又到一年“開學(xué)季”！孩子們開學(xué)了，對(duì)于很多家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是“輕松”了，但對(duì)于家里有馬上要上幼兒園的孩子的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，卻一點(diǎn)也輕松不起來(lái)。因?yàn)橛變簣@的年度“分手虐哭大戲”也即將開啟，幼兒園一秒變“哭泣的海洋”。每次剛開學(xué)的那幾天，在人頭攢動(dòng)的幼兒園門口，我們總能看到大哭大鬧，不肯離開父母，踏入校門的孩子，還能看到在幼兒園外偷偷抹眼淚的家長(zhǎng)，朋友圈也會(huì)被“孩子哭著不上幼兒園怎么辦”等信息刷屏。

孩子哭鬧不肯去幼兒園，多半是“入園焦慮癥”

剛開學(xué)那幾天，很多孩子（特別是第一次入園的孩子）都會(huì)哭著不愿意去幼兒園。好不容易把孩子從家里連拖帶拽的拉到了幼兒園門口，結(jié)果孩子就是抱著媽媽不放，淚眼汪汪、崩潰大哭。眼看上班就要遲到了，但是不管家長(zhǎng)怎么哄、怎么勸，孩子就是哭得撕心裂肺不愿進(jìn)教室，甚至躺在地上不愿意起來(lái)。這種情況往往會(huì)持續(xù)一兩個(gè)星期。有的家長(zhǎng)無(wú)奈表示“孩子怕生，沒(méi)辦法”，有的家長(zhǎng)怒喝“你怎么這么膽??？”

孩子在剛上幼兒園的時(shí)候，哭鬧要回家，在幼兒園門口久久不肯進(jìn)去，多半是“入園焦慮癥”。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，上幼兒園無(wú)異于他們?nèi)松械牡谝淮巍皵嗌犭x”，原本依賴父母的孩子要到陌生的環(huán)境中生活學(xué)習(xí)，如果父母不能幫助孩子勇敢面對(duì)第一次，孩子就有可能受到心理傷害。家長(zhǎng)只要找到孩子不肯去幼兒園的原因，對(duì)癥解決就好。

導(dǎo)致孩子“入園焦慮癥”的4大因素

其實(shí)，孩子哭鬧著不肯上幼兒園，這是非常常見、而且很正常的事情。因?yàn)榈谝淮稳雸@的孩子，年齡一般在2-3歲之間，而這個(gè)年齡的孩子自理能力尚未成熟，對(duì)父母非常依賴，突然一時(shí)間要離開父母去上學(xué)，那肯定是會(huì)哭哭鬧鬧的。這時(shí)候家長(zhǎng)應(yīng)該做的不是發(fā)脾氣，而是多尋找孩子哭鬧的原因，有針對(duì)性地采取措施，來(lái)改善孩子哭鬧的情況。

1、初次離開父母的分離焦慮

孩子上幼兒園了，對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，是孩子進(jìn)入了人生新的階段，但對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，卻是一次與爸爸媽媽的痛苦分離。入園之初，很多孩子都會(huì)哭鬧，因?yàn)?strong>孩子離開熟悉的人或環(huán)境時(shí)，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的焦慮、不安或不愉快的情緒反應(yīng)，即我們通常所說(shuō)的“分離焦慮”。

孩子到了幼兒園的哭泣、耍賴、抱著爸媽不肯走，當(dāng)爸媽離開時(shí)，孩子緊抱著安撫物、咬手指，還有拒絕參與團(tuán)體活動(dòng)等等的行為，都代表著孩子的分離焦慮。

大多數(shù)孩子或多或少都有分離焦慮，程度較輕的孩子可能稍有不安或郁郁寡歡，嚴(yán)重一些的孩子會(huì)哭鬧或脾氣暴躁，更加嚴(yán)重的孩子還可能伴有頭痛、腹痛、惡心等身體反應(yīng)。

