有一種獨(dú)特的診病方式，叫做“全息反射”，在中醫(yī)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中，就有很多與此相關(guān)的技術(shù)，比如說，手診，舌診等。
舉個例子來說，有一種中醫(yī)技術(shù)叫做“耳穴壓豆法”，現(xiàn)在在醫(yī)院中所見不多，多存在于民間中醫(yī)手中，這種療法利用的就是全息的道理。詳細(xì)地來講，人的五臟六腑均可以在耳朵上找到對應(yīng)的位置，當(dāng)人體某個部位發(fā)生病變時，往往會在耳朵的相應(yīng)位置出現(xiàn)反應(yīng)，如果刺激這些反應(yīng)點(diǎn)，就可以起到防病治病的作用，這些相應(yīng)的位置也被稱為耳穴。
今天，我們介紹的就是一種足部全息，按腳的某些部位，痛感就能反映出五臟的問題，是因?yàn)槲覀兊奈迮K六腑都在腳上！很多做過足療的人會知道，每次做完按摩后，人一整天的疲勞都會散去，覺得特別輕松，睡眠質(zhì)量也會大大改善。為什么呢？古醫(yī)書上記載：人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。腳是人體的第二心臟。三條陽經(jīng)(膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng))的終止點(diǎn)，和三條陰經(jīng)(脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng))的起始點(diǎn)，都在腳上。 常說“富人吃補(bǔ)藥，窮人泡泡腳”，就是這個道理。'春天泡腳，升陽固脫;夏天泡腳，祛濕除暑;秋天泡腳，潤肺濡腸;冬天泡腳，丹田溫灼。'泡腳這個養(yǎng)生方法四季皆宜。 首先，讓我們來看一組圖：
如果點(diǎn)按腳心，感覺非常疼痛，那就證明腎臟功能不是很好。腳心的位置也是“涌泉穴”的位置，《黃帝內(nèi)經(jīng)》有：腎出于涌泉，涌泉者足心也。意思就是說，腎經(jīng)之氣猶如源泉之水，來源于足下，涌出灌溉周身四肢各處。 如果常搓腳心，能滋陰益腎，平肝熄風(fēng)，如果此處有水泡，就一定要注意了，這說明腎臟有病變。 下面，我們再來看一組腳內(nèi)側(cè)和腳外側(cè)對應(yīng)圖。 一、常摸。因?yàn)槟_的各個部位對應(yīng)著人體器官，我們可以在閑暇時間點(diǎn)按我們的腳，如果摸到某個部位有硬塊或者水泡，且異常疼痛時，有可能此部位對應(yīng)的臟器發(fā)生了病變。 二、常按摩。《石室秘錄》上有：擦足心，乃長生之法。搓腳、按摩腳可以作為一種日常保健方式，這樣做可以疏散腳部的結(jié)節(jié)硬塊，疼痛感將慢慢消失。當(dāng)疏通了經(jīng)絡(luò)后，人體的五臟六腑自然能氣血通暢，積累的隱患也會逐漸消除。三、熱水泡腳。熱水泡腳不僅可以滋腎明肝，溫通氣血，還可以促進(jìn)新陳代謝，幫助排毒。建議每晚9點(diǎn)進(jìn)行用熱水泡腳，此刻是腎經(jīng)氣血比較衰弱的時辰，此刻泡腳可以緩解一身的疲勞，提高睡眠質(zhì)量。但是，注意溫度不可過高，可慢慢添水升溫，保持在40度左右最為合適，糖尿病人要注意不要燙傷，有心腦血管疾病的也要注意，不可在受冷后直接用熱水燙腳。
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