在我國(guó)有70%以上的人忍受著胃部疾病的困擾，腸胃作為一個(gè)非常脆弱的身體器官，稍有不慎就會(huì)對(duì)它造成損傷，所以現(xiàn)在注重養(yǎng)生的人都通過(guò)食療的辦法來(lái)更好的呵護(hù)胃部健康。

其中，對(duì)胃部造成損害最大的就是感染幽門(mén)螺桿菌，當(dāng)我們的胃部受到幽門(mén)螺桿菌的感染時(shí)，會(huì)損壞胃部黏膜，出現(xiàn)經(jīng)常胃痛。接下來(lái)，小編就給各位常年被胃病困擾的朋友們介紹四種養(yǎng)胃食材，常吃或許能助你盡快修復(fù)胃黏膜，趕走幽門(mén)螺桿菌。

想趕走“幽門(mén)螺桿菌”，不妨常吃這“4物”，助你盡快修復(fù)胃粘膜

1、馬齒莧

馬齒莧作為農(nóng)村最普通的一種野菜，尤其是到了秋天的時(shí)候大量繁殖，馬齒莧在平時(shí)可以用來(lái)拌涼菜，而且煮熟晾干后還可以留作冬天作為包子餡?？梢哉f(shuō)它的用處是非常廣泛的，同時(shí)馬齒莧由于含有豐富的天然抗生素，所以可以有效的抑制細(xì)菌繁殖，尤其是對(duì)于壓制幽門(mén)螺桿菌有很好的幫助。

2、猴頭菇

猴頭菇在中醫(yī)上是非常有利用價(jià)值的一味食材，尤其是對(duì)于我們的五臟六腑來(lái)說(shuō)，它具有健脾胃，益精補(bǔ)腎，助消化的功效。人們常常把猴頭菇和燕窩來(lái)相比較，因?yàn)楹镱^菇擁有殺菌消炎，修復(fù)胃粘膜，緩解消化不良的重要作用，所以胃不好的人可以常吃。

3、蜂蜜

若是胃不好的人能夠在飯后喝一勺蜂蜜，利用蜂蜜的粘性吸附胃黏膜，不僅可以保護(hù)胃黏膜不受幽門(mén)螺桿菌的破壞，從而還能達(dá)到長(zhǎng)期滋養(yǎng)的作用。

4、卷心菜

由于卷心菜里邊含有大量的抗生素以及植物殺菌素，所以對(duì)于減少胃部幽門(mén)螺桿菌，抑制幽門(mén)螺桿菌的增殖有很好的輔助效果，同時(shí)在卷心菜里面含有的微量元素也是非常豐富的，還可以用來(lái)治愈胃潰瘍，修復(fù)胃黏膜，但是盡量食用新鮮的卷心菜。