當(dāng)孩子年齡越小去上學(xué)，表現(xiàn)出來(lái)的分離焦慮越嚴(yán)重，分離焦慮持續(xù)的時(shí)間也越長(zhǎng)。尤其是那些從父母處獲得的安全感不足的孩子，分離焦慮越明顯。新入園幼兒哭鬧、情緒不穩(wěn)定是普遍存在的現(xiàn)象。孩子年齡小，心理承受能力弱，出現(xiàn)這些心理都是非常正常的。作為家長(zhǎng)，要理解孩子的這種正常心理，正確引導(dǎo)，幫助孩子一起度過(guò)焦慮期。

2、獨(dú)自面對(duì)陌生環(huán)境的恐懼

美國(guó)兒童發(fā)展專家Stanleyl. Greenspan在長(zhǎng)期的研究中發(fā)現(xiàn)：6歲前的孩子，常常需要通過(guò)看到身邊有熟悉的人才能獲取心理能量，即安全感。而中國(guó)孩子們幼兒園入園的年齡，一般在3左右（甚至有2歲就入園的）。畢竟孩子還小，突然被帶到一個(gè)完全陌生的環(huán)境中，沒(méi)有熟悉的家人，沒(méi)有認(rèn)識(shí)的朋友，孩子小小的內(nèi)心會(huì)被恐懼感和不安全感填滿，以至于最后忍不住哭出來(lái)。

所以，作為家長(zhǎng)，不應(yīng)只顧著責(zé)怪自己的孩子膽小或適應(yīng)能力差，要學(xué)會(huì)理解孩子，換位思考，站在孩子的角度考慮問(wèn)題。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，幼兒園是一個(gè)完全陌生的環(huán)境，所有的擺設(shè)都是陌生的，老師和同學(xué)也是陌生的，就連吃飯喝水的用具都是陌生的，這會(huì)讓他們感到害怕。所以，家長(zhǎng)可以在征得老師的同意后，和孩子一起進(jìn)入教室，與孩子一起學(xué)習(xí)玩耍交朋友，待孩子慢慢熟悉周圍的環(huán)境后，家長(zhǎng)可以適時(shí)的找個(gè)理由離開，若不太放心，可以躲在暗處偷偷觀察。另外，家長(zhǎng)可以給孩子準(zhǔn)備一些專屬用品，如自己的書包、水杯、毛巾、枕頭和被子，甚至是一兩件心愛的玩具，這些熟悉的東西能給孩子一些心理安慰。

3、不適應(yīng)幼兒園的生活作息

不同的孩子在不同的家庭環(huán)境中長(zhǎng)大，生活習(xí)慣也不盡相同。一些孩子由于幼兒園生活作息跟家里的區(qū)別較大，比如：午睡時(shí)間不睡覺(jué)，到了上課時(shí)間又想睡覺(jué)；平時(shí)餓了隨時(shí)可以吃零食，幼兒園有固定的用餐或者吃點(diǎn)心的時(shí)間；孩子在家里想吃什么，家長(zhǎng)都會(huì)盡可能的滿足，幼兒園里只提供固定種類的餐點(diǎn)... ...這些情況都可能會(huì)讓孩子覺(jué)得幼兒園如不家里好，于是開始想家，接著開始焦慮不安和哭鬧。

雖然每個(gè)幼兒園的課程活動(dòng)不同，但是晨間活動(dòng)、午餐、午睡及點(diǎn)心時(shí)間都是差不多的，家長(zhǎng)應(yīng)該盡早讓孩子在家里培養(yǎng)跟幼兒園一樣的作息時(shí)間，其實(shí)這也是協(xié)助孩子更快適應(yīng)幼兒園的生活。如果沒(méi)有提前做這項(xiàng)工作，那么家長(zhǎng)務(wù)必從現(xiàn)在做起，否則日后孩子可能還會(huì)有較長(zhǎng)時(shí)間的哭鬧情況。

