血管就如同一張大網(wǎng)一般，遍布全身每一個角落。

而人體各部位所需要的營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣都是通過血管運輸?shù)模砸坏┏霈F(xiàn)血栓，那就會造成極其惡劣的影響。

嚴重者甚至會出現(xiàn)猝死性疾病，比如腦梗和心梗等。

血栓本身分為靜脈血栓和動脈血栓兩種。

靜脈血栓往往會發(fā)生在下肢，而動脈血栓則容易出現(xiàn)在心臟、大腦、肺部等重要器官內(nèi)。

年齡越大患上血栓的幾率就越高，特別是“三高”疾病患者，由于血管出現(xiàn)了老化和硬化，稍不留意就會引發(fā)血栓。

尤其是在夜間，當人在睡覺時，身體血流會減慢，代謝的產(chǎn)物不能及時被血液帶走，而堆積在某個局部，就會對局部造成刺激，進而出現(xiàn)不適，這時就要懷疑是血栓了。

夜晚睡覺時出現(xiàn)4種情況，警惕血栓：

手腳冰涼是血液循環(huán)不暢的一大表現(xiàn)，只有在血液循環(huán)通暢的情況下，四肢才能得到豐富的營養(yǎng)。

如若出現(xiàn)了血栓，血液就無法正常的流經(jīng)四肢，所以導(dǎo)致了四肢的供血不足，無論你蓋多厚的被子，手腳冰涼情況都無法緩解，這時需要重視起來。

另外睡覺過程中感覺手腳麻木同樣是血栓的一大信號，這一癥狀往往在血栓前的一兩天出現(xiàn)。

患者明顯感覺一側(cè)身體麻木不已，甚至會在熟睡狀態(tài)下突然清醒。而且這一側(cè)肢體逐漸不受大腦支配，無法正常拿起杯子。

大家都知道嬰幼兒在睡覺時非常容易流口水，這是因為嬰幼兒體內(nèi)神經(jīng)還沒有發(fā)育完善的結(jié)果。

但中老年人出現(xiàn)流口水就需要重視了，這是身體血液流通異常的一大表現(xiàn)，特別是睡覺時向著一側(cè)流口水，需要高度警惕。

這是由于口腔附近得不到充足的血液供應(yīng)，影響到肌肉和神經(jīng)的活動，從而引發(fā)了流口水情況。

如若是心梗或肺栓塞出現(xiàn)，前兆就是胸悶、氣短、心悸等等。

特別是到了夜間睡著了甚至會突然性的被憋醒，在醒來后還伴隨心悸、心慌等癥狀。

一旦出現(xiàn)類似反應(yīng)，需要立刻就醫(yī)進行檢查，很有可能是出現(xiàn)了心梗或肺栓塞，這都是直接危害生命的血栓。

如若出現(xiàn)了以上三個表現(xiàn)，無論是中老年人還是青年人，都要及時去醫(yī)院進行檢查，排除血栓的可能。

生活中，為了避免讓血栓找上自己，一定要減少高熱量和高油膩，高鹽類食物的攝入，這對血管健康毫無益處，甚至是血栓的元兇。

所以保持健康飲食、適當運動，控制體重才是預(yù)防血栓的根本法則。