我們愿意把健康給你，你也愿意把時間給我們，我們愿意一起香遇，這是一切緣分的開始。

偏頭痛也是常見的頭痛類型之一，但并非真的只有【痛一邊】，實際上偏頭痛是可能發(fā)生在整個頭部的。引起偏頭痛的機轉(zhuǎn)目前尚未被證實，但是壓力、外來的刺激、睡眠不足等因素，可能使神經(jīng)節(jié)或神經(jīng)元敏感，進而在與其他系統(tǒng)交互作用，產(chǎn)生激烈且反復(fù)性的疼痛，情況嚴重者甚至?xí)邢胪碌那樾?。另外，荷爾蒙也是影響偏頭痛的原因之一，女性罹患偏頭痛的幾率是男性的兩三倍。

偏頭痛發(fā)作時，休息是最好的紓解方式，安靜舒適的環(huán)境有助于神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定，適度的按摩太陽穴也能夠減緩?fù)从X。想要預(yù)防偏頭痛，良好的生活習(xí)慣是必要的，像是睡眠充足、少吃刺激的食物、規(guī)律的運動等，飲食上也可以多補充必需不飽和脂肪酸，以修補受損的神經(jīng)細胞，使用精油作為輔助也是不錯的選擇，主要是以促進血液循環(huán)、止痛與調(diào)節(jié)自律神經(jīng)、舒緩放松、改善情緒為主。