推薦菜一、烙菜饃的做法 菜饃,它是河南的一種傳統(tǒng)小吃,餡料不固定,但不能搭配生肉之類的食材。這款菜饃,很受家人喜愛,我說叫饃,兒子偏叫餡餅,好吧,叫啥都行,它其實(shí)也是餅,我們北方人的叫法。 用料 面粉 200克、菠菜 一大把、胡蘿卜 大半根、煮軟的粉條 半小碗、雞蛋 2-3個(gè)、十三香 少許、鹽 適量 做法步驟 1、面粉加涼水拌面絮,和成比餃子面團(tuán)稍微硬點(diǎn)的面團(tuán),餳半小時(shí)再用;粉條煮軟;這個(gè)餡料的食材能烙2-3張左右的大餅 2、胡蘿卜和菠菜都處理、清洗干凈。把菠菜切碎、胡蘿卜擦絲再切碎、粉條切碎,共入一盆,加入少許十三香,幾滴植物油拌勻,再放鹽,餡就拌好了,少油更健康,如果不是馬上就烙的話,建議做的時(shí)候再放鹽,以免出湯,就沒法包了 3、餳了一夜的面團(tuán),先搓成長條,再切等大的面劑,按扁。劑子的大小靈活掌握,餅做多大就看這一步了。新手烙的別太大,不好移動(dòng),熟練以后就可以大點(diǎn)做了 4、把劑子搟成大薄皮,每次搟兩張,隨做隨烙 5、一張大薄皮,鋪上剛才拌好的蔬菜餡,厚點(diǎn)放著,四周留出一點(diǎn)邊 6、雞蛋頂部磕破,去皮,用筷子捅進(jìn)去,把蛋清蛋黃攪散,再淋到菜餡上,不要翻動(dòng),這個(gè)方法比熟雞蛋碎入餡更好吃 7、壓上另一張等大的大薄皮,四周壓牢 8、大餅放入預(yù)熱至溫?zé)岬碾婏炶K上,不用刷油,蓋上蓋上干烙,中途打開蓋子,兩面微黃就可以出鍋了 9、別看一滴油沒放,但特軟乎,這餅可以可勁吃,營養(yǎng)豐富還健康。此外,餡料還可以根據(jù)自己的喜好來,比如放豆芽、韭菜、木耳等,比較隨意,但要選能快速熟的食材才好 推薦菜二、鹵雞腳 做鹵雞腳所需食材: 主料:雞爪300克 輔料:辣椒幾個(gè),花椒半勺,香葉幾片,桂皮1小塊,老鹵湯800克 教您鹵雞腳的家常做法,鹵雞腳怎么做好吃 1.準(zhǔn)備好雞腳。 2.雞腳清洗干凈。 3.鍋里倒入老鹵湯。 4.再加點(diǎn)辣椒,花椒,八角,香味等。 5.放入雞腳。 6.鹵煮十五分鐘。 7.撈出裝盤。 鹵雞腳烹飪技巧: 1、老鹵湯可以放冰箱,重復(fù)使用,味道淡的再加點(diǎn)配料。 2、鹵湯可以自己配制,一般用醬油,料酒,姜,花椒,八角,桂皮,香葉等調(diào)制。 推薦菜三、肉片燒茄子的做法 食材明細(xì) 主料 豬肉100g、茄子200g 輔料 淀粉適量、植物油適量、蔥適量、生抽2匙、番茄沙司1勺、白糖半匙、鹽1匙 步驟:1 入切片用淀粉上漿,茄子切滾刀塊,過涼水洗后撒上淀粉拌勻。 步驟:2 炒鍋放油燒五成熱放入肉片軟炸1分鐘,撈出備用。 步驟:3 茄子塊大火炸至金黃。 步驟:4 炸好的茄子塊。 步驟:5 炸好的肉和茄子。 步驟:6 炒鍋不放油放入蔥花。 步驟:7 放入炸好的肉片翻炒。 步驟:8 放入生抽,鹽,白糖,番茄沙司,加少許水?dāng)噭颉?/p> 步驟:9 放入茄子塊翻炒。 步驟:10 最后再放入些蔥花攪勻即可。 步驟:11 成品。 |
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