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來自： 網(wǎng)摘文苑 > 《太極拳》
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練太極拳易犯的四個(gè)大錯(cuò)誤，看看你有嗎？
練太極拳易犯的四個(gè)大錯(cuò)誤，看看你有嗎？教學(xué)的時(shí)候往往是進(jìn)行片段式教學(xué)，一邊心里想著招式，一邊想著動(dòng)作到位，最后會(huì)導(dǎo)致學(xué)拳動(dòng)作僵...
太極拳如何入門？ 先從八法五步開始，動(dòng)作簡單招式少
先從八法五步開始，動(dòng)作簡單招式少。
談?wù)勀銓μ珮O拳招式云手的認(rèn)識？
談?wù)勀銓μ珮O拳招式云手的認(rèn)識？個(gè)人認(rèn)為，練習(xí)太極拳要慢練，一開始不講究招式特別標(biāo)準(zhǔn)，因人而異。在練習(xí)云手動(dòng)作的時(shí)候，因?yàn)樵剖衷诟骷姨珮O拳中，風(fēng)格多樣，這里只做簡單概述。一般情況下，單獨(dú)操...
至簡太極拳十三勢
至簡太極拳十三勢。疫情之下，眾人對提高自身身體素質(zhì)的需求日益迫切，而且，人們對中國傳統(tǒng)健身運(yùn)動(dòng)方式日益青睞，尤其是太極拳。太極...
【大道至簡】太極解析：玉女穿梭（一）
【大道至簡】太極解析：玉女穿梭（一）該招式的動(dòng)作步驟雖然較多，但與許多其他招式的分解動(dòng)作可以結(jié)合練習(xí)。（3）重心漸漸右移，右掌由...
再談練太極，如何做到錯(cuò)誤的自我矯正！
再談練太極，如何做到錯(cuò)誤的自我矯正！太極音樂。6月22日，本平臺發(fā)布了一篇標(biāo)題為“練太極，如何做才能自我矯正”的文章，文中列舉了練...
太極拳勢呼吱運(yùn)用應(yīng)做“五要”
二是方法上要活，即不能照搬照套，按著套路打出適應(yīng)自己的太極拳，對一招一式，能用則用，用不上的改為自然呼吸．在行拳走架中要打活而不是打死拳。四要不斷悟：即悟出太極拳的精髓和奧妙。太極拳的形...
練習(xí)太極拳的常見錯(cuò)誤
練習(xí)太極拳的常見錯(cuò)誤練習(xí)太極拳的常見錯(cuò)誤。任何人練太極拳開始都會(huì)有各種各樣的錯(cuò)誤，不斷地糾正錯(cuò)誤，水平就會(huì)不斷提。高，糾正錯(cuò)誤的過程也是個(gè)鍛煉的過程，所以練太極拳不能怕出錯(cuò)而縮手縮腳，要...
太極拳“四象”一如
太極拳“四象”一如。學(xué)拳，重在體悟，重在實(shí)踐。很多人想擁有一個(gè)好身體，但確從來沒有認(rèn)真去了解練習(xí)過拳，懷有隨意做操的心態(tài)，何來得到好身體的因緣。太極拳四象，算是拳路中的靈魂須有一個(gè)認(rèn)識而...
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