4、自理能力差帶來(lái)的挫敗感

現(xiàn)在大部分家庭都只有一個(gè)孩子，上幼兒園之前，可能父母覺(jué)得孩子太小，因此生活大小事都是父母幫孩子全部打理好，導(dǎo)致孩子的生活能力差，或者是年齡較小的孩子，不會(huì)自己做這些事，比如：不會(huì)自己穿衣服，不會(huì)自己上廁所，都會(huì)讓孩子產(chǎn)生挫敗感，孩子對(duì)群體生活的抵觸情緒也就因此產(chǎn)生了。

幼兒園是一種群體生活，老師有時(shí)候沒(méi)辦法面面俱到的顧及每一個(gè)小朋友，很多事情都需要孩子自己動(dòng)手做。所以，在孩子入園前，家長(zhǎng)應(yīng)該給予生活技能上的指導(dǎo)，比如：學(xué)會(huì)自己吃飯、喝水、穿衣、上廁所、單獨(dú)入睡的能力，孩子在幼兒園的生活就會(huì)方便一點(diǎn)。如果孩子比較小，還不能完全掌握這些技能，也至少應(yīng)教會(huì)他（她）向老師求助，比如：告訴老師自己要尿尿。如果什么都不會(huì)，孩子很可能因?yàn)榇煺奂皦毫Χ憛捝蠈W(xué)。因此，父母及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)訓(xùn)練，提高孩子的生活技能很有必要。

家長(zhǎng)5個(gè)“招式”，讓寶寶”愛上幼兒園“

每年這個(gè)時(shí)候，恐怖的“開學(xué)大片”就會(huì)上映，特別是對(duì)于年齡比較小的寶寶，上幼兒園更是件令大人頭疼的事情。如何破解寶寶哭鬧不想去幼兒園的魔咒呢？來(lái)來(lái)來(lái)，新技能get起來(lái)，家長(zhǎng)只要學(xué)會(huì)這5個(gè)“招式”，就能讓孩子“愛上幼兒園”！

第一招：提早調(diào)整孩子的生活習(xí)慣，為進(jìn)入幼兒園做準(zhǔn)備。

國(guó)內(nèi)研究顯示，當(dāng)孩子在入園前做好進(jìn)入幼兒園的準(zhǔn)備，可降低孩子面對(duì)新環(huán)境時(shí)的不安感受。所以，家長(zhǎng)可以從以下5個(gè)方面入手，提前做好進(jìn)入幼兒園的準(zhǔn)備工作：

1、從小培養(yǎng)孩子的生活自理能力。

如果家長(zhǎng)出于對(duì)孩子的溺愛或者怕麻煩，一味的包辦代替，孩子就會(huì)依賴性強(qiáng)，生活自理能力差，以至于不能很好地適應(yīng)新的環(huán)境。很多幼兒園在孩子入園前，都會(huì)詢問(wèn)家長(zhǎng)，孩子是否具備了自己吃飯、穿襪子及鞋子、整理物品、獨(dú)立上廁所、洗手等基本的生活技能，這是適應(yīng)幼兒園集體生活的首要條件。但是，這些都不是一下子就能擁有的生活技能，需要在生活中不斷練習(xí)。所以，家長(zhǎng)需要從孩子1歲左右就有意識(shí)地告訴孩子：“寶寶，自己的事情要自己做”，并且逐步鍛煉孩子掌握基本的生活自理能力。

父母可以把自己當(dāng)成是孩子的玩伴，以平等的語(yǔ)氣和寶寶交流，幫助孩子培養(yǎng)獨(dú)立感。除了要有目的地培養(yǎng)上廁所、穿衣、吃飯這些小習(xí)慣，甚至還可以讓寶寶做一些力所能及的家務(wù)，提升他們的自信心。如果寶寶能在幼兒園里照顧好自己，并且還能配合老師、幫助其他小朋友，那孩子對(duì)群體生活的抵觸情緒也就減弱了。

