長壽這個話題已經被人談論了數千年，在古代就曾經有過秦始皇派人渡海尋求長生不老藥，現在也有很多的富豪希望用自己的財富去換取更多的壽命，從這里我們就看到長壽對人的吸引力有多么大。但是我們都知道長生不老是不可能的，而且我們的身體會隨著時間推移慢慢老化，身體機構的器官逐漸退化，這些都是正常情況。但是很多人雖然知道這個道理，但是仍然無法阻擋他們對于長壽的追求，所以就想盡辦法希望延緩自己的衰老速度。

其實有很多因素都會決定我們的生命長短，比如個人生活、遺傳等都會影響我們壽命，當然這些因素也不可能讓我們判斷出自己的壽命究竟有多長，所以很多人選擇了用一些迷信的辦法去進行預測，這種方法是不可取的，其實大家可以從我們身體的一些特征來判斷自己是不是長壽之人，今天小編就給大家介紹一下，身體中有一個部位關系著你的壽命長短。

這個部位就是腰，如果你的腰圍大，那么你的壽命就會很短。現在人們的生活條件好了很多，腰包富裕了，大家的飲食跟以前比有了很大的提高，可以讓我們選擇的食物也多了起來。但是這也就造成了很多大胖子的出現，這是因為他們飲食不規(guī)律和偏食，結果讓大量的脂肪囤積在身體表面，從而造成了肥胖。肥胖者的腰都非常粗，這不單影響你的外表也會加重身體內器官的負擔。

其實腰圍大也有很多原因，這些原因也決定著你的壽命的長短，這其中起決定性作用的就是內臟型肥胖，也就是我們所說的腹部肥胖。因為內臟肥胖會讓所有的脂肪堆積在身體的器官上，這就造成了各器官的負擔加重，影響了它們的運行靈活，這樣就會導致脂肪肝血脂高等疾病的出現，這樣就會危及到你的生命。

很多事情都有兩面性，就像肥胖會影響自身健康，如果太過瘦弱也會縮短你的壽命。因為人如果太瘦，自身的免疫力就會受到很大的影響，而且骨質的密度也會下降很多，也就更容易發(fā)生骨折的現象。

經過科學家的研究發(fā)現，最健康的腰圍就是八十厘米到九十厘米之間，因為這個范圍的腰圍屬于不胖不瘦，所以也就是最健康的腰圍指標。

有了這個方法，大家就可以判斷自己能否長壽，所以不用去醫(yī)院體檢，也能夠知道自己壽命的長短。