原因：

體重肥胖  煙酒嚴(yán)重 常吃避孕藥 遺傳因素

例如高鹽飲食、熬夜、工作壓力大等

由于現(xiàn)在生活水平和飲食結(jié)構(gòu)的不合理，很多疾病已經(jīng)年輕化，但是患者的年齡，患高血壓病的可能性還是較小的，建議多吃蘋果、鮮棗、橘子、西紅柿、蘿卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠蘿等，最好堅(jiān)持飲用香沁本草青柳茶，效果很好，怎么找？搜小程序“佳麗美”，少吃高熱量的食物，少食多餐，早餐喝點(diǎn)酸奶有助于降低血壓，避免過(guò)于激動(dòng)。保持安靜的工作環(huán)境及愉悅的心情，通過(guò)生活方式的控制，把血壓降下來(lái)。