2、循序漸進(jìn)地增加孩子的團(tuán)體活動(dòng)。

目前的家庭大多只有1或2個(gè)孩子，因此孩子從小與其他孩子一起活動(dòng)的頻率偏低。因此，父母平時(shí)要多帶孩子去戶外玩，讓寶寶多接觸除了家人以外的人，鼓勵(lì)孩子去認(rèn)識(shí)一些朋友，能提前鍛煉他的人際交往能力，學(xué)會(huì)與其他的小朋友相處。

如果是比較內(nèi)向的孩子，在進(jìn)入幼兒園之前，不妨先帶孩子從人數(shù)較少的小團(tuán)體開始進(jìn)行，等孩子比較適應(yīng)，再慢慢擴(kuò)展到人數(shù)較多的大團(tuán)體，讓孩子感受到與其他孩子在一起互動(dòng)時(shí)的開心、快樂(lè)，以及觀察學(xué)習(xí)其他孩子的互動(dòng)方式。在父母?jìng)兊呐惆橄拢瑢殞氈g相對(duì)容易發(fā)展起較良性的關(guān)系，這樣在幼兒園的新環(huán)境中就會(huì)更容易適應(yīng)一些，也可以減少孩子初次入園的分離焦慮。

3、帶孩子實(shí)地考察，提前熟悉環(huán)境。

很多家長(zhǎng)一般都會(huì)選擇離家較近的幼兒園，如果家長(zhǎng)在開學(xué)之前提前帶孩子到幼兒園玩耍，那么等到真正開學(xué)的時(shí)候，孩子哭鬧的情況將有所減少。如今很多幼兒園報(bào)名都會(huì)提前幾個(gè)月進(jìn)行，家長(zhǎng)很早便可確定孩子將要進(jìn)入哪家幼兒園，家長(zhǎng)應(yīng)該在入學(xué)前帶孩子到幼兒園熟悉環(huán)境，條件允許建議多去幾次，帶孩子去學(xué)校門口轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，告訴孩子去上學(xué)的路線，教孩子認(rèn)讀幼兒園的名字、門牌號(hào)，認(rèn)識(shí)附近的建筑物、公交車站等等，慢慢地，寶寶就覺(jué)得“去上學(xué)”好像并沒(méi)那么恐怖了。

4、為孩子尋找一個(gè)小伙伴，一起上幼兒園。

孩子進(jìn)入到一個(gè)有認(rèn)識(shí)的小伙伴的環(huán)境，比進(jìn)入一個(gè)完全陌生的環(huán)境容易得多。如果幼兒園里有孩子的玩伴，他們很容易就會(huì)忘記對(duì)陌生環(huán)境的恐懼。有了小伙伴的陪伴，孩子的校園生活就會(huì)順利很多。如果條件允許，可以讓孩子跟熟悉的小朋友一起上幼兒園，孩子的分離焦慮會(huì)減輕很多。

其實(shí)，現(xiàn)在很多小區(qū)周邊都有幼兒園，小區(qū)里的孩子大部分也都是就近入園。所以，建議爸媽們每天傍晚散步的時(shí)候帶著孩子在小區(qū)里逛逛，看到同齡的小朋友就過(guò)去認(rèn)識(shí)一下，肯定能碰到即將進(jìn)入同一所幼兒園的小朋友。小朋友在一起熟悉的特別快，很快就可以成為好朋友。

如果有機(jī)會(huì)，建議家長(zhǎng)們盡早地去打聽和認(rèn)識(shí)下小區(qū)里的其他家長(zhǎng)，安排一次聚會(huì)。讓孩子們?cè)陂_學(xué)前熟悉一下。這樣“去幼兒園”就可以變成為“和某某小朋友一起去幼兒園”，孩子也會(huì)開心許多。

