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第一扇睡眠之門 人體自帶安眠藥 ★ 神門穴 ★ 專治壓力大導致的失眠 方法：用大拇指進行輕柔按摩，手法緩慢，力度由輕到重，每次按摩3分鐘即可。每天晚上臨睡前按摩1次。 第二扇補腎之門 人體自帶金匱腎氣丸 ★ 命門穴 ★ 專治陽虛、性冷淡 方法：此法可夫妻互相按摩，從命門穴上20厘米處，用掌心沿著脊柱下行，直到命門穴進行緩慢溫柔的按摩，再用手掌推擦命門穴，以感覺微微發(fā)脹為宜。 第三扇脾胃肝膽之門 人體自帶舒肝理氣丸 ★ 期門穴 ★ 專治愛生悶氣、消化不良 方法：坐位或者仰臥，中指指腹按在期門穴上，順時針方向揉按2到3分鐘，用力適中，以局部有酸脹感和輕度溫熱感為宜。 您看，每天堅持睡前10分鐘，睡眠的問題解決了，腎虛、陽痿的問題解決了，胃的問題也解決了，身體健康了不說，家庭也更加和諧幸福了~
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