今天小編為你們分享我們村里路邊的雜草,很多雜草都是暗藏在民間的“神丹草”,很多草還可以入藥,比如說蒲公英,絞股藍(lán)豆能夠泡水喝,今天為你們推薦的主角就是野草薺菜,薺菜的嫩葉可以包餃子,薺菜還可以用來煮雞蛋,還記得每到三月三都會(huì)用薺菜煮餃子,保健價(jià)值特別出色,具有清熱解毒,開胃生津,提神醒腦,防癌降血壓的作用,很多人把它當(dāng)做“雜草”,不妨今天跟著小編來聊一聊下吧。 【薺菜煮雞蛋有那幾種功效】 功效:薺菜是我們路邊毫不起眼的野草之一,此菜不僅僅當(dāng)做野菜,還可以入藥,藥用價(jià)值不比蒲公英差,薺菜煮雞蛋的保健價(jià)值特別出色,此草富含大量的有機(jī)酸,維生素等微量元素,每天早食吃一個(gè)薺菜煮雞蛋,補(bǔ)充營養(yǎng),改善活力,還可以增強(qiáng)我們的身體免疫系統(tǒng),讓你的身體充滿飽腹感,而且還少得病。 其次,薺菜有著“神丹草”的說法,證明其功效非常卓著,薺菜中含有大量的膽堿、乙酰膽堿物質(zhì),薺菜和雞蛋一起煮,能夠有效作用于人們的身體,起到穩(wěn)定血壓,防治動(dòng)脈硬化,預(yù)防心血管疾病的發(fā)生,常食薺菜煮雞蛋對(duì)于冠心病的治療也有出色的效果。 另外,薺菜煮雞蛋特別適合孩子食用,其主要的作用再也具有補(bǔ)腦健腦,保持充沛的記憶力,提高我們的記憶力,活躍我們的思維,而且薺菜含有大量的胡蘿卜素,能夠預(yù)防視力減退,讓你的視力變好了,雙眼明亮了,而成還能夠抵制癌癥腫瘤的產(chǎn)生,不如讓孩子早上吃一個(gè)薺菜煮雞蛋,對(duì)身體有好處。 禁忌:雖然薺菜煮雞蛋老少皆宜,但是一次建議吃一個(gè),不宜過量。 |
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