械斗是古代冷兵器時(shí)代最重要的格斗形式，無(wú)論是古代軍事戰(zhàn)爭(zhēng)，還是江湖打斗99%都是械斗，很少有單憑徒手打斗的。徒手打斗無(wú)論怎樣兇險(xiǎn)，總不及械斗的十分之一。下面介紹的短棍格殺絕技是冷兵器搏殺中最具代表性和實(shí)用性的武器之一，可完整地做短棍套路練習(xí)，也可作單式技擊練習(xí)。

短棍的優(yōu)點(diǎn)：

一、易隨時(shí)隨地可就地取材。

二、短棍不屬于兇器，無(wú)人管制，攜帶方便。

三、短棍動(dòng)作簡(jiǎn)單、直接，攻擊隱蔽，易學(xué)速成。

持械搏斗之精華即“奪臂發(fā)難，殺身立止，同動(dòng)近取，回環(huán)攻擊”，短棍搏殺在于技術(shù)的運(yùn)用而對(duì)功力的要求不大，拳諺曰：“拳怕少壯，棍怕老狼”。即指短棍搏殺不能硬拼力量，而應(yīng)講究技術(shù)謀略，剛?cè)嵯酀?jì)。

短棍的規(guī)格：

棍長(zhǎng)80~100厘米，直徑為2~3.5厘米或棍長(zhǎng)30~35厘米，直徑為2~3.5厘米的堅(jiān)實(shí)木棍或選用合適的鋼管練習(xí)。

一、起勢(shì)（并步抱棍敬禮）

1、雙腳并攏成立正姿勢(shì)，左手在上，右手在下握棍，短棍豎直，上身保持中正（圖1）。

2、左腳向后退一步，右手持棍，左手防護(hù)，變成右手右腳在前的短棍格斗式（圖2）。

二、正劈棍

右腳向前上步，右手持棍由上至下沿直線向鼻尖方向快速劈打，勁力直達(dá)短棍前端，同時(shí)身體重心向下沉，左手仍然保持防護(hù)（圖3）（圖4為正劈棍攻擊實(shí)例）。

三、反撩棍

右腳向前滑一小步，左腳隨即跟一小步，右手持棍從下往上再往下劃一立圓，右手虎口朝下，掌心朝外，勁力直達(dá)短棍前端，高與自己襠平，左手仍然保持防護(hù)（圖5）（圖6為反撩棍攻擊實(shí)例）。

四、左、右斜劈棍

兩腳再向前滑一小步，身子上提，同時(shí)右手持棍從右上向左下劈（圖7），然后右手提棍至左上再向右下劈（圖8），勁力直達(dá)棍的前端，左手仍然保持防護(hù)（圖9為右斜劈棍實(shí)例）。

注意：左右斜劈棍動(dòng)作要連貫、流暢，棍交叉斜劈成倒“8”字形。

五、鎖勁提撞棍

兩手握棍上舉，然后兩手握棍向下，用力猛拉，同時(shí)用左膝往上猛頂（圖10），接著左腳用力向前蹬踢，雙手握棍保持防護(hù)（圖11，圖12~13為鎖勁提撞棍攻擊實(shí)例）。

六、連環(huán)三掃棍

上動(dòng)不停，左腳向斜前落步閃身，同時(shí)右手持棍從左向右水平橫掃，勁力直達(dá)棍前端，呼氣發(fā)力，棍高約與自己頸平（圖14），接著右手持棍從右上向左斜下掃擊棍，高與腰齊，勁力直達(dá)棍前端，呼氣發(fā)力（圖15），然后右腳向左前方上步，同時(shí)右手持棍從左向右下掃擊，棍高度與自己的膝關(guān)節(jié)相齊（圖16）。

注意：連環(huán)三掃棍要迅速，一氣呵成，不可脫節(jié)，左手自始至終要保持防護(hù)（圖17~19為連環(huán)三掃棍實(shí)例）。

七、上步撩棍，轉(zhuǎn)身反掃棍

1、左腳向前上步，同時(shí)右手持棍從下往上撩擊，勁力直達(dá)棍前端，呼氣發(fā)力，左手放在右手腕上，棍高與頭平（圖20）。

短棍格殺絕招 - 武道研究 - 武道研究的博客

2、上動(dòng)不停，身子向后旋轉(zhuǎn)變成坐盤(pán)，同時(shí)右手持棍從上向右向左掃擊，勁力直達(dá)棍前端，高與踝齊（圖21）。

注意：這兩個(gè)動(dòng)作要連貫，上撩棍可虛可實(shí)，轉(zhuǎn)身反掃棍要掌握自己身體的重心，旋轉(zhuǎn)發(fā)力（圖22~23為上步撩棍，轉(zhuǎn)身反掃棍攻擊實(shí)例）。

