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來(lái)自： 藍(lán)天追雲(yún) > 《58.太極理論》
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教學(xué)丨學(xué)學(xué)太極步，少走很多年彎路！
太極步就應(yīng)該這么學(xué)，少走很多彎路！
邱慧芳老師太極步教學(xué)，學(xué)會(huì)能少走很多彎路
邱慧芳老師太極步教學(xué)，學(xué)會(huì)能少走很多彎路。
太極步的練習(xí)
太極步的練習(xí)。
太極步的練用
太極步的練用太極步的練用凡武術(shù)都有一個(gè)共識(shí)，就是下肢比上肢更重要。要明確一點(diǎn)：練太極步就是練身弓。所謂身弓，就是一條弓上的所有部位是一個(gè)整體。準(zhǔn)確說(shuō)，太極步涉及身弓的胯膝足。步能騰挪，關(guān)...
太極步
太極步。
每天都走太極步，到底走對(duì)了沒(méi)有？
太極步[蹬撐步 胯的外旋里收]（2）
【音頻】這樣練太極可以少走很多彎路。
【音頻】這樣練太極可以少走很多彎路。微課堂使用步驟。40這樣練太極可以少走很多彎路 來(lái)自3D太極 00:00 07:33.太極拳基礎(chǔ)常識(shí)音頻版百課連載。這是我們將太極拳常識(shí)整理出來(lái)制作的語(yǔ)音版本...
常德市黑山嘴中學(xué) 中學(xué)高級(jí)教師
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