新學(xué)期伊始，很多適齡的小朋友們即將面臨人生中第一次“重大挑戰(zhàn)”，離開自己的小天地，離開熟悉的家，背上小書包，哭哭啼啼的離開家人，走進(jìn)完全陌生的環(huán)境——幼兒園。

這也是很多家長需要面臨的棘手問題：孩子哭鬧不止，連踢帶鬧，就是不肯進(jìn)幼兒園的大門，更不肯離開爸爸媽媽的懷抱。

面對這一現(xiàn)象，大部分家長都是束手無策的。要么狠狠心，把孩子放下留給老師，轉(zhuǎn)身就走；要么心軟，想著今天哭這么厲害，抱回家明天再說吧...

大部分家長都覺得，去幼兒園哭哭鬧鬧很正常，過幾天就好了。但如果家長沒有及時正面疏導(dǎo)，積極解決，而是抱著順其自然的態(tài)度，任其發(fā)展，對孩子未來性格的形成、心理的發(fā)展都會產(chǎn)生重大影響。

心理學(xué)和幼兒園教育理論將這種現(xiàn)象稱為“分離焦慮”。

什么是“分離焦慮”

“分離焦慮”是指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安、不愉快的情緒反應(yīng)，又稱為離別焦慮。即嬰幼兒于某個人產(chǎn)生親密的情感結(jié)系后，又要與之分離時，產(chǎn)生的傷心、痛苦，來表示拒絕分離，多發(fā)生于學(xué)齡前期。

美國人本主義心理學(xué)家羅洛·梅有一個極為經(jīng)典的定義：當(dāng)個人的人格及生存之基本價值受到威脅時所產(chǎn)生的的憂慮即為焦慮。

著名教育專家約翰·鮑爾比業(yè)曾對兒童“分離焦慮”表現(xiàn)出強(qiáng)烈的興趣，通過長期的觀察，他發(fā)現(xiàn)了兒童“分離焦慮”情緒的表現(xiàn)和規(guī)律，并把兒童的“分離焦慮”分為三個階段：

一、反抗階段：哭的撕心裂肺，聽不進(jìn)去話

反抗階段是兒童分離焦慮產(chǎn)生的初始階段，在這個時期的孩子往往會表現(xiàn)出極度的反叛，當(dāng)意識到與父母分離時，就會哭的很傷心，滿地打滾，父母說的話都聽不進(jìn)去。

二、失望階段：依舊在哭泣，但吵鬧會減少

在經(jīng)歷了反抗階段后，“分離焦慮”的癥狀會明顯減輕，會進(jìn)入“失望階段”，這個時期的孩子依舊會哭泣，但不會像反抗階段時那樣夸張，而且吵鬧的動作以及頻率等都會明顯的降低，但會出現(xiàn)不搭理人，遲鈍的情況。

三、超脫階段

隨著時間的推移，進(jìn)入到超脫階段后，孩子會逐漸接受外人的照顧，開始進(jìn)行正常的活動，玩耍吃食物等，可以慢慢的接受父母的離開，但當(dāng)再看見父母會再現(xiàn)悲傷。

從孩子出生那一刻開始，寶寶們都在父母、家人的呵護(hù)下成長。家，是他們最熟悉的環(huán)境，每一位投入精力和時間陪伴他們、照顧他們的家人，都是他們心中最熟悉的、最具有安全感的人。

在成長的每一天，家人們都完全按著寶寶們的作息、習(xí)慣，一對一甚至多對一的給予最細(xì)致的照顧。而當(dāng)幼兒突然面對陌生環(huán)境、陌生的人，離開自己所熟悉的一切，焦慮自然隨之而來。

幼兒的內(nèi)心活動也是非常豐富的，并不亞于一個成年人，很容易感受到。

孩子出現(xiàn)“分離焦慮”的原因

1、

環(huán)境突變

當(dāng)環(huán)境發(fā)生變化，會給孩子帶來不安和緊張，不情愿就會展現(xiàn)的更加夸張。

孩子的生活規(guī)律和生活習(xí)慣的改變，成人和孩子的關(guān)系的改變，陌生的活動環(huán)境以及幼兒園對孩子要求的提高等，都會造成孩子面對巨大的挑戰(zhàn)。

2、孩子過于依戀父母

媽媽對孩子的過分保護(hù)和照顧，也會造成孩子出現(xiàn)膽小、害羞，以及強(qiáng)烈的依賴感，一旦媽媽突然離開，孩子的分離焦慮就會很強(qiáng)烈。

3、父母焦慮遺傳

有研究表明，父母容易出現(xiàn)焦慮，孩子發(fā)生焦慮的幾率就會明顯提高

4、畏懼綜合征

這是孩子社交能力差的表現(xiàn)，膽子小的孩子依賴性強(qiáng)，適應(yīng)能力較差，充滿了恐懼。

對于寶寶來說，從家里到幼兒園，生活起了翻天覆地的變化。從完全隨意的時間表，變成了幼兒園集體規(guī)律的時間表。什么時候喝水、吃飯、學(xué)習(xí)，都是嚴(yán)格按著規(guī)律進(jìn)行。在家里都是自己愛吃的東西，而在幼園就只能接受統(tǒng)一安排。

