邀三五好友,做個海鮮燜鍋,喝上一點小酒,小日子幸福滿滿~ 首先準備大蝦十只,鮑魚十只,蟶子王十只,魷魚兩只,土豆一個,胡蘿卜一根,魚丸六個,洋蔥一個,蒜若干,海鮮菇若干,干辣椒若干,老抽適量,生抽適量,蠔油三勺,水淀粉若干,雞汁適量,白砂糖適量,姜適量,黑胡椒適量,料酒適量,鹽少許,熟白芝麻適量,香蔥一根,香油適量。 首先把海鮮處理干凈,洗干凈后放入盆中,姜切碎放入,加料酒,黑胡椒,生抽,鹽腌制一下。 準備好洋蔥,姜蒜,干辣椒。 胡蘿卜土豆切丁后稍微煮一下,不用煮太熟。 魚丸煮熟后,海蘑菇洗凈后備用。 鍋里倒兩碗水,加入白砂糖,蠔油,雞汁,生抽,鹽,少量的黑胡椒攪拌,攪拌到調(diào)料和糖融合后放少量的老抽調(diào)色,加適量水淀粉慢慢熬煮,熬到粘稠,注意一定不要熬糊了~ 鍋里倒油,油可以稍微多一點,把洋蔥,姜蒜,干辣椒倒進去爆出香味。 加入腌制好的海鹽,翻炒~ 海鮮變色后加入胡蘿卜,土豆,蒼蔥,魚丸,海鮮菇,翻炒均勻,小火悶一會 期間看下海鮮有沒有完全熟透,但是一定要注意不要經(jīng)常打開鍋蓋,海鮮熟透了之后把剛才熬好的醬汁倒進去,翻炒均勻。 蓋上鍋蓋后小火燜大概十分鐘左右。 們好后稍微攪拌一下散掉多余的水汽,如果燜的時候水實在太多了,可以撇掉一些水,然后再用小火微微收下汁,起鍋之前在加入少量的香油,攪拌均勻,在撒一些熟的白芝麻~ 放一些香蔥段作為點綴,色香味俱全~ 上桌之前可以先擺一下盤,海鮮放在最外面,其他的食材鋪在最下面,美味又營養(yǎng)的海鮮燜鍋就做好啦。 |
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