怎么做一鍋好吃的板栗雞湯,教你好吃的做法 上桌連湯汁都不剩,還是月子滋補佳品 食材:雞肉1/4只、枸杞8克、姜3片、去皮栗子100克、紅棗6顆、西洋參5克 雞肉1/4只 枸杞8克 姜3片 去皮栗子100克 紅棗6顆 西洋參5克 雞肉洗凈 焯水,紅棗去核 雞肉、西洋參、紅棗、姜片放入鍋中,加入適量清水 大火煮開轉(zhuǎn)小火煮半小時 加入栗子再煮半小時 放入枸杞和適量鹽調(diào)味即可 板栗燉雞湯這樣做 不需要放入各樣的調(diào)味料 原滋原味,湯鮮肉嫩 入口即化,養(yǎng)胃健脾營養(yǎng)足 |
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