進(jìn)幼兒園之初，孩子對陌生的成年人也是存在一定的恐懼心理的。脫離完全舒適的環(huán)境和以自我為中心的生活狀態(tài)，突然要自己去學(xué)習(xí)如何吃飯、洗手、穿衣服、上廁所、和陌生的小朋友相處，包括如何能夠更長時間的獨占自己喜歡的玩具等，對孩子來說都是挑戰(zhàn)。

寶寶們的這種表現(xiàn)很容易理解，這種焦慮在我們成年人身上也經(jīng)常發(fā)生。比如跳槽、搬家、甚至是出差，都或多或少的會帶給我們一種不安全感，而這種不安全感，就是焦慮的表現(xiàn)。

離開了熟悉的環(huán)境，面對未知，心中忐忑。成人亦是如此，更何況我們才兩三歲的寶寶。因此，我們的小寶寶每天早上在幼兒園門口的“聲嘶力竭”就完全可以理解了。

分離焦慮“雙面性”

分離焦慮是一個孩子心智發(fā)展中非常重要的一個環(huán)節(jié)，它對孩子的性格形成乃至心理塑造，都有非常深遠(yuǎn)的影響，也稱之為“心理斷乳期”。

不要回避或逃離焦慮，焦慮是生命的常態(tài)

焦慮是普遍存在的，是我們一生中的“伙伴”，“焦慮像夢魘般纏繞著人類的心靈，或濃或淡的彌散于人類文化發(fā)展的各個階段”。每個人都有過焦慮的體驗，無論是自身積極超越焦慮，還是被焦慮所“俘虜”，都是生命過程中很有意義的經(jīng)歷。

焦慮積極與消極并存

羅洛·梅和克爾凱郭爾認(rèn)為焦慮是自我成熟的積極標(biāo)志。

克爾凱郭爾認(rèn)為只有通過焦慮才能經(jīng)驗自由的可能性, 焦慮是人生的教師, 焦慮越大, 人越偉大。

分離焦慮的影響及危害

面對分離焦慮，如果家長不及時干預(yù)，很多孩子會在很長時間內(nèi)，無法接受自己離開家，去幼兒園這一事實。一些小朋友會出現(xiàn)裝病、不吃、不喝等方式，抵抗去上幼兒園這件事。其實這些不僅傷害了孩子的安全感，甚至?xí)苯佑绊懞⒆拥男愿瘢疫@一影響將會持續(xù)數(shù)年。

可能一個活潑開朗的孩子，經(jīng)過這一段時間之后，突然變得內(nèi)向、不愛說話，食量也有所下降，愛生病，無精打采，這都是心理因素在作祟。

因此，家長一定要重視這一時期對孩子的陪伴和關(guān)愛，科學(xué)的應(yīng)對孩子各種消極情緒。

揭開神秘面紗，擊破“分離焦慮”自有妙招

避免或降低孩子出現(xiàn)分離焦慮的癥狀，要從一開始就不斷的為孩子入園做鋪墊。多帶著孩子去戶外，與同齡小朋友接觸，隨著孩子的長大，次數(shù)也要增加，并且不斷的的鼓勵孩子與其他小朋友接觸，也可以讓孩子去外婆家或者奶奶家，嘗試與父母的短期分離等。

1、提前培養(yǎng)孩子的自理能力

吃飯、排便、穿衣服等，不斷的教會孩子自己做這些簡單的事情，這樣為孩子去幼兒園奠定了一個好的基礎(chǔ)，不至于讓孩子因為什么都不會，而產(chǎn)生更加強(qiáng)烈的不情愿心理，出現(xiàn)慌亂著急等，可在一定程度上降低分離焦慮出現(xiàn)的幾率。

2、提前帶孩子去熟悉了解幼兒園

在入園前的一段時間，可以多帶著孩子去幼兒園，參觀，和小朋友們玩耍，一起做游戲等，或多或少的參與到幼兒園活動中，給孩子一種參與感、成就感以及認(rèn)同感。

3、強(qiáng)調(diào)幼兒園的好處

在和孩子的交談中，要多強(qiáng)調(diào)幼兒園的好處，了解孩子不滿意的地方，引導(dǎo)表達(dá)，對孩子不滿意的地方有一個合理的解釋。

孩子的可塑性是很強(qiáng)的，每一次嘗試、每一次突破，都是對自己的心智走向成熟的鍛煉。面對孩子的分離焦慮，家長們不可忽視，要積極面對。。

新入園幼兒哭鬧不止、情緒起伏大，都是普遍存在的。家長要堅持正面引導(dǎo)，切不可因沒有耐心，而加重孩子的焦慮情緒和不安全感。樹立正確、健康的價值觀。不僅重視孩子的身體健康，更要重視孩子的心理健康，幫助孩子盡快的適應(yīng)集體生活。這樣，呈現(xiàn)在我們面前的，一定將會是一張張燦爛陽光的小臉蛋。