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來(lái)自： 至樂(lè)zjz > 《太極拳》
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太極步的練習(xí)
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太極步的練用
太極步的練用太極步的練用凡武術(shù)都有一個(gè)共識(shí)，就是下肢比上肢更重要。要明確一點(diǎn)：練太極步就是練身弓。所謂身弓，就是一條弓上的所有部位是一個(gè)整體。準(zhǔn)確說(shuō)，太極步涉及身弓的胯膝足。步能騰挪，關(guān)...
太極步
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太極步[蹬撐步 胯的外旋里收]（2）
邁太極步的26點(diǎn)要求
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太極步型，百年家傳的秘密都講出來(lái)了！
邁太極步的26點(diǎn)要求《人淡如菊轉(zhuǎn)》
太極拳步法祥釋
學(xué)學(xué)太極步，少走很多年彎路！
太極步——貓步的練習(xí)視頻
太極步——貓步的練習(xí)視頻。
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