進入三伏天，氣候太炎熱人就很容易懶散，想必很多人早上都不想起床，為了能多睡一會兒，連最重要的一餐都忽略掉不吃了。所以今天我想給大家推薦一款超級簡單快速的早餐做法，這道早餐是專為懶人而定制的，如果很趕時間的話，做好之后可以裝起來拿去工作的地方吃，不用在家里吃完再去上班，特別的省事兒。

去上班的時候，經(jīng)?？吹缴磉叺耐?，都是在路邊攤上隨便買兩根油條再配杯豆?jié){，然后拿在手里邊走邊吃，其實這樣對腸胃特別不好，人在走路的情況下吃東西，非常不利于我們身體的健康。

在我們生活當中，最常見的早餐就是包子，饅頭，雞蛋，油條等等。不過今天我要給大家?guī)淼倪@道早餐，做法非常簡單，不用蒸不用煮，比肉包煎餅的做法還要簡單，只需一碗面粉，一個雞蛋，一塊紅糖，然后把面揉好做成餅的形狀放油里一炸，就能做出外酥內(nèi)軟，香而不膩的紅糖油餅，比油條包子還好吃。

所以我才建議大家，早餐別吃包子了，學會做它，酥皮香軟，好吃不油膩，我家孩子一次能吃三3個！早餐我家從來都不去外面買著吃，外邊賣的早餐沒有自己在家里做的干凈衛(wèi)生，而且外面做的食品都會放很多食品添加劑，吃了特別不健康，所以還是親自做的東西吃了才放心。

這款懶人早餐不用早起，我們晚上把面揉好保存起來，然后早上起來只要幾分鐘就能做好，特別簡單省事。每次做這個餅，孩子都能吃完兩三個，又香又脆，口感特別好，配牛奶或者豆?jié){一起吃，味道都很不錯。接下來我就把這款紅糖油餅的具體做法呈上，喜歡的朋友可以先收藏起來，有時間的時候也在家做給孩子們嘗嘗吧。

【紅糖油餅】

準備食材：面粉250克。

配料：酵母粉3克、白糖5克、泡打粉2克、食用鹽3克、35度的溫開水170毫升、食用油適量。

步驟方法：

1、首先我們在碗里倒入250克的面粉，然后加入3克酵母粉，5克白糖，2克泡打粉，3克食用鹽，接著再倒入170毫升35度的溫開水，用筷子攪拌成絮狀，再加入5克食用油，然后用手揉成面團蓋上蓋子，待面團醒發(fā)到起蜂窩的狀態(tài)。

2、把準備好的紅糖倒入碗，用涼水化開。

3、然后用剛才化好的紅糖水來揉面，揉成光滑的面團。（紅糖面團揉好不要醒發(fā)。）

4、我們接著把剛才發(fā)好的面團用筷子稍微整理一下。

5、準備一塊干凈無水的面板，然后在面板上抹一層食用油，把剛才醒發(fā)好的面團放在面板上整理一下，再切成同等的面劑子。把揉好的紅糖面團也切成同樣大小的面劑。

6、我們把剛才切好的白面劑放在底層，紅糖面劑放在上層，然后再用手輕輕壓成薄面片。

7、把面片整理好之后，然后用刀在面片上劃三條口子，如下圖操作即可。

8、起鍋燒油，油溫5成熱放入面片炸，用中火慢慢將面片炸制兩面金黃酥脆，即可撈出鍋控油。

9、把所以的面片都炸好后撈出鍋控干多余的油，然后再擺入盤中，就可以開始享用美味了！這道酥皮香脆的紅糖油餅就制作完成了。我們的每日三餐，最重要的一頓飯就是早餐了，所以大家一定要記得吃早餐哦，如果覺得太麻煩的話，不妨就試試這款紅糖油餅吧，提前一晚揉好面放在冰箱中冷藏起來，早上起來只要十分鐘就能做好了，用來配著牛奶一起吃，既營養(yǎng)又美味。

Mspan美食說愛嘮叨：

1、白面揉好之后要等它醒發(fā)到起蜂窩狀，再取出來整理成小面劑。紅糖面團揉好不需要醒發(fā)，直接切成小面劑就可以了。

2、炸面片的時候油溫一定不能太高，五成油就可以下鍋了，如果油溫太高的話很容易炸糊哦。

以上內(nèi)容就是今天要跟小伙伴們分享做紅糖油餅的全過程，如果你對這菜譜有什么不同的看法，或是有其它不同更美味的烹飪方法，歡迎你在下方留言和大家一起分享，要是你也喜歡吃這款餅的話，歡迎你的收藏，分享，留言，關(guān)注，點贊。有你的關(guān)注就是對Mspan美食說最大的支持與鼓勵。