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八卦六十四連環(huán)掌（五） 作者：李同喜 五、巽卦第五趟 由轉(zhuǎn)身反背生出：扽肘、盤(pán)肘、墜肘、頂肘、橫肘、挫肘、疊肘、鉆肘)。 1、扽肘(轉(zhuǎn)身扽肘) (1)掌法 由左掌在前，右掌在左肘下起手式開(kāi)始，左步外擺，右步跟移，左手纏按，右手與左手合勁，向外開(kāi)掌，眼右平視(圖1、2)。 右步偷插于左足后，左臂沉肘，小臂豎立裹肘，右掌向左置于左肘處，眼看左前(圖3)。 兩腳碾地，身體向右轉(zhuǎn)180度，旁移右足，同時(shí)右臂橫屈，右肘隨轉(zhuǎn)體之勢(shì)向后扽擊(圖4)。 2)要領(lǐng) 肘打三節(jié)與步換身轉(zhuǎn)要配合一致，裹肘時(shí)胸要合，臂要橫，扽肘時(shí)要開(kāi)胸合背，肘部以驚彈力向外斜扽擊打。膀法要合陰陽(yáng)變，肘打要合挨身使。 (3)用法 當(dāng)我向?qū)Ψ接瞄_(kāi)掌，如對(duì)方變招推我左肘時(shí)，我順勢(shì)裹肘偷步轉(zhuǎn)身，旋轉(zhuǎn)于其身后，以我右肘部用爆發(fā)力下扽擊其背部，使其倒跌。 2、盤(pán)肘(虎踞龍盤(pán)) (1)掌法 震右腳，上移左步虛點(diǎn)地，左手屈臂向里盤(pán)肘，同時(shí)屈腕里拎，右手隨勢(shì)護(hù)于左肘處，眼向前平視(圖5)。 退左步，跟退右步，右手屈臂向里盤(pán)肘，同時(shí)屈腕里拎，眼向前平視(圖6)。 身右轉(zhuǎn)，右臂向后屈肘向上至頭后，掌心向前下貼于腦后部，同時(shí)左手向右置于右肘處。眼看左前方(圖7)。         ( 2)要領(lǐng) 屈臂里盤(pán)肘要用自己肘部盤(pán)裹對(duì)方手臂，盤(pán)裹時(shí)要裹臂蹲身，吸胸坐胯。下盤(pán)要穩(wěn)，要實(shí)。所以說(shuō)下盤(pán)步法如虎踞，上盤(pán)肘盤(pán)如游龍，也要步動(dòng)身隨，周身一家，勁整意長(zhǎng)。 (3)用法 當(dāng)對(duì)方左拳擊我臉部，我順勢(shì)以左臂盤(pán)裹鎖拿其臂，將其擒跌。如對(duì)方掛開(kāi)我招繞至身側(cè)，我即以右肘隨至其后，從身側(cè)鎖拿其臂，蹲身沉氣，將其從身后摔出。
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