經(jīng)常碰到這樣的患者,清晨5-6點左右出現(xiàn)腰痛,疼痛難忍,無法繼續(xù)入睡,起床后稍活動即可緩解,每天如此。以前治這類疾病時，通常按照“通則不痛”的指導(dǎo)思想，采用“補(bǔ)腎強(qiáng)腰，活血化瘀，通絡(luò)止痛”的辦法，有的有效，有的沒效，有效的患者，過不幾天又復(fù)發(fā)了。

常有病人說“醫(yī)生??！我每天上樓時兩腿好像灌了鉛，沉重?zé)o比，這是咋回事??？”聽到這樣的主訴，西醫(yī)大夫往往會考慮是不是存在電解質(zhì)平衡紊亂？會不會是腦血管意外？有沒有神經(jīng)病變？常常開出一大堆檢查來，而結(jié)果多半沒有什么問題。剛臨床的中醫(yī)大夫，往往一頭霧水，一片茫然，認(rèn)為是什么疑難雜癥，不知從哪里辨證入手。其實，只要想到“濕性趨下”，這種癥狀就不難理解了。人體就像這毛巾一樣，白天站立時間多，按濕性趨下的特點，水濕自然下移于腿部，所以下肢的濕邪就會偏重?！皾裥灾貪帷保?dāng)人體內(nèi)濕邪稍重，就會感覺雙腿很累，濕邪嚴(yán)重時自然感覺 “兩腿好像灌了鉛，沉重?zé)o比”。

為什么毛巾只有在冬天才會出現(xiàn)下端結(jié)冰的情況呢？當(dāng)外界氣溫較高時，水濕也會下移，但因為溫度高，水分會很快蒸發(fā)，毛巾會干燥，不會出現(xiàn)前面的情況。同樣的道理，在人體如果腎火旺，不虧虛，或虧虛不嚴(yán)重，則下半身濕邪會被腎陽蒸騰，化為氣而上升，在人體進(jìn)行循環(huán)；如果腎陽虛衰時，就好比冬天掛濕毛巾一樣，濕邪不能及時被蒸騰化氣，盤踞下焦，患者就會感到雙腿沉重！

為什么很多患者后半夜慢慢開始出現(xiàn)腰痛、背痛，有時甚至?xí)葱?，起床后活動活動，疼痛就好了呢？其實仍然可以用“濕性趨下”來解釋，夜晚臥床休息，處于人體最下端的，應(yīng)該是與床面接觸的部位。濕邪由雙下肢向接觸床面的部位轉(zhuǎn)移，自然會是與床接觸的部位不舒服?。】吹健皾衩怼?，想到“濕性趨下”，想到“正氣不足”，想到“脾腎陽虛”…想通了這些再來治療這類疾病，就很輕松了！“濕性趨下”道理就是這么簡單！

范某，女40歲，自覺雙下肢沉重1周。以上午病情輕，下午較重，每晚下班回家，上樓梯時雙腿如同灌了鉛，沉重異常，休息一晚后病情減輕，不伴雙下肢水腫。就診時病舌根白厚，右尺沉遲，左尺部沉滑。按照病機(jī)，開出藥方：烏附片20克、炒白術(shù)20克、茯苓30克、干姜20克、黑豆30克、甘草10克。水煎服。服用兩天后，雙腿的沉重明顯消失，繼服三天鞏固療效，平時間斷性服桂附地黃丸未再發(fā)病。

另一患者，早上腰會痛醒，起床后活動活動就好了，每天如此，幾年來不得不每天早上4、5點起床，最近發(fā)現(xiàn)疼痛時間提前了，在當(dāng)?shù)囟嗉裔t(yī)院治療無效，不得已進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)求診。看完病人上千字的求助信，我實在不忍心讓其繼續(xù)痛苦下去，由于網(wǎng)絡(luò)會診收集資料不全，只好推薦最安全的辦法，于是我開如下處方：壯腰健腎丸一瓶黑豆半斤要求患者每晚用黑豆50克煎水后送服20粒壯腰健腎丸，每天只用藥一次。第二天患者急切的給我留言，昨晚服藥后，早上腰不痛了，一覺睡到早上7點，感覺太棒了！我建議他繼續(xù)服用五天。五天后留言告之，清晨腰痛好了，這幾天沒有再出現(xiàn)過了?；颊吒锌溃夯剂藥啄瓴?，花費了幾千上萬沒解決的問題，沒想到就這么幾塊錢給解決了……看似很神奇的效果，其實主要是了解了疾病的病機(jī)所在—濕性趨下，從這個角度入手，這類疾病都是很容易解決的。