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茄子別只會炒豆角,和“它”蒸一蒸,營養(yǎng)又美味,用來待客特有面

 fjianru 2019-08-08

茄子別只會炒豆角,和“它”蒸一蒸,營養(yǎng)又美味,用來待客特有面

中國的美食非常多,一個簡單的食材,就能有多種多樣的做法,且味道都特別的好,但是有時候一道菜吃多了,也會想換換口味。大家伙在吃茄子的時候,最常見的做法就是茄子炒豆角,剛吃的時候覺得茄子搭配特就特別鮮美,可是時間一久,吃的次數(shù)越多,味道便沒有之前好了,可見再好吃的東西嘗多了也會容易膩。

茄子的做法有很多種,不是只能搭配豆角。一陣子小編去隔壁阿姨家吃飯,吃到了一種新做法的茄子。把茄子跟肉末蒸一蒸,模樣非常好看,營養(yǎng)又美味,用來待客特有面,茄子又香又好吃,重點(diǎn)還不油膩。小編吃了一次,便愛上了阿姨家做的茄子。后來為了經(jīng)常能吃,還特地跟阿姨學(xué)了如何做釀茄子。大伙兒做菜的時候,茄子別只會炒豆角,和“它”蒸一蒸,又香又嫩味道非常好。下面小編就把做法分享給大家,感興趣就看看吧!

首先準(zhǔn)備好需要的材料:茄子、里脊肉、油、鹽、香油、蛋清、干淀粉、香蔥、姜、生抽、胡椒粉、雞精、高湯、番茄醬、水淀粉

第一步:先把買來的茄子洗干凈,茄子洗好后切成段,切斷的時候盡量切的同樣大小,還要切的稍微厚一點(diǎn),方便一會兒使用。茄子切好之后,在茄子中心挖一個小坑,方便一會兒放肉,大家在挖茄子的時候一定不要空茄子,這樣既不美觀還會影響口感。

第二步:把買來的里脊肉用清水沖洗一遍,洗好之后放入碗中,倒入一點(diǎn)清水,將里脊肉的里面血泡出來,這樣肉吃起來會更鮮,沒有腥味。里脊肉泡好之后撈出來,切成肉末。切好之后,接將挖出來的茄子也同樣剁成茄子末。把兩種末均勻地拌在一起。

第三步:把配料蔥、姜用清水洗干凈,切成碎末,切好之后放入碗中,接著往碗中放上一點(diǎn)蛋清,胡椒粉、淀粉再攪拌一次,這樣可讓肉末的吃起來很嫩。如果想讓肉末吃起來更香,可以再放上一點(diǎn)香油和生抽,這樣拌出來的又香又入味。

第四步:肉末拌好之后,將它們填進(jìn)挖好的茄子段里面,茄子全部塞滿后,用盤子裝起來。上鍋,熱一鍋水,水熱之后,準(zhǔn)備一個蒸籠,把盤子放在鍋里,開大火蒸滿10分鐘取出來。熱一鍋水,水熱之后放入油、鹽、生抽、雞精調(diào)味,讓湯汁變得更鮮美,接著加入一點(diǎn)水淀粉,讓湯變得更濃稠,湯汁調(diào)好之后,撒在蒸好的茄子上就可以了。

這樣簡單的一道菜就完成了,你們學(xué)會了嗎?大家吃茄子的時候別只會炒豆角了,和“它”簡單的蒸一蒸,非常好吃,營養(yǎng)又美味,還非常的好看,用來待客特有面。

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