夏季，許多人的雙腳會(huì)遭遇惱人的問題，有的出現(xiàn)水皰和脫皮，甚至伴有難以忍受的瘙癢，這些癥狀很可能是腳氣惹的禍。

腳氣，俗稱香港腳，醫(yī)學(xué)上稱為足癬，是一種很常見的皮膚病，發(fā)病率占到人口總數(shù)的10%以上，以青壯年男性多見。其復(fù)發(fā)率很高，約84%的患者每年發(fā)作2次以上。目前治療足癬的主要方法是使用抗真菌藥物。

傳統(tǒng)中藥中，許多藥物具有殺滅真菌作用，如苦參、百部、白鮮皮、皂角刺等，中醫(yī)典籍中就有使用經(jīng)典方鵝掌風(fēng)浸泡方治療足癬的記載。

三伏天在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用白醋配合中藥泡腳可以更好地達(dá)到殺滅真菌，治療足癬的效果。將這些藥物與白醋一起浸泡一晚后煮沸，撇去藥渣放涼，每天浸泡40分鐘至1小時(shí)，一天浸泡1-2次，整個(gè)三伏天連續(xù)使用。使用期間要避免雙足接觸堿性皂液。通過2-3個(gè)療程的治療，可以明顯控制局部的皸裂、出血，冬季發(fā)作會(huì)明顯減輕。

若想單純靠泡醋來殺滅真菌則需要使用30%的醫(yī)用冰醋酸，日?？梢再?gòu)買到的食用醋中醋酸的濃度是遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到這個(gè)要求的。而且醫(yī)用冰醋酸只適合鱗屑角化型患者，水皰型、間擦糜爛型患者由于雙腳有破損糜爛的皮膚，是不宜使用的。

作為導(dǎo)致足癬的罪魁禍?zhǔn)祝婢矚g潮濕高溫的環(huán)境，因此足癬容易在夏日頻頻發(fā)作。真菌生存能力極強(qiáng)，還可以在人與人、污染物與人之間傳播。摸清真菌特點(diǎn)后，足癬并不難對(duì)付。遠(yuǎn)離足癬的最佳方法就是保持雙足的干燥，避免接觸病人的腳或病人使用過的鞋襪。同時(shí)提高自身的免疫力，可以多吃一些富含維生素的食物。

足癬屬于中醫(yī)學(xué)的濕熱下注，建議患者在飲食方面避免食用生濕生熱、辛辣刺激、肥膩的食物，如辣椒、羊肉、火鍋、燒烤等。

宋瑜（上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師）