5、把孩子的作息時(shí)間調(diào)整到和幼兒園同步。

很多孩子在家的作息并不規(guī)律，即使規(guī)律也和幼兒園的作息時(shí)間不相符。入園之前最重要的事情之一，就是循序漸進(jìn)地把寶寶的生活作息時(shí)間調(diào)整到和幼兒園同步。雖然幼兒園教師會(huì)幫助適應(yīng)能力較差的寶寶，但如果寶寶剛—入園，就比別的寶寶慢了一步，這會(huì)讓寶寶產(chǎn)生不良的自我評(píng)價(jià)，認(rèn)為自己不如別人，這樣的評(píng)價(jià)也許會(huì)影響到寶寶的其他方面。所以寶寶入園前，父母要調(diào)整好他的作息時(shí)間，培養(yǎng)他的生活自理能力，讓寶寶和其他寶寶站在同一起跑線上。

第二招：提早進(jìn)行“分離訓(xùn)練”，幫孩子克服”分離焦慮“。

寶寶哭鬧不想上學(xué)，大部分原因都是”分離焦慮“搞的鬼。幾乎從未和母親長(zhǎng)時(shí)間分離的孩子，必然容易產(chǎn)生依賴情緒。因?yàn)楹⒆訉?duì)媽媽產(chǎn)生了強(qiáng)烈的依戀心理，一旦分開就會(huì)陷入難以自拔的崩潰情緒。所以，家長(zhǎng)需要慢慢幫助孩子克服依賴心理，才能擺脫”分離焦慮“。

1、逐漸與寶寶拉開距離。

“分離”對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)就是脫離“安全基地”的關(guān)卡，但也意味著他們?nèi)ヌ剿餍颅h(huán)境的開始，也是成長(zhǎng)的必經(jīng)之路。與寶寶分離最好能有一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。在入園前半年就要有計(jì)劃地逐漸拉長(zhǎng)與寶寶分離的時(shí)間，讓他慢慢適應(yīng)。有意識(shí)讓寶寶獨(dú)立地玩、看書、看電視等。這個(gè)過(guò)程能夠幫助孩子建立對(duì)你的信任感。

2、多多練習(xí)“分手”場(chǎng)景。

媽媽們也可以選擇或者創(chuàng)造一些機(jī)會(huì)，多多練習(xí)“分手”場(chǎng)景，讓孩子慢慢習(xí)慣短暫的和父母的分離狀態(tài)。比如：把孩子托付給朋友照顧幾個(gè)小時(shí)，再逐漸過(guò)渡到把他送到爺爺奶奶家一兩天。當(dāng)寶寶逐漸適應(yīng)了媽媽不在的情境，心里的依賴就會(huì)慢慢回歸正常值。

3、提前告知并信守承諾。

預(yù)告可以讓孩子有心理準(zhǔn)備，降低不安的感覺(jué)。家長(zhǎng)在跟孩子做出承諾后，一定要認(rèn)真遵守，這樣孩子才能有足夠的安全感。

比如：帶著孩子一起去朋友家，告訴孩子?jì)寢屢鋈ヒ幌?，而且明確告訴孩子回來(lái)的時(shí)間，比如“媽媽去買點(diǎn)東西，一小時(shí)后回來(lái)接你”，一小時(shí)后就信守承諾準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)，讓孩子相信你說(shuō)的話是值得信任的才行。

慢慢地這個(gè)承諾就可以被升級(jí)為：“你看看時(shí)鐘短針指到4，長(zhǎng)針指到0，媽媽下午四點(diǎn)就會(huì)準(zhǔn)時(shí)來(lái)接你，我保證會(huì)做到喔！”一旦向孩子預(yù)告了時(shí)間，家長(zhǎng)就真的要做到，若有突發(fā)狀況也要跟孩子說(shuō)，讓孩子有心理準(zhǔn)備。讓孩子對(duì)你多一點(diǎn)信任，分離焦慮才不會(huì)那么強(qiáng)烈。

