云龍菜具有清熱明目，補氣養(yǎng)血，防止牙齦出血，降低膽固醇等，防止動脈粥樣硬化，可降低膽固醇，防治老年高血壓，保護皮膚，保證肌膚的健康，美容養(yǎng)顏。

云龍菜能夠保持肌體功能完整、美容美顏，延緩肌體的衰老、降低血稠粘度，護發(fā)烏發(fā)，抗老防衰的功效，云龍菜能夠成為體內(nèi)防止氧化的保護層，可清除體內(nèi)自由基。

云龍菜的維生素C含量也很高，維生素C是一種抗氧化劑，能夠清除體內(nèi)多余的自由基，還能抑制體內(nèi)酪氨酸酶的合成，從而起到抗衰老、淡化色斑、美容護膚的作用；立春了，不妨多吃云龍菜，大肚子平了，腰不痛了，色斑淡了。