對(duì)于那些注重腎臟健康和喜歡飲酒的人，他們經(jīng)常根據(jù)自己的喜好和季節(jié)制作各種葡萄酒或藥酒。

例如，當(dāng)楊梅上市時(shí)，喜歡喝楊梅酒的人會(huì)購(gòu)買(mǎi)新鮮優(yōu)質(zhì)的楊梅，泡酒是50度以上的白酒，我們的家鄉(xiāng)叫做燒酒。

更多的人喜歡用中藥來(lái)釀酒，一是沒(méi)有季節(jié)性限制，可以隨時(shí)泡；二是選擇中藥泡酒來(lái)保持健康，因?yàn)楣浦荒苡糜谝环N水果浸泡，以品嘗獨(dú)特的水果酒。

中藥酒更注重各種藥性的互補(bǔ)性，以達(dá)到身體健康和補(bǔ)腎效果。最常見(jiàn)的泡酒是三兩半。通常是當(dāng)歸，黨參和黃芪，各一兩，牛膝是半兩。四種中藥共三兩半。

黨參，能強(qiáng)化脾臟，補(bǔ)肺，潤(rùn)肺，益氣。黃芪具有增強(qiáng)免疫功能，保護(hù)肝臟，利尿，抗衰老，降血壓和廣泛的抗菌作用。牛膝可以補(bǔ)充肝臟和腎臟，強(qiáng)化骨骼和肌肉，通過(guò)經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散邪惡的血液。

有許多中藥可以制作補(bǔ)腎酒。一般來(lái)說(shuō)，有：鹿茸，冬蟲(chóng)夏草，肉桂，淫羊藿（補(bǔ)腎，強(qiáng)筋骨，風(fēng)濕），杜仲，，蝎子（補(bǔ)腎養(yǎng)肝，益精明目），何首烏，鹿茸和冬蟲(chóng)夏草等都是有補(bǔ)腎價(jià)值的草藥。

萃杞茶

萃杞茶做法很簡(jiǎn)單，材料也都是生活中常見(jiàn)的，只需把兩樣材料放到杯子中，加開(kāi)水泡幾分鐘就可以喝了，堅(jiān)持喝一段時(shí)間，那事二三十分鐘沒(méi)什么問(wèn)題，下面教你做法：

1）準(zhǔn)備好如下圖中的兩種材料；

2）將材料放入杯中，倒入開(kāi)水，泡5分鐘左右就可以喝了。