4、通過(guò)繪本引導(dǎo)。

學(xué)習(xí)繪本中父母處理分離焦慮的方法，鼓勵(lì)孩子向繪本中的主人公學(xué)習(xí)，或者帶上一件寶寶特別喜歡的東西，也能幫助增加寶寶的安全感。

第三招：增強(qiáng)幼兒園的吸引力，讓孩子對(duì)上幼兒園充滿期待。

家長(zhǎng)要提前有意識(shí)的給孩子傳輸一個(gè)概念：幼兒園很好玩，上幼兒園是一件很有意思的事情。比如：拿著日歷跟孩子說(shuō)：“這一天開始上學(xué)，你可以認(rèn)識(shí)新朋友，還有學(xué)到好多新東西?！狈磸?fù)和孩子說(shuō)幼兒園有很多小朋友，很多玩具，還有老師陪著玩，老師會(huì)教小朋友學(xué)知識(shí)，甚至比家里還好玩哦，周末還可以請(qǐng)小朋友來(lái)家里做客玩游戲。這樣孩子對(duì)去幼兒園甚至?xí)兴诖?/p>

1、讓孩子去幼兒園親自體驗(yàn)。

一般幼兒園里都有滑梯、蹦床等游樂(lè)玩具，可以帶寶寶去玩一下，讓他對(duì)幼兒園產(chǎn)生好感，提前熟悉幼兒園的環(huán)境。當(dāng)孩子玩得高興時(shí)，家長(zhǎng)要表示應(yīng)該結(jié)束了，并答應(yīng)他明天再來(lái)玩，這樣孩子可能會(huì)“懷念”在幼兒園玩耍的情景，就會(huì)有明天再來(lái)幼兒園的動(dòng)力。

我們居住的小區(qū)邊上就有一家幼兒園，在每天下午放學(xué)之后有一段時(shí)間有一片區(qū)域是開放的，很多家長(zhǎng)（包括我）都會(huì)帶孩子進(jìn)去玩。若蘭最喜歡里面的那個(gè)旋轉(zhuǎn)的長(zhǎng)滑梯了。但是，還有一些玩具是放在非開放區(qū)域的。我家若蘭每次看著幼兒園里的哥哥姐姐們，在里面玩蹦床、搖馬之類的，羨慕得不行。我就逗她：“你快點(diǎn)長(zhǎng)大呀，長(zhǎng)大了就能上幼兒園了，就能跟哥哥姐姐一起玩了?！彼?，我家若蘭一直很期待上幼兒園。

建議家長(zhǎng)們可以在幼兒園“開放日”的時(shí)候，帶上孩子去學(xué)校“觀光”一圈，讓孩子在學(xué)校的游樂(lè)場(chǎng)上玩一玩滑梯和秋千，和老師見面熟悉一下。孩子對(duì)幼兒園的任何一個(gè)美好瞬間的記憶，都可能會(huì)引導(dǎo)孩子對(duì)幼兒園產(chǎn)生興趣。

2、和孩子一起讀關(guān)于幼兒園的繪本。

通過(guò)和孩子一起閱讀和上幼兒園有關(guān)的繪本，提前了解幼兒園的生活。推薦的讀物有：《湯姆上幼兒園》、《大衛(wèi)上學(xué)去》、《你好，幼兒園》、《我愛幼兒園》、《開心上幼兒園啦》、《幼兒園一點(diǎn)都不可怕》、《老師，我為什么要上學(xué)》、《我愛幼兒園》、《幼兒園，我來(lái)啦》。

