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幾千年來，印度河邊上流淌著一股神奇力量，人們十分信任這種令人驚奇的健身力量——瑜伽。印度瑜伽大師們認為：身體能反映出靈魂。艾揚格大師也曾說過身體是我們的廟宇，靈魂就居于其中。通過瑜伽去清潔身體，促進身體和靈魂的合一。 
印度人習慣于遵循瑜伽這條小徑來追求靈魂與身體的合一。在全球世界各地，瑜伽被認為是一種生活方式，能使人在浮華的大都市找到一片靜土；瑜伽是一種運動方式，能給人帶來健美的體態(tài)；瑜伽還是一種自然療法，通過瑜伽體式來刺激身體的血液循環(huán)，以此來治療疾病。 來自印度的血病患者——蘇尼爾·施諾達卡，將希望寄托于這種自然療法。 艾揚格瑜伽理療 四年前，當時在 TATA 汽車公司工作的蘇尼爾在公司進行體檢，檢查結(jié)果中白血球比正常情況高出20倍，醫(yī)生告訴他：很可能是白血病。  
當時醫(yī)生建議蘇尼爾用藥物治療白血病，但是他同時寄希望于全方位自然療法——艾揚格瑜伽理療。 艾揚格瑜伽，最重要的治療手段是有千年歷史的被稱為Asanas的體位法，即瑜伽體式。艾揚格大師在世的時候，將自己的身體當做試驗品，為了能理解每一個病人的病情，為他們設計相應的 Asanas 體位。它有目的地促進血液循環(huán)、刺激新陳代謝，使患病的肌肉和骨骼及器官開始走向愈合。值得一提的是，體位療法瑜伽的效果，目前已獲得科學研究證實。看似神通廣大的艾揚格瑜伽，一切都是靠實踐檢驗出來的。艾揚格大師發(fā)現(xiàn)，由于血癌出現(xiàn)在骨髓里，如果將肌肉往骨髓處擠壓，借助于身體部位的發(fā)熱，可以刺激血液循環(huán)，他感覺到了這一點。由此得出結(jié)論：如果癌癥出現(xiàn)的地方增強血液循環(huán)，通過艾揚格瑜伽釋放能量，那就有治愈的可能。根據(jù)蘇尼爾的白血病，艾揚格大師的孫女 Abhijata Sridhar（阿比嘉特.S）針對他的病情給出了相應的體式練習。例如，橋式肩倒立（變體）：通過強調(diào)膝蓋窩往墊子里壓，增加脊髓上的壓力；同時肌肉往骨頭處推擠，使勁壓，這樣促進脊髓處的血液循環(huán)，白血病就有治愈的可能。蘇尼爾在醫(yī)生建議的藥物治療過程中，也經(jīng)受著治療所產(chǎn)生的副作用——肺部積水。為了增強肺活量，他同時嘗試呼吸控制，即 Pranayama。Pranayama 是一種特別的呼吸技術(shù)，也稱為調(diào)息法。通過讓空氣緩慢地吸入呼出，幫助做瑜伽的人戰(zhàn)勝所有障礙，讓自己和宇宙能量流動連接起來，這也是練習瑜伽要配合呼吸來做的原因。
瑜伽的調(diào)息法通過有規(guī)律地吸氣和呼氣，以及有意識地進行屏息，刺激和按摩所有的內(nèi)臟器官，進而喚醒潛藏在體內(nèi)的能量（生命之氣），使之得以保存、調(diào)理和提升。所以，在所有的瑜伽經(jīng)典理論中都認定：“呼吸是瑜伽實踐的源頭。” “ 呼吸控制法的練習不僅去除了智性之光朦朧的面紗,而且使心意成為冥想的恰當工具。
——B.K.S.Iyengar 
在瑜伽的呼吸定義中，一般人的呼吸被稱為“肩式呼吸”，也就是說只用肺的上半部來進行呼吸。長期采用這種呼吸方式，會造成胸部、肩部的肌肉緊張，脊柱僵硬，大腦供氧不足，久而久之，就會出現(xiàn)頭暈、頭痛等不良現(xiàn)象。正確的調(diào)息法能增加氧氣的吸入量，凈化血液，并提高肺活量、肺功能。它還可以增進人體消化器官的活動，對內(nèi)分泌腺的分泌活動產(chǎn)生影響，并且消除疲勞、減輕焦慮，改善精神面貌。
在決定做呼吸療法前，蘇尼爾提前向主治醫(yī)生咨詢他的身體是否合適做呼吸控制。醫(yī)生回答道：“呼吸控制可以幫助您增強肺活量，而且不會讓您窒息，有專業(yè)人士幫助的話，這對您是有用的。我的經(jīng)驗是，經(jīng)常做瑜伽的病人雖然不能對癌癥免疫，但他們的身體比那些不做的病人能更好抵抗癌癥。”呼吸控制，是讓大腦完全平靜下來，讓身體完全平靜，自然呼吸，在吸氣和呼氣之間，讓身體自己決定怎樣去呼吸。
如今，蘇尼爾每周兩次去艾揚格瑜伽學院做醫(yī)學瑜伽，他提到：我做瑜伽的時候很放松，尤其在做完 Shawasana 之后。我面對的是血癌，它讓我很害怕，但瑜伽給我新的能量，讓我放松。這樣我就能和癌癥作斗爭了。我想，我已經(jīng)基本戰(zhàn)勝了這種病。借助瑜伽，我會繼續(xù)努力。 《印度體位瑜伽有神奇功能 一位病人的抗癌體驗》完整視頻觀看瑜伽理療需要在專業(yè)老師指導下開展，切勿隨意模仿以免影響或延誤治療時機。理療課程需要高級老師才能教授，目前尚無具備資質(zhì)的國內(nèi)老師。在學院邀請的國際老師中，大多有理療課程教授的資質(zhì)和能力。如需幫助可以聯(lián)系課程顧問。瑜伽的理療作用及治療效果越來越被國際治療界的重視和認可。在國內(nèi)，孕產(chǎn)瑜伽已經(jīng)成為部分醫(yī)療機構(gòu)的產(chǎn)后康復輔助醫(yī)療護理手段，理療瑜伽也廣泛應用于運動員的運動康復，艾揚格瑜伽學院數(shù)年來一直積極推動瑜伽理療的健康發(fā)展，并組織翻譯了《艾揚格孕產(chǎn)瑜伽》《艾揚格運動瑜伽》等瑜伽理療專業(yè)書籍以及開設相應的國際導師理療課程。2019年7月成立由瑜伽瑜伽泰斗 Rita keller 擔任總顧問的“ 國際孕產(chǎn)瑜伽研究中心”致力于孕產(chǎn)瑜伽的研究及推廣普及，積極推動孕產(chǎn)瑜伽在醫(yī)療機構(gòu)的應用實踐，曾于9月24日，聯(lián)合廣東省保健協(xié)會及廣東醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院等數(shù)十家三甲醫(yī)院舉辦產(chǎn)后專題論壇及醫(yī)護人員產(chǎn)后瑜伽康復培訓課程。Rita Killer 艾揚格孕產(chǎn)瑜伽工作坊現(xiàn)場我們相信隨著瑜伽習練者增多以及瑜伽理療醫(yī)學實踐的不斷開展，瑜伽這門古老的藝術(shù)將不斷的造福人類的健康事業(yè)。
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