據(jù)調(diào)查表明，它不能和白酒一起食用，否則喉嚨容易生痰，同時(shí)，它也不能和葡萄酒同時(shí)食用，否則會(huì)降低人體對(duì)銅的吸收。但是，正是這樣的一種食物，偏偏和某些食物就是天生一對(duì)，比如說(shuō)它和山藥是”黃金搭檔“，可以治療咳嗽，喉嚨有痰的現(xiàn)象，同時(shí)，它還可以和白蘿卜、百合一起食用，可以治療氣管炎，治療肺結(jié)核的功效，它就是甘蔗，2元錢一斤，常吃對(duì)身體好，你猜到了嗎？

甘蔗可以說(shuō)是中國(guó)的一種水果，它的糖分在水果中算是最多的，大約占了65%左右，而糖類也是人體每天必不可缺少的食物之一，每天少補(bǔ)充一點(diǎn)兒糖分，人體就不會(huì)產(chǎn)生饑餓感，看起來(lái)也有精神。當(dāng)然，以下這些人不要吃甘蔗，比如說(shuō)血糖高的患者，或者是糖尿病患者盡量不要吃甘蔗哦，這樣會(huì)加重你的病情。

一般我們都是生吃甘蔗，很少人用甘蔗來(lái)做煲湯，在我家就經(jīng)常用甘蔗來(lái)煲湯，不知道你喝過嗎？今天我給大家分享的就是甘蔗排骨湯，對(duì)身體非常有好處，味道也好吃。我們首先準(zhǔn)備1斤左右的排骨，幾節(jié)甘蔗，2根山藥，1個(gè)胡蘿卜，3個(gè)香菇，然后我們準(zhǔn)備姜和蔥，把姜切成片，蔥切成段，然后我們依次準(zhǔn)備食用油，蠔油，料酒，十三香，雞精、香油，食鹽，生抽。

我們首先在鍋中倒入清水，放入排骨，放入姜片，大火燒開后，我們焯水30秒后，然后把排骨撈出來(lái)，放入涼水盆中侵泡1分鐘，然后撈出來(lái)控干水分備用。我們把甘蔗去皮清洗干凈，切成小塊備用；然后我們把胡蘿卜洗干凈，切成塊備用；接著我們把山藥去皮清凈后，切成塊備用；最后我們把香菇清洗干凈，切成片備用。

我們?cè)阱佒屑尤胧秤糜?，油溫?zé)裏岷螅覀兎湃虢聪愫?，我們放入排骨，倒入生抽，蠔油，料酒，翻?分鐘后，我們倒入開水，水的分量一定要超過排骨的分量，煮10-12分鐘后，我們倒入胡蘿卜塊，山藥塊，香菇片，甘蔗塊，煮20分鐘后，我們倒入食鹽，十三香，蔥段，攪拌均勻煮5分鐘后，我們倒入雞精，滴入香油，就可以直接食用。

這樣我們的甘蔗排骨湯就做好了，香噴噴的排骨濃湯，伴隨著山藥、甘蔗、香菇、胡蘿卜的香味，看起來(lái)非常的有食欲，吃了一口排骨后，排骨肉質(zhì)非常的軟爛入味，于是，我又喝了一口湯后，湯汁非常的香濃，好喝極了。喜歡的朋友自己在家做甘蔗排骨湯，營(yíng)養(yǎng)又美味。