3、和孩子一起準(zhǔn)備趣味上學(xué)物品

能夠帶孩子一起去商場(chǎng)，讓孩子自己選擇喜歡的更好。

第四招：接納寶寶的抵觸情緒，給孩子安全感。

父母千萬(wàn)別因?yàn)楹⒆哟罂蘧陀秘?fù)面語(yǔ)言說(shuō)：“這有什么好哭的！”、“你再這樣大哭，媽媽不愛你了?！被蚴钦f(shuō)：“你看大家都看著你，羞羞臉！”這樣的話語(yǔ)會(huì)讓孩子對(duì)幼兒園這個(gè)環(huán)境更焦慮、沒(méi)有安全感，也加深了被遺棄的感覺(jué)。

家長(zhǎng)可以同理孩子的感受，“今天是你第一天上學(xué)，你很緊張，要跟媽媽分開，會(huì)害怕。媽媽有感受到你的害怕，如果是媽媽第一天上學(xué)也會(huì)跟你一樣害怕?！苯又f(shuō)，“你看看幼兒園里面，媽媽之前有跟你說(shuō)過(guò)、帶你來(lái)看過(guò)，里面有好多小朋友，還有好多玩具，你聽老師說(shuō)故事、玩玩具、睡午覺(jué)、吃點(diǎn)心，媽媽會(huì)準(zhǔn)時(shí)來(lái)接你。”

在說(shuō)的過(guò)程中，媽媽要蹲著靠近孩子、注視孩子的眼神，以平穩(wěn)的語(yǔ)氣和緩地說(shuō)，孩子會(huì)更安心。

孩子都有逆反心理，你越是罵他，他越是哭得厲害。因此，當(dāng)寶寶哭鬧不上學(xué)時(shí)，你嚇唬他會(huì)適得其反，給他（她）一個(gè)擁抱并好好安慰，告訴他（她）媽媽（爸爸）一定會(huì)準(zhǔn)時(shí)來(lái)接他（她），等孩子冷靜下來(lái)再離開，而不要硬把孩子拖進(jìn)教室然后強(qiáng)行離開。接孩子放學(xué)時(shí)一定要準(zhǔn)時(shí)，第一個(gè)星期可以帶著孩子喜歡的玩具或零食去接他（她），讓他（她）覺(jué)得自己足夠被重視，以給予孩子足夠的安全感。

第五招：給予寶寶持續(xù)的正面鼓勵(lì)與陪伴。

孩子在上學(xué)初期，寶寶對(duì)于新生活表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)牡钟|情緒，這樣的情況十分正常。在這個(gè)適應(yīng)過(guò)渡期，家長(zhǎng)要多鼓勵(lì)孩子，和寶寶共同度過(guò)難關(guān)。家長(zhǎng)可以跟寶寶約定，如果寶寶能做到獨(dú)立在幼兒園待一天，就獎(jiǎng)勵(lì)他一個(gè)小玩具或者一個(gè)他愛聽的故事，或者帶他去哪里玩。

當(dāng)孩子從幼兒園回家之后，可以多做一些親子互動(dòng)，除了減少因親子疏離而產(chǎn)生更嚴(yán)重的分離焦慮之外，也能透過(guò)好好地陪伴，讓孩子感受到溫暖及安全感。每次孩子有進(jìn)步，家長(zhǎng)別忘了給予正面鼓勵(lì)：“媽媽看見你今天主動(dòng)找同學(xué)一起玩，我有看到你的改變喔！”

有句話說(shuō)得好：“世間所有的愛都為了相聚, 但唯獨(dú)父母的愛指向別離。”孩子上幼兒園只是孩子成長(zhǎng)路上的小小一步。孩子終歸要適應(yīng)集體生活，慢慢養(yǎng)成獨(dú)立生活的能力和情緒穩(wěn)定的性格。父母放手，反而能讓讓孩子更好成長(zhǎng)。請(qǐng)家長(zhǎng)提前做好以上5點(diǎn)，幫助寶寶們輕松適應(yīng)幼兒園生活！新生入園的日子快到了，作為父母的你，準(zhǔn)備好了嗎？