情商這個詞，說實話在我的認知里好像到了大學才聽說的，可能我有點老了，那會也不太明白為什么有的人說話就是專門往人心上戳，那時候只覺得這個人太直了。其實情商的鼻祖戈爾曼認為情商更多的是一種情緒上的管理和自我了解以及和他人溝通的相處能力。在我們身邊那些情商低的人更多是因為對自己的情緒不了解，缺乏對自我激勵的能力。

【1】情緒太容易失控

其實，不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，真正情商高的人，非常擅長情緒的控制，這是衡量情商高的重要標準，情商不高的人一遇到事情發(fā)生的時候，容易情緒失控和崩潰，甚至大發(fā)脾氣，一般幸福程度較高的人，情商都不低。情商低的人容易陷入自我焦慮的情緒當中，這種情緒失控帶給自己身心巨大的壓力，所以在這種壓力下，怎么能讓自己控制情緒，那么就需要了解自己的情緒，提高說話的能力，這樣你的情商才會大幅上升。

【2】容易自怨自艾

情商高的人能夠引導自己的情緒發(fā)展，而情商低的人對情緒的察覺能力不強，有的時候還會被情緒左右，容易陷入到自怨自艾的消極情緒中不能自拔。

人的情緒不可能是一成不變的，情商高的人厲害的地方就在于他們的頭腦始終是清醒的，明白自己的情緒需要自己來掌控，也正是因為這樣他們能偶充分的了解自己的情緒，而不是被它帶偏。

情商高的人都懂得站在別人的角度去思考問題，正式因為這樣他們說的話才更貼近他人，才能更加得到更多的人認同，人本來就是比較自私的，每個人都是為自己考慮多一點，當你能夠站在對方的角度思考問題的時候那么你就更加容易征服人心。

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