隨著生活水平的提高，人們的飲食也越來(lái)越豐富多彩，幾乎每天都是大魚大肉。隨著這些高脂肪、高熱量食物的攝入增加，各種疾病的發(fā)生幾率也明顯提高，其中常見的就是高血壓。

出現(xiàn)高血壓之后，最明顯的癥狀就是會(huì)感到頭痛頭暈，但是有一部分患者用藥治療后血壓處于正常水平，還是會(huì)經(jīng)常感到頭暈，那么這究竟是怎么回事呢？

其實(shí)這種現(xiàn)象在生活當(dāng)中比較多見，主要是由于腦部供血不足引起的，也有可能是在服用降壓藥后，藥效過(guò)快而導(dǎo)致的。

所以在用藥治療高血壓的時(shí)候要平穩(wěn)地降血壓，如果血壓降得過(guò)快，患者就會(huì)難以適應(yīng)新的血壓環(huán)境，而表現(xiàn)出與高血壓一樣的癥狀，比如心慌、頭暈、頭脹等。

另外在降壓過(guò)程當(dāng)中，還有可能會(huì)受到其他一些因素的影響，而使血壓降得過(guò)快出現(xiàn)頭暈，常見的因素有以下幾個(gè)方面：

1、體育運(yùn)動(dòng)減少了

對(duì)于患者來(lái)講，平時(shí)保證充足的體育鍛煉可以維持身體的平衡，但是對(duì)于中老年患者來(lái)講，運(yùn)動(dòng)量往往比較低，而且很多患者在生活當(dāng)中經(jīng)常會(huì)懶得運(yùn)動(dòng)，連基本的飯后散步也會(huì)減少，這樣就會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害，容易出現(xiàn)肥胖、積食以及骨質(zhì)疏松等癥狀。

不僅如此，在生活當(dāng)中也經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果長(zhǎng)時(shí)間坐著或者是站著突然改變姿勢(shì)的時(shí)候，也有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈的情況。往往也與體育鍛煉減少有一定的關(guān)聯(lián)，所以對(duì)于患者來(lái)講，平時(shí)一定要增強(qiáng)體育鍛煉，這可以提高自身素質(zhì)，使抵抗力和免疫能力得到提升。

2、不良的飲食習(xí)慣

患上高血壓之后，在飲食方面需要注意很多，比如不能吃高熱量高膽固醇的食物，因?yàn)橐坏┻@樣的食物攝入過(guò)量，身體就會(huì)減少很多的能量供給，比如維生素、糖分和蛋白質(zhì)等就會(huì)供應(yīng)不足，長(zhǎng)期下去對(duì)身體的影響非常大，即使血壓處在一種正常的水平，患者也有可能會(huì)突然出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５那闆r。

3、沒有做好防護(hù)措施

在平時(shí)有許多人的工作通常是處在炎炎烈日之下的，那么在工作的時(shí)候就一定要做好防曬的工作，這樣不僅可以防止皮膚被曬傷，同時(shí)也可以減少發(fā)生頭暈的現(xiàn)象。且長(zhǎng)期經(jīng)過(guò)太陽(yáng)暴曬，人的體質(zhì)也會(huì)變得非常差，尤其是中老年人承受不住長(zhǎng)期的陽(yáng)光照射，所以在生活當(dāng)中更要注意防曬。

4、其他因素

如果患者在平時(shí)長(zhǎng)期不能得到充分休息，或者是長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)問(wèn)題，那么也會(huì)引起頭暈?zāi)X脹的癥狀發(fā)生，所以患者在平時(shí)要保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)期熬夜，如果存在頸椎問(wèn)題，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診之后，對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行積極的治療。

通過(guò)以上講解，相信大家對(duì)于血壓正常，仍然可以感到頭暈的原因有了一定的了解。高血壓患者平時(shí)要保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，出門要做好防曬的護(hù)理工作，并且還要堅(jiān)持體育鍛煉，對(duì)于病情的恢復(fù)有一定好處。