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現(xiàn)在隨著社會(huì)壓力的加大，很多人都開始或多或少的出現(xiàn)了一些抑郁的傾向，雖然抑郁癥并不是什么大病，但是卻也是非常危險(xiǎn)的一種疾病，很多時(shí)候還是要留心些比較好，尤其是要知道“抑郁癥患者”會(huì)常說的3句“口頭禪”，不妨自測(cè)一下！  我不行 我不行這是一個(gè)非常常見的句子，雖然很多時(shí)候需要用到，但是如果對(duì)于一個(gè)人來說，經(jīng)常性的使用就有問題了，這也間接表明了對(duì)自己的否定，覺得自己任何事情都做不好，甚至有時(shí)候連試一試的機(jī)會(huì)都不給自己，就將自己的能力否定，這樣的人是很容易患上抑郁癥的哦。  放棄吧 對(duì)于一些事情很多時(shí)候并不想過多的堅(jiān)持 ，只要一遇到挫折就想著逃避，不想著辦法積極的面對(duì)，而且過早的將失敗看在了眼里，所以對(duì)于這類人來說，感覺任何事情都沒有什么希望，也不想去自己創(chuàng)造下希望，一味的沉浸在自己的失敗當(dāng)中，也是很危險(xiǎn)的一種心理行為哦。  沒意思 抑郁癥的患者往往會(huì)對(duì)任何事情都提不起興趣，好像是自己沒有任何愛好一樣，看到任何有意思的事情他都覺得沒意思，感覺生活沒有色彩，都是黑白色，所以無形中也給自己的抑郁情緒加分了，這樣長久下去，也會(huì)出現(xiàn)有抑郁癥的傾向哦，所以一定要積極面對(duì)生活，不要?dú)怵H哦。
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