土豆應(yīng)該是家庭廚房中最常見的蔬菜之一了,價錢便宜又方便儲存,一年四季都能吃得到。土豆最常見的做法就是炒著吃或者當配菜了,比如酸辣土豆絲、土豆燉牛腩等等都是十分家常的菜式。 但是我家每次做土豆,都不會用來炒著吃,土豆含有極其豐富的土豆淀粉,而且本身極易加工,稍微一做就能變成人人愛吃的小零食,香甜又酥脆,比外面賣的薯條薯片更能吸引小孩子,用來當早餐飽腹、用來當小零食解饞都是非常不錯的選擇。喜歡的朋友快來學(xué)習一下吧,以后就可以給土豆換種新吃法了。 需要的食材和配料:2個土豆、100g純牛奶、1個雞蛋、30g白糖、適量糯米粉、面包糠 做法和步驟: 1、準備1-2個土豆,洗凈之后去皮,然后用刀切成小塊,上鍋蒸熟。鍋中水開之后繼續(xù)蒸15分鐘左右即可出鍋。 蒸熟之后的土豆裝入碗中,稍微晾涼之后搗碎成土豆泥,然后倒入100g純牛奶、30g白糖,用筷子將碗中的各種食材攪拌均勻。 2、攪拌均勻之后,少量多次的往碗中加入糯米粉,大家也可以用普通面粉代替糯米粉。一邊加糯米粉一邊攪拌,等碗中的面粉都呈絮狀之后,下手和成光滑的面團。 3、在和好的土豆面團上將揪出一個個小劑子,然后搓揉成長條狀。然后準備3個碗,分別裝入雞蛋液、面粉和面包糠。將搓好的土豆條依次分別裹上雞蛋液——面粉——雞蛋液——面包糠,注意每一層都要裹得均勻一些不要太厚,大家也可以用芝麻代替面包糠。 4、鍋中加入食用油,等油溫6成熱之后,將準備好的土豆條開始下鍋炸,全程開中小火慢炸,并不時用筷子攪拌,等炸至兩面金黃之后,就能控油出鍋啦。 我家土豆從來不炒著吃,簡單一做變成小零食,外皮金黃酥脆,中間的土豆泥十分軟糯,而且加入了牛奶和白糖,咬上一口奶香味十足,香甜又酥脆,我每次在家做,全家大小都超級喜歡吃。喜歡的朋友可以試試這種新做法,營養(yǎng)美味熱量足,不管當早餐飽腹還是當小零食解饞,都十分合適。 【制作時需要注意的細節(jié)】:制作時加入糯米粉只是為了增加粘度,讓土豆條更容易成型,所以不需要加入太多,能和成軟硬適中的面團就可以了。 |
|