌出現(xiàn)，身體一般都會(huì)給出反應(yīng)，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)，做出相應(yīng)的調(diào)整，就能很好的保護(hù)腸胃，對(duì)身體健康也是有好處的。尤其是老人，日常要多吃養(yǎng)胃的食物，更容易長(zhǎng)壽。