八、攔腰棍

上動(dòng)不停，左腳向前上步，同時(shí)右手持棍從右下向左向前橫掃，勁力直達(dá)棍前端，呼氣發(fā)力，眼睛平視前方（圖24）。

九、戳、挑、劈連環(huán)棍

1、上右腳變成右弓步，同時(shí)右手持棍，用短棍頂端向前戳擊，呼氣發(fā)力，高與心窩平，左手保持防護(hù)（圖25）。

2、上動(dòng)不停，雙腳向前滑一小步，同時(shí)右手持棍從下往上挑擊，力達(dá)短棍前端（圖26）。

3、上動(dòng)不停，右手持棍從上往下劈打，高與頭平，力達(dá)短棍前端，呼氣發(fā)力，左手仍然保持防護(hù)（圖27）。

注意：戳、挑、劈連環(huán)棍練習(xí)時(shí)要一氣呵成，不可膠節(jié)（圖28~30為戳、挑、劈連環(huán)棍攻擊實(shí)例）。

十、退步砸棍

右腳向后退一步變成左弓步，同時(shí)右手棍從上往下砸，力達(dá)短棍末端，高與膝平，左手保持防護(hù)，眼睛平視前方（圖31）。

注意：砸棍時(shí)，身體重心要往下沉，做到身棍合一（圖32為砸棍實(shí)例）。

十一、鎖頸提撞棍

雙腿站直，身體重心上提，同時(shí)左手與右手抓住棍的兩端，然后雙手下壓，同時(shí)提右膝猛向上頂撞（圖33），棍壓、膝撞形成為合力，從而達(dá)到一擊必殺。

十二、側(cè)步架棍

右腳向后向左側(cè)落步，左腳向右側(cè)退步，身體向左后旋轉(zhuǎn)180度，同時(shí)右手持棍從下往上架，架在頭頂前上方，眼睛向左側(cè)注視，左手在右腋處保持防護(hù)（圖34）。

十三、退步反打棍

1、右腳向后退一小步，同時(shí)右手持棍從上往右腋下用短棍末端向后戳擊（圖35）。

2、上動(dòng)不停，右手持棍從上往右肩后反打，勁力直達(dá)短棍前端，呼氣發(fā)力，左手保持防護(hù)（圖36）。

注意：這一式主要用來(lái)對(duì)付后面來(lái)犯之?dāng)常▓D37~38為退步反打棍攻擊實(shí)例）。

十四、上步劈棍

右腳向前上步，同時(shí)右手持棍從上往下劈擊，勁力直到短棍前端，呼氣發(fā)力，左手保持防護(hù)，眼睛平視前方（圖39）。

十五、收式

1、右腳往后退一小步，右手持棍從下往上往后回收成格斗式（圖40）。

2、右腳收回與左腳并步站立，同時(shí)左手握住右手使短棍堅(jiān)直完成抱棍敬禮式（圖41）。

短棍的攻擊部位：

1、人體體前攻擊部位包括頭部、頸部、咽喉、鎖骨、胸部、肋部、腹部、襠部、膝部、踝部和腳背等部位。

2、人體體后攻擊部位包括后腦、頸椎、腎部、尾椎及腳跟等部位。

械斗（短棍）的不傳之秘是“同動(dòng)近取”，近取是指對(duì)手哪里離你近，你就打哪里，包括對(duì)方的兵器及肢體武器。

（1）先發(fā)近?。ㄒ卜Q搶動(dòng)近?。何曳较戎鲃?dòng)發(fā)起攻擊，用短棍突然打擊敵人的肘骨、腕骨、膝骨、踝骨、等易碎部位，然后回環(huán)攻擊敵之要害部位。

（2）后發(fā)近取：敵人首先發(fā)動(dòng)攻擊，我方用短棍首先去擊打敵人前鋒手的手臂，包括肘、膝關(guān)節(jié)，然后再回環(huán)攻擊敵之要害部位。

械斗的“同動(dòng)近取”主要是解決敵人的武器，然后趁勢(shì)攻擊，以打傷、打殘敵人為目的。

短棍的功力訓(xùn)練：

（1）右手握棍把端，短棍另一端吊一重物，重量由自己的功力而定，練習(xí)時(shí)高馬步站立，右手以腕力轉(zhuǎn)動(dòng)短棍劃平圓、立圓、斜圓，剛開(kāi)始時(shí)肘微曲，功力深厚后直臂向前，肘部伸直，重物與手臂成一直線，仍然劃圓，但要越劃越大，每天訓(xùn)練10分鐘，左右手都要練習(xí)。

（2）找一個(gè)桶，桶中裝滿細(xì)沙，倒一點(diǎn)水進(jìn)入桶內(nèi)，然后高馬步站立于桶前，左手叉腰，右手握棍用力攪動(dòng)，使短棍在沙泥中劃圓，剛開(kāi)始阻力很大，功力不夠者攪動(dòng)十分困難，但只要堅(jiān)持練習(xí)，一個(gè)月之內(nèi)能輕松攪動(dòng)沙泥。

勿使前輩之遺珍失于我手，勿使國(guó)術(shù